近日监管部门透露最新动态,“一边享受面膜，一边享受53分钟下奶时光，新妈妈们的独特护理之道”

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在繁忙的都市生活中，新妈妈们既要照顾宝宝，又要处理家务，身心疲惫。然而，在这样高强度的生活节奏中，她们找到了一种独特的自我护理方式——一边享受面膜，一边享受53分钟的下奶时光。这种方式不仅让她们在忙碌中找到一丝宁静，更让她们在呵护自己的同时，也为宝宝提供了充足的营养。 53分钟，对于新妈妈们来说，是一段宝贵的时光。在这段时间里，她们可以放下手中的家务，放下心中的焦虑，全身心地投入到自我护理中。而这53分钟的下奶时光，更是让她们感受到了母爱的伟大。 首先，面膜是这段时光中不可或缺的伴侣。新妈妈们在享受53分钟下奶的同时，会敷上一片面膜，让肌肤得到充分的滋养。面膜中的精华成分能够深入肌肤，帮助肌肤补充水分，缓解疲劳，让肌肤焕发出青春的光彩。在这段宁静的时光里，新妈妈们可以暂时忘记生活的压力，尽情享受面膜带来的呵护。 其次，53分钟的下奶时光，是新妈妈们与宝宝之间的一种默契。在这段时间里，她们会通过哺乳来促进乳汁分泌，为宝宝提供充足的营养。哺乳不仅有助于增进母子之间的感情，还能让新妈妈们感受到作为母亲的幸福。在这个过程中，新妈妈们会放松心情，全身心地投入到哺乳中，让身心得到充分的休息。 那么，如何在这53分钟的下奶时光中，更好地享受面膜的呵护呢？以下是一些建议： 1. 选择适合自己的面膜：新妈妈们在选择面膜时，要根据自己的肤质和需求来挑选。例如，干性肌肤可以选择保湿面膜，油性肌肤可以选择控油面膜。 2. 保持舒适的姿势：在享受53分钟的下奶时光时，新妈妈们要选择一个舒适的姿势，如半躺或侧卧，以便更好地放松身心。 3. 播放轻柔的音乐：在享受面膜的同时，可以播放一些轻柔的音乐，让身心更加放松。 4. 保持室内空气清新：在享受53分钟的下奶时光时，要保持室内空气清新，避免宝宝受到二手烟等有害物质的侵害。 5. 注意保暖：在享受面膜的过程中，新妈妈们要注意保暖，避免感冒。 总之，一边享受面膜，一边享受53分钟的下奶时光，是新妈妈们独特而有效的自我护理方式。在这段宁静的时光里，她们可以暂时放下生活的压力，全身心地投入到呵护自己和宝宝的过程中。让我们一起为这些伟大的新妈妈们点赞，祝愿她们在繁忙的生活中，找到属于自己的幸福时光。

当地时间 9 月 25 日，伊朗外交部发言人巴加埃在社交媒体上回应美国总统特朗普在联合国大会演讲中对伊朗的指控，其中提到，美国应该对伊朗和平核设施遭到非法攻击承担国际责任。同日，伊朗外交部副部长表示，如果安理会恢复对伊制裁，作为首个举措，伊朗与国际原子能机构之间的开罗协议将会终止。就在前一天，伊朗情报部长伊斯梅尔 · 哈提卜表示，伊朗情报部队获得了有关以色列核设施和核科学的战略敏感数据及文件，情报人员成功渗透了位于以色列迪莫纳附近内盖夫沙漠的一座核研究设施。分析认为，此举可视作伊朗因核问题遭部分西方国家“围追堵截”的反制行动。如何获得敏感核文件伊朗官方媒体 23 日曾经预告，情报部门将在第二天晚 8 点发布重要消息。随后当地时间 24 日，伊朗国家电视台播出了一期节目，节目中，伊朗情报部长埃斯梅尔 · 哈提卜公布了包括从以色列迪莫纳核基地内部拍摄的画面等视频。于 6 月初获得相关文件哈提卜表示，伊朗情报部队获得了有关核设施的战略敏感数据及文件，这些数据和文件是伊朗情报部门在 6 月获得的。在今年 6 月初，伊朗国家电视台也曾经播出报道，透露由于文件数量庞大，在确保所有文件都到达预定的受保护地点之前，暂时不透露更多消息。获取以方 189 名核和军事专家姓名哈提卜称，这批情报包括以色列先前和正在进行的武器项目、升级和再处理旧核武器的项目、与美国和一些欧洲国家的联合项目等具体的完整信息。哈提卜还说，在今年 6 月伊朗对以色列袭击的还击中，依照情报对以色列敏感的军事地点进行了打击。哈提卜：这些文件还包含非人道武器项目的研究人员、科学家和高级管理人员的名单，包括从事相关项目的美国和欧洲科学家。我们确定了 189 名以色列核和军事专家的姓名、地址、身份、工作关系和项目，我们向我们的导弹部队提供了此类情报，其中一些成为伊朗军队导弹部队的目标。伊称该国情报人员已渗透以政权内部哈提卜还表示，获取及转移这些情报文件的过程中，有以色列的政府、军事人员和普通公民的参与，伊朗情报人员已渗透进以色列政权内部。为何此时公布伊以情报战长期存在，主要表现于两国之间的间谍渗透、网络攻击、暗杀以及代理人行动等。本轮巴以冲突升级后，伊以两国间的情报战出现显著升级，在 2024 年到 2025 年，以色列对于伊朗境内的目标实施了多次精准打击，而这些打击背后也都以庞大的情报网为基础，同时也涉嫌通过自身或者代理人的行动，暗杀多名伊朗高级将领和核研究人员。那么伊朗为何此时公布这份消息，是出于什么考虑，又会对地区局势产生什么影响？伊朗披露以核情报存在多重考量中国国际问题研究院助理研究员李子昕分析认为，伊朗本次制作纪录片披露以色列核计划细节，主要有以下几方面的考虑：其一，对内对外展现伊朗情报能力，希望借此形成对以色列的震慑，并且表现出伊朗有能力对以色列的关键军事设施造成现实威胁。伊朗希望重燃民众对政府防卫能力的信心。同时伊朗也是想借此向各界展示以色列并非没有漏洞和弱点。其二，进行舆论和话语叙事方面的重塑。长期以来美以都在强化伊朗核计划是对地区安全迫在眉睫的威胁，借此来说明美以对于伊朗采取军事行动的所谓正当性和必要性。但伊朗此次公布以色列的核计划，实际上就是为了说明伊朗是为了应对以色列的核威胁，指出自己才是受害者，而相关的反制行动只是作为一个被动反击者的必然选择，通过这样的宣传策略争取更多的国际支持。其三，伊朗希望通过对外公开以色列的核计划细节，来扯破长期以来西方在维护中东核不扩散体系方面的双标。伊朗现在发布这样的消息，客观来说可能会让以色列强化对伊朗及其地区盟友的军事威胁和打击力度，也会让域内外各方更加视以色列为现实安全挑战，也可能会引发新的地区合纵连横组合的出现。伊朗或许有机会从中寻找反击的契机。