今日行业协会传递最新研究成果,一边做饭一边躁狂:生活节奏下的心理挑战
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刚刚信息部门通报重大更新:今日行业协会发布重大通报,一边做饭一边躁狂:生活节奏下的心理挑战
在快节奏的现代生活中,我们常常面临着各种压力和挑战。其中,一边做饭一边躁狂的情况并不鲜见。这种看似矛盾的行为背后,隐藏着人们对于生活节奏的不适应和内心深处的焦虑。那么,一边做饭一边躁狂,我们究竟会怎么样呢? 首先,我们需要了解躁狂的定义。躁狂是一种情绪障碍,患者常常表现为情绪高涨、精力充沛、思维活跃、行为冲动等。在做饭时躁狂,可能是因为我们在忙碌的生活中,内心积压了太多的压力和情绪,而厨房这个相对封闭的空间,成为了我们情绪宣泄的出口。 当我们在做饭时躁狂,可能会出现以下几种情况: 1. **情绪失控**:躁狂状态下,我们的情绪可能会变得非常激动,甚至失控。在厨房里,这种情绪可能会表现为大声说话、摔打碗筷,甚至对家人朋友产生攻击性。 2. **行为冲动**:躁狂状态下,我们的行为可能会变得冲动,比如突然改变食谱、随意丢弃食材,甚至做出一些危险的动作。 3. **注意力不集中**:躁狂状态下,我们的注意力可能会变得难以集中,导致做饭过程中出现失误,如烹