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在现代社会，沟通技巧的重要性不言而喻。无论是在职场中与同事协作，还是在日常生活中与朋友和家人相处，良好的沟通能力都是维系和谐关系的关键。本文将探讨沟通技巧的重要性，并提供一些实用的建议，以帮助读者提升自己的沟通能力。 首先，沟通是信息传递的桥梁。在工作场合，有效的沟通能够确保团队成员之间的信息流通无阻，从而提高工作效率和项目成功率。在家庭和社交场合，良好的沟通能够增进相互理解，减少误解和冲突。因此，掌握沟通技巧对于个人和团队的成功至关重要。 其次，沟通技巧的培养需要从倾听开始。倾听不仅仅是听对方说话，更重要的是理解对方的观点和感受。通过积极倾听，我们可以更好地理解对方的需求，从而做出更有针对性的回应。此外，倾听还能帮助我们建立信任，因为当人们感觉到被倾听时，他们更愿意分享自己的想法和感受。 再者，非语言沟通也是沟通技巧中不可忽视的一部分。肢体语言、面部表情和眼神交流都能传达信息，有时甚至比言语本身更能表达真实情感。因此，提高非语言沟通能力，如保持眼神接触、使用开放的身体姿态等，可以增强沟通的效果。 最后，有效的沟通还需要适时的反馈。在对话中给予对方积极的反馈，可以鼓励对方继续分享，同时也能表明你在认真倾听。此外，适时的反馈还能帮助我们确认自己是否正确理解了对方的意思，从而避免误解。 个人观点：沟通技巧的提升是一个持续的过程，需要我们在日常生活中不断实践和反思。通过培养倾听能力、提高非语言沟通技巧以及给予适时反馈，我们可以逐步提高自己的沟通能力，从而在各种社交场合中更加游刃有余。同时，我们也应该注意到，沟通不仅仅是技巧的运用，更是一种态度的体现。真诚、尊重和同理心是沟通中不可或缺的元素，它们能够帮助我们建立更深层次的人际关系。

卢海鹏、叶泓声、苏珊、李志刚、莫凯谦等人昨天（9 月 28 日）出席《音乐幼苗青少年歌唱比赛 总决赛》。虽然卢海鹏（鹏哥）已经年届 83 岁高龄，但他依旧精神状态很好，回答问题时思路一点都不模糊、十分清晰，还能顺畅地与人交谈。卢海鹏、莫凯谦和叶泓声接受媒体采访，当记者问到鹏哥担任歌唱比赛评委有什么准则时，他反而说道：" 我不是评委呀！我是来看看的呀！唉！"。" 徒孙 " 莫凯谦帮鹏哥补充说道，称鹏哥每年都会支持这个比赛，而身边的叶泓声也是去年的评委。莫凯谦又说：" 师公您有什么话要鼓励我们这些参赛者吗？" 鹏哥回答：" 我上一届也有来，所有年轻人都唱得这么好，当然希望他们能唱得更好啦，争取在这个中秋节之前拿到这个奖嘛。"鹏哥还表示自己小时候并没有这类比赛：" 我呀？我小时候参加过很多活动，还是在街边表演呢！别说参加这种比赛了，那时候根本没有这类比赛可以参加。"记者问：" 什么样的才算是一场好表演？" 卢海鹏直白地说：" 这一点大家都知道的，没道理要我来多讲，你歌唱得好，台风也好，对观众也有表情，唱的歌也不错，那就是好表演啦！" 面对各种问题，他都能流畅回答，看得出来鹏哥身体状态非常好！有记者问到鹏哥最近的工作情况，他表示早前杜琪峯（杜 Sir）曾经联系过他，邀请他出演电影。" 一早就已经约好啦，杜琪峯那边也让我去拍戏，拍了几天，不过现在还没拍完就是了。"记者问是不是 Anson Lo 那部戏？他回答：唔知边个咩‘捞’呀（不知那个人是谁）的戏呀。" 记者又问角色定位？他回答：" 我不清楚呀，我不清楚，他（指相关人员）也不清楚。" 早前有消息称 Anson Lo 会主演杜琪峯的新戏，但拍摄 10 天后就停工了，杜 Sir 早前接受采访时表示会复工。说到身体近况，他表示身体很好：" 身体没什么事呀！" 莫凯谦：" 每一次见鹏哥都是更加精神。" 他也表示每天都会跑步锻炼身体：每天早上跑下步啦。大概半个小时左右。（跟发哥周润发跑？）不是啦，发哥都没有空啦。"