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在现代社会，沟通技巧的重要性不言而喻。无论是在职场中与同事协作，还是在生活中与朋友交流，良好的沟通能力都是建立和谐关系的关键。本文将探讨沟通技巧的重要性，并提供一些实用的建议，以帮助读者提升自己的沟通能力。 首先，沟通是信息传递的桥梁。在团队合作中，有效的沟通能够确保信息的准确无误，避免误解和冲突。例如，当一个项目需要多个部门协同工作时，清晰的沟通可以帮助团队成员理解各自的职责和期望，从而提高工作效率。 其次，沟通技巧对于个人发展同样至关重要。良好的沟通能力可以帮助个人在面试中留下深刻印象，或者在职场中获得晋升的机会。通过有效的沟通，个人能够展示自己的专业能力和领导力，从而在竞争激烈的环境中脱颖而出。 那么，如何提升沟通技巧呢？以下是一些建议： 倾听：倾听是沟通的第一步。在对话中，给予对方充分的关注，理解他们的观点和需求，这有助于建立信任和尊重。 清晰表达：在表达自己的观点时，要尽量做到简洁明了。避免使用复杂的术语或冗长的句子，这样可以帮助对方更好地理解你的意图。 非语言沟通：肢体语言、面部表情和语调都是沟通的重要组成部分。通过这些非语言信号，我们可以传达更多的情感和态度，增强沟通的效果。 反馈：在沟通过程中，适时给予反馈可以让对方知道你在听，并且理解了他们的观点。这有助于维持对话的流畅性，并促进双方的互动。 适应性：不同的人有不同的沟通风格。了解并适应对方的沟通方式，可以帮助你更有效地与他们交流。 总之，沟通技巧是个人和职业成功的关键。通过倾听、清晰表达、非语言沟通、反馈和适应性，我们可以提升自己的沟通能力，从而在各种社交场合中更加自信和高效。个人建议，每个人都应该不断地学习和实践沟通技巧，因为这不仅能够提升个人魅力，还能够在生活和工作中带来更多的机会和成功。

文 | 花姐谈花花世界网上流传着一段话，80 后是最苦逼的一代，毕业时工作难找，买房时房价飞涨。35 岁时纷纷失业，40 岁时在家啃老。80、90 后又是相对幸福的一代，他们是独生子女，在父母的帮衬下，他们买房买车，有些人甚至可以靠父母的退休金生活，不为赚钱发愁。不那么焦虑，是很多一二线城市 80 后、90 后对于失业的心态。" 反正工作也难找，不如在家宅一宅。" 随着时间的推移，有些人宅成了米虫，有些人宅出些创业新思路。" 不正经也不怎么赚钱，但做着很快乐，宅得很幸福。" 从月薪两三万到月入几千，有些 80、90 后并没有为五斗米折腰，不会去做外卖骑手、顺风车司机这样的苦差事，而是保持着生活品质，从各种平台中捕获着 " 新商机 "，育成着 " 新职业 "。重生之我当上了潮玩 " 二创师 "小星常被妈妈评价为 " 长不大的孩子 "。收集潮玩大概有 10 年时间了，从暴力熊、迪士尼，到 molly、labubu，小星家有几百个娃娃。小星算是 " 月光族 "，每月的工资都上交给了潮玩店，所以失业这件事对她影响挺大，正常生活都要靠老公和亲爹 " 救济 "。小星一直在广告公司做设计，32 岁时被公司优化了，找了几个月没找到工作，靠接一些私活，每月有三四千的收入。新出的潮玩一代比一代好看，加之商家都搞 " 饥饿营销 "，大家都从买一两个玩玩，到动辄花近千元端盒。小星说：" 没工作之后，买盲盒就像偷汉子。明知不该买，就是忍不住。"但钱真的不够花，爹妈和老公对她失业还买盲盒颇有微辞，老公说，应该把家里的娃娃处理一些，放到闲鱼、千岛去转闲置，也别再浪费钱买新盲盒了。