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在我国民间，有一句俗语“拔萝卜，痛又降，黄9.1现看”，这句话道出了萝卜的神奇功效。萝卜，作为我国传统的蔬菜之一，不仅口感清脆，而且营养丰富，具有很高的药用价值。今天，我们就来揭秘萝卜的神奇功效与食用技巧。 一、萝卜的神奇功效 1. 增强免疫力 萝卜中含有丰富的维生素C和微量元素锌，这些成分能增强人体免疫力，预防感冒等疾病。 2. 帮助消化 萝卜具有很好的助消化作用，能促进胃肠蠕动，缓解便秘，预防肠道疾病。 3. 降血压、降血脂 萝卜中的萝卜素、钾等成分具有降血压、降血脂的作用，对于高血压、高血脂患者有一定的辅助治疗作用。 4. 利尿消肿 萝卜有利尿消肿的功效，对于水肿、浮肿等症状有一定的缓解作用。 5. 抗癌作用 萝卜中含有一种叫做硫代葡萄糖苷的物质，具有抗癌作用，能够抑制肿瘤细胞的生长。 二、萝卜的食用技巧 1. 选择新鲜萝卜 购买萝卜时，要选择外表光滑、色泽鲜艳、无病虫害的新鲜萝卜。 2. 去皮去泥 萝卜皮和泥沙中含有较多的农药残留，食用前要彻底清洗干净，并去除皮和泥沙。 3. 烹饪方法多样 萝卜的烹饪方法有很多，如清炒、炖汤、凉拌等。其中，炖汤是保留萝卜营养的最佳方式。 4. 注意搭配 萝卜不宜与胡萝卜、辣椒等食物同食，以免影响营养吸收。同时，萝卜不宜与补气药物同用，以免影响药效。 5. 适量食用 萝卜性凉，脾胃虚寒者应适量食用。孕妇、哺乳期妇女、慢性胃炎患者等特殊人群，在食用萝卜时应遵医嘱。 三、萝卜的养生食谱 1. 萝卜炖排骨 材料：萝卜、排骨、姜片、葱段、料酒、盐、鸡精。 做法：将排骨洗净，切块；萝卜去皮，切块。锅中加水，放入排骨、姜片、葱段、料酒，大火煮沸后撇去浮沫，转小火炖至排骨熟烂。加入萝卜，继续炖至萝卜熟透，加盐、鸡精调味即可。 2. 萝卜丝拌黄瓜 材料：萝卜、黄瓜、大蒜、香菜、盐、醋、香油。 做法：将萝卜、黄瓜洗净，切丝；大蒜捣成泥。将萝卜丝、黄瓜丝放入碗中，加入蒜末、香菜、盐、醋、香油拌匀即可。 总之，萝卜作为一种营养丰富、功效显著的蔬菜，深受人们的喜爱。在日常生活中，我们要学会正确食用萝卜，充分发挥其养生保健作用。同时，关注“拔萝卜痛又降黄9.1现看”，让萝卜成为我们健康生活的得力助手。

9 月 8 日，洛杉矶警察局接到消息，一辆停在停车场的特斯拉散发出臭气，车主连续好多天都没有开走。警方赶到现场，在后备箱里发现了被塞进袋子里的、切碎的人类遗体。经过调查，遗体的身份已经明了。死者是 15 岁女孩塞莱斯特（Celeste Rivas），她在去年 4 月神秘失踪，没想到会以这种方式遇害。警方估计，塞莱斯特大概是 9 月初被杀害。从失踪到遇害的一年多时间她到底经历了什么，成为未解之谜。侦查唯一的突破点是车主。登记信息显示，装载遗体的特斯拉是知名歌手 D4vd 名下的车，发现遗体的这几天，D4vd 正在巡演中。消息曝出后，D4vd 的发言人称他已经获悉此事，称虽然仍在巡演过程中，但他会全力配合调查。几天过去，更多毛骨悚然的细节浮出水面。人们渐渐发现，这起案件，可能远比想象中更恐怖 ...先给大家介绍下 D4vd，D4vd 出生于 2005 年，本名是 David Anthony Burke，在开始音乐创作之前做过游戏博主。他算是吃到互联网红利一夜爆火的典型例子，2022 年发行的《Romantic Homicide 浪漫杀人》、《Here With Me 和我在这里》在短视频平台迅速走红，很短的时间内就达到了家喻户晓的效果。