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在现代社会，沟通技巧的重要性不言而喻。无论是在职场中与同事协作，还是在日常生活中与朋友和家人相处，良好的沟通能力都是维系和谐关系的关键。本文将探讨沟通技巧的重要性，并提供一些实用的建议，以帮助读者提升自己的沟通能力。 首先，沟通是信息传递的桥梁。在工作场合，有效的沟通能够帮助团队成员理解任务要求，明确各自的职责，从而提高工作效率。在家庭和社交场合，良好的沟通能够增进相互理解，减少误解和冲突。因此，掌握沟通技巧对于个人和团队的成功至关重要。 其次，沟通技巧的培养需要从倾听开始。倾听不仅仅是听对方说话，更重要的是理解对方的观点和感受。通过积极倾听，我们可以更好地理解对方的需求，从而做出更恰当的回应。此外，倾听还能帮助我们建立信任，因为当人们感觉到自己被倾听时，他们更愿意分享自己的想法和感受。 再者，非语言沟通也是沟通技巧的重要组成部分。肢体语言、面部表情和眼神交流都能传达信息。在某些情况下，非语言信号甚至比言语更能表达一个人的真实情感。因此，提高非语言沟通能力，可以帮助我们更准确地解读他人的情绪和意图。 最后，沟通技巧的提升需要实践。通过不断的练习和反思，我们可以逐渐改进自己的沟通方式。例如，我们可以在会议中主动发言，或者在日常生活中多与他人交流，以此来锻炼自己的沟通能力。同时，我们也可以通过阅读相关书籍、参加沟通技巧培训课程等方式，来学习更多的沟通策略和技巧。 个人观点是，沟通技巧的提升是一个持续的过程，需要我们不断地学习、实践和反思。通过提高沟通技巧，我们不仅能够在工作中取得更好的成绩，还能在个人生活中建立更深厚的人际关系。因此，我建议每个人都应该重视沟通技巧的培养，并将其作为个人发展的一个重要方面。

Editor's Note七上八下The following article is from 观察者网 Author 张荃巴基斯坦《黎明报》报道，9 月 26 日，巴基斯坦总理夏巴兹在联合国大会一般性辩论中发言时，详细阐述了今年 5 月印巴两国冲突的经过。发言时，夏巴兹提到，巴基斯坦空军战机在升空迎敌时，" 在天空中写下了属于我们的答案。最终，印度七架战机被击落，化为残骸与灰烬（ scrap and dust）"。夏巴兹回顾说，去年，也是在这个讲台上，" 我曾警告过，若遭遇任何外部侵略，巴基斯坦必将采取最果断的行动予以反击。"" 我的话得到了印证，" 夏巴兹说，" 今年 5 月，我国遭遇了来自东部边境的无端‘侵略’。敌人带着傲慢而来，却狼狈不堪地撤退 "。夏巴兹指出，巴基斯坦的外交政策始终以和平、相互尊重与合作为基石。夏巴兹认为：" 我们坚信，应通过对话与外交手段和平解决争端 "。5 月印巴冲突升级四天后，双方同意停火。对此，夏巴兹感谢美国总统特朗普在促成停火协议中所发挥的 " 积极作用 "。他还提及中国、土耳其、沙特阿拉伯、卡塔尔、阿塞拜疆、伊朗、阿联酋以及联合国秘书长，感谢以上各方在冲突升级期间为巴基斯坦提供外交支持。" 我们已经赢得了这场战争，现在，我们要为我们所在的地区赢得和平，" 他接着说，" 巴基斯坦已做好准备，愿与印度就所有悬而未决的问题，开展全面、综合且注重实效的对话 "。同时，他强调，南亚地区需要的是 " 积极主动 "（proactive）的领导力，而非 " 挑衅性 "（provocative）的领导力。夏巴兹说，当今世界比以往任何时候都更加复杂。冲突不断加剧，国际法遭到公然践踏，人道主义危机层出不穷，恐怖主义仍是重大威胁，虚假信息和谣言削弱着彼此间的信任，气候变化正威胁着人类的生存。对巴基斯坦这样的国家而言，威胁更为严峻。他补充表示，如今，多边主义已不再是一种选择，而是时代的必然要求。夏巴兹（左），印度常驻联合国代表团一等秘书佩塔尔 · 加洛特（右）《印度快报》据《印度快报》报道，对于夏巴兹的发言，印度常驻联合国代表团一等秘书佩塔尔 · 加洛特在行使印度的答辩权时 " 激烈地回应 " 称，这是 " 荒谬的戏剧表演 "。她同时否认巴基斯坦在冲突中获胜，称 " 如果损毁的跑道和机库被视为胜利，那么巴基斯坦大可以这么说 "。此次印巴冲突，起因是 4 月 22 日印控克什米尔地区发生游客遇袭事件，印度指控巴基斯坦应该对事件负责。以打击恐怖主义的名义，5 月 7 日印度发起对巴基斯坦的 " 辛杜尔行动 "，巴基斯坦回以 " 铜墙铁壁 " 行动。5 月 10 日，印巴双方同意立即停火。对于多架印军战机被击落的说法，5 月 31 日，印度国防参谋长阿尼尔 · 乔汉在香格里拉对话会场边接受采访时 " 首次证实 "，印度确实在近期与巴基斯坦的冲突中损失了战斗机，但否认巴方此前关于击落 6 架战机的说法。冲突发生三个月后的 8 月 9 日，印度空军参谋长阿马尔 · 普里特 · 辛格在班加罗尔一场活动上声称，印度空军击落了至少五架巴基斯坦战斗机。来源 | 观察者网推荐阅读