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△韩国首尔(资料图)韩国政府 9 月 29 日起面向中国团体游客试行免签入境政策,直到明年 6 月 30 日。免签政策试行期间,中国三人以上团体游客可免签入境韩国并停留 15 天。济州地区与此前相同,个人和团体游客均可免签入境并停留 30 天。(总台记者 张昀)