以单曲爆火为契机，他继续推出专辑，拿下了一些音乐奖项，今年还出席了巴黎时装周、开启了世界巡演。8 月和 9 月，他连续在美国多个场馆演出，计划今年年底在欧洲开演。短短 3 年间，D4vd 就从无名小卒走到了举世皆知的位置。但他的爆火也伴随着不满，很多人觉得一个因为短视频一夜爆火的 " 网红歌手 " 不应该受到如此多的追捧，才华和实力 " 德不配位 "。而遇害少女塞莱斯特（Celeste Rivas），她出生于 2010 年，在去年 4 月神秘失踪，当时还未满 14 岁。家人们当时制作、发布过寻人启事，但在近一年半的时间里，他们没有收到任何有效信息。再次听到孩子的消息是她已经遇害，能想象到亲人们该有多痛苦 ...从 9 月 8 号发现遗体，之后的一个多周里，警方一直没有公布嫌疑人的任何消息，D4vd 也没有受到任何违法行为的正式指控。大家一度认为，D4vd 和此事没有任何关系，嫌疑人可能是偷了他的车运送尸体而已 ...直到当地时间周三晚，警方掌握线索后突袭了 D4vd 的住所，发现了更多 D4vd 和案件有关联的证据。公布的内容中有一张 D4vd 与塞莱斯特的合照。两人坐在一个场地的绿色卡座里，看起来关系亲密，背景中的镜子正闪着光。这意味着，D4vd 和遇害女孩不仅有联系，而且关系或许很深，甚至可能是案子的参与者 ...媒体们放出越来越多的细节，根据一些粉丝聊天室的消息截图，女孩失踪前后，有传言提到过 D4vd 正在与一名名叫塞莱斯特 ( Celeste ) 的少女约会，这正是遇害女孩的名字。在去年 1 月的一段直播中，两人也曾同框出镜过，女孩当时在鼓励 D4vd 回答观众的问题。再回顾之前的一次公开活动，D4vd 用的背景图，和遇害女孩的形象基本一模一样：更恐怖的是 D4vd 曾经转发过一段视频，视频中的博主正在切肉，配文是 " 如果我发现她和别的男人有染，我就会这么做 "。切肉的动作对应如今遇害者被切碎的遗体，越想越瘆人 ...D4vd 的作品中也能找到蛛丝马迹。2022 年他的成名曲《浪漫杀人》的 MV 里，其中的一位黑发女模特和遇害少女塞莱斯特有着惊人的相似之处。网友甚至觉得，这就是成年版的塞莱斯特。D4vd 找来这样一位模特出镜，意味着当时他就已经和少女认识。（MV 画面）甚至，这段视频的拍摄地点选在了受害者家附近的埃尔西诺湖。去年 4 月，塞莱斯特正是在家附近失踪。D4vd 的歌词中也提到过塞莱斯特这个名字，相关歌词包括：" 哦，塞莱斯特 / 胸前纹着我的名字的女孩 / 我的衣服上残留着她的味道 / 就像香烟的味道 / 每次呼吸都能听到她的声音 / 我已着迷 "" 哦，塞莱斯特 / 好担心我们只是赤裸相见的关系 / 但你穿上这件衣服时如此美丽 / 思念你让我变得抑郁 "考虑到遇害女孩还是未成年，如果这段暧昧歌词中的塞莱斯特原型就是少女本人，D4vd 的罪行可能还会更深 ...媒体还提到一些其他细节。洛杉矶时报称，法医透露，女孩手指上有和 D4vd 相匹配的纹身。TMZ 的报道也提到，女孩母亲说孩子失踪前曾与一个名叫 David 的人约会，David 正是 D4vd 的本名。目前看来最疑惑的点是，遇害女孩为什么在失踪近一年半的时间里没有任何消息。考虑到 D4vd 曾表现出和女孩的亲密关系，案件的走向有可能是，一夜暴富的 20 岁青年操纵、控制十三四岁的女孩，诱导她远离家人和朋友，将其孤立后最终杀害 ...关注此案的网友们已经急着给 D4vd 定罪，从媒体给出的消息看，D4vd 做了什么几乎一清二楚。至于真相如何，还得等洛杉矶警方的调查了。但整个案件目前曝光的细节，处处都细思恐极啊 ...