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在现代社会，我们经常面临着信息过载的问题。随着科技的发展，我们获取信息的渠道越来越多，速度也越来越快。然而，这并不意味着我们能够更好地理解和吸收这些信息。相反，信息的泛滥往往导致我们难以集中注意力，甚至可能影响我们的决策能力。因此，学会筛选和处理信息变得尤为重要。 首先，我们需要认识到信息的价值并不在于数量，而在于质量。在海量的信息中，只有一小部分对我们来说是真正有用的。因此，我们应该学会识别和筛选出这些有价值的信息。这需要我们具备一定的判断力和分析能力，能够从众多的信息中找出对我们最有帮助的部分。 其次，我们需要学会管理自己的注意力。在信息爆炸的时代，我们的注意力很容易被分散。为了保持专注，我们需要设定明确的目标，并制定合理的计划。同时，我们也应该学会控制自己的欲望，避免被无关紧要的信息所吸引。 此外，我们还应该培养自己的批判性思维能力。在面对信息时，我们不应该盲目接受，而应该学会质疑和分析。这不仅可以帮助我们更好地理解信息，还可以避免被错误的信息所误导。 最后，我们应该学会与他人合作，共同处理信息。在很多情况下，我们无法独自处理所有的信息。通过与他人合作，我们可以共享信息，提高处理信息的效率。同时，我们也可以从他人那里获得不同的视角和见解，这有助于我们更全面地理解和分析信息。 总之，面对信息过载的问题，我们需要学会筛选和处理信息，管理自己的注意力，培养批判性思维能力，并与他人合作。只有这样，我们才能在信息爆炸的时代中保持清晰的头脑，做出明智的决策。 个人观点：在信息泛滥的时代，我们每个人都应成为信息的“过滤器”，而不是被动的“接收器”。通过提高自己的信息处理能力，我们可以更好地利用信息，而不是被信息所左右。这需要我们不断地学习和实践，培养自己的判断力、分析能力和批判性思维能力。只有这样，我们才能在这个充满挑战的时代中立足。

北京时间 9 月 30 日，波特兰开拓者的媒体日到来，这意味 2025-26 赛季即将开启，中国球员杨瀚森作为开拓者队的新秀早早就来到媒体日现场，小杨的心情应该非常不错。开拓者官方晒出的定妆照视频能看到三大中锋的合影，克林根、罗威、杨瀚森，小杨穿的鞋子还是鸳鸯配色的非常吸睛。不知不觉中，杨瀚森已经成为这支球队的团宠了，几乎遇上的每一个队友都在夸他。阿夫迪亚：杨的技术非常全面，他是一个懂打球的大个子，孩子很聪明传球也出色，渴望学习的他想要成为更好的选手。亨德森：无论杨瀚森的英文水平怎么样，他都是一位聪明的球员，跟他一起打球很有趣；霍勒迪：杨瀚森在场下是一个很搞笑的人，但在比赛场上他很聪明，很会传球；利拉德：他很会打球，非常的聪明身体素质也很棒，最让我印象深刻的是他的球感，他懂得如何为队友创造出手机会，我还很喜欢他的性格，孩子很自信。但来到美国需要更快的学习英文，在全世界最好的联赛打球需要更快适应这里的生活、文化。克林根：我跟杨瀚森的相处非常愉快，他每天都很早来训练，能看出他很努力；波特兰媒体人的主持人也说道：采访的每一位杨瀚森的队友都对他赞不绝口，组织能力、篮球智商获得一致好评，太期待杨瀚森的新秀赛季了。最关键的一点，球队的 GM（克罗宁）与球队的主教练（比卢普斯）都亲承新赛季杨瀚森会得到轮换的机会，而且比帅还表示杨瀚森就在轮换的席位上，克罗宁则表示球队没有让杨瀚森去 G 联赛发展的计划，他的计划都是跟球队一起，除非他真的无法获得登场时间，那时候我们才会考虑让他去 G 联赛锻炼一下。