整理并出售家中几百个娃娃是个大工程，其中不少娃娃过气了，回收价格仅在 20-30 元。" 根本都卖不出去，怎么才能变现呢。" 身为设计师的小星想对潮玩进行二创。在小红书上，小星发挥自己美术生的特长，手绘了一款 labubu 的帆布包。下面不但有人求教程，也有很多人询价求定制，小星接到了几十个订单。这也印证了她的思路，对潮玩的 " 二创 " 绝对有市场。小星收藏最多的 molly，从 " 当红一姐 " 到有些过气，molly 不像 labubu，出了很多挂饰，很多娃娃只能摆在家中欣赏。" 二创 "molly，小星给娃娃们配上色彩缤纷的串珠挂绳，将摆件变成了方便携带的手机链、包挂，成为服装配饰的一抹亮色，再从中获取比单纯转娃更高的溢价。小星还开设了直播间，采用拍卖的形式，她会参考闲鱼、千岛的娃娃价格，并加上 30 元的手工设计费起拍。每天上播 1-2 小时，人少的时候没意思，人多的时候才能把拍卖的氛围烘托起来。小星出品的 molly 手机链最受欢迎，各种多巴胺的配色让人看着就想买。经过几轮竞拍，一个包挂能赚到 50-100 多元，一个月能有几百到上千块的收入。流量是个玄学，直播间的收益波动性大，小星还有更多的赚钱思路，比如推出自己设计的娃衣。区别批发的娃衣，小星会根据季节、主题定制，像万圣节套装、小香风等。做娃衣很简单，一天能加工二三十件，小星像回到大学时代，完成老师安排的设计作业一样，充满了干劲。" 主要是慢慢积累粉丝，他们认同你的审美，你做的东西就有销路。他们催你上新时，你就更有冲劲了。" 只是被抄袭的太快了，所以总要创新。" 做得挺乐呵，投入了很多精力，但赚的太少了。" 在小星老公看来，这份潮玩二创师的工作还是太过碎片化，虽伸出了很多赚钱的小触角，但真正赚大钱的方法还没有摸索出来。半年时间，小星仅赚了不到 3 万元，但她自由且快乐，从只会听从客户意见改改改的设计师，到真正能赋予娃娃 " 二次生命 " 的创作者，她知道自己有能力也有潜力。" 感觉自己变强了。" 小星表示，这份经历没准能成为潮玩公司的敲门砖，下一份职业会更好。宅男新职业，我在 B 站做玩具修复师小谷38 岁了，未婚，大学学的土木工程，毕业在一家建筑公司上班，薪资过万。小谷从小就宅，甚至有些社恐，别的男孩都爱疯玩疯跑，他就喜欢呆在家里做手工，将木头打磨成各种小玩偶，或做些模型。在公司时小谷也总是独来独往，不会攀附关系。37 岁时，因与公司的一个大客户闹的不愉快，小谷被辞退了。父母早早为小谷置下 60 平米的小开间，小谷也有 30 万左右的存款，边 " 宅 " 边找工作，小谷并不发愁。小谷喜欢收集些手办，平时也会到玩具批发市场逛街。有次，他淘到了许多 80 后的旧玩具。掉漆的小钢琴，断掉发条的机器人，脏污的布娃娃。虽都有破损，但勾起了小谷的童年回忆，他把这些旧玩具打包买回了家。修复它们，是小谷的突发奇想。" 把修复它们的过程拍成视频，反正闲着也是闲着。" 于是，小谷在自己的工作台上架设好相机进行了拍摄。第一个修复的是一台三角小钢琴，这台钢琴的木头有破损，漆面斑驳。小谷用砂纸把钢琴重新打磨，再补上缺损的木头，重新喷上大红色的油漆，整个小钢琴焕然一新，小谷剪辑成 5 分钟的视频发到了 B 站。本以为视频枯燥无聊，不会有人关注。没想到真有 80 后、90 后去看，有位女网友评论：我家也有这样的小钢琴，不知能不能找你修复。抱着好奇的心态，小谷加了这位女网友的微信，女网友提出可以支付他 500 元的价格修复。" 并不费事，修复小钢琴大概花费半天时间，这个酬劳换算成时薪很不错了。" 小谷欣然同意。后续，小谷又发布了修复铅笔盒、修复铁皮机器人等系列视频，每期视频下面都有网友找他修复旧玩具。小谷干脆发出征集，召集大家把旧玩具寄给他修复。同时，在平台的流量扶持和优质内容鼓励下，小谷获得了现金激励。" 加上修玩具的酬劳，一个月能赚几千块吧，不多但是很舒服。" 小谷说，" 不用强迫自己做个 E 人。那些关注我账号的人大都与我兴趣相投，寄来修复玩具的人也不会刁难我。大家都是为情怀买单。"但父母对小谷的状态并不看好。小谷的父亲说：" 孩子总宅在家里，会把家庭当做温床，不能快 40 岁了抗压能力还这么差，我们老两儿要是没了，以后他要承担更大的压力。" 小谷的妈妈则表示 " 还是要催他去找工作，他学历不错，这样荒废太可惜了，而且更娶不上媳妇了。"小谷则希望，这种 " 宅 " 生活能够更久一些，像过去的老匠人一样，一生只做一件事，也很幸福。带娃一起做模特，我们成了公园的 " 门面 "豆豆 40 岁，娃上幼儿园大班。豆豆曾是名导游，娃上幼儿园的时候就辞职了，每天接送孩子，给娃做做饭，靠老公养着。年轻时豆豆是个十足的大美女，又爱打扮自己，爱新中式和洛丽塔风格，有不少漂亮的 lo 裙。宅家几年豆豆素面朝天，减少了化妆品的开销。40 岁的时候她发现自己 " 断崖式衰老 "，头顶的白发，眼角的皱纹提示她不再年轻。豆豆说，" 重点是心态变了，每天 T 恤搭个牛仔裤，骑着电动车就去接娃了，不修边幅像个中年妇女。"对自己懒惰，但对娃很勤快。豆豆经常为孩子买漂亮的裙子，偶尔也为自己购置一两条 "lo 裙 "。她还喜欢费心思搭配一些亲子装，带娃去环球影城、迪士尼等主题公园时穿。穿漂亮衣服当然要美美拍照了。去公园的时候，豆豆经常会请个 " 跟拍 " 记录下她和女儿的穿搭，再写一些游玩攻略，发布到小红书上。最开始只是分享，笔记也没什么人看。日复一日的记录，终于迎来了泼天的流量。有次她去郊外，为娃搭配了一套中国风的 " 熊猫套装 "，自己穿了一身绿色的新中式裙子，两人在一望无际的稻田里跳了一条时下最火的 " 芒种 "。视频居然有过十万的点击，有些地方新闻台还进行了转载，称她们为最萌母女。豆豆的小红书开始有了流量，每次发布的母女穿搭也有不少粉丝点赞。豆豆的后台私信中，也有商家留言请她带货。要不要顺势做个母婴博主，豆豆询问老公的意见。豆豆老公对她很宠，他赚的钱足以养活全家，所以他从没给豆豆赚钱的压力，但相反他很怕豆豆成为家庭主妇。" 那样两个人相处就太无趣了，除了孩子与日常琐事，就没那些风花雪月了。" 不上班就意味着不同频，" 还是要接触社会，不能跟社会脱节。" 豆豆老公表示，" 当然可以去尝试做母婴博主，没准做成功了，还靠你养我呢。"顺其自然的发展，豆豆将自己的小红书定位为，颜值母女换装及遛娃攻略。她利用周末和节假日的时间，带娃去公园、展览馆、网红店探店。她也接到了不少公园、亲子酒店的推广邀请，请她带娃到各地旅游，以及一些童装的推广合作。月入主要靠带货，有直播，也有挂在笔记里的推广。" 因为我比较佛系，直播每月 4 次，收入在 5000 元左右。最喜欢公园和亲子酒店的推广单，包机票和食宿，每次出门都能省下几千到上万的旅行费用，还有摄影师全程跟拍，服务人员现场接待，我们只用负责美美哒就行了。" 豆豆表示：" 赚的不算多，但 40 岁的我又找回了年轻、漂亮的好状态。"" 现在那么多人都做博主，发展好的比在公司坐班强多了。" 豆豆老公对她很支持，" 工作越来越难找，40 岁以上更困难，能够把自己的爱好发扬光大，没准也能做成一份自由又快乐的新职业。"* 文中人物全为化名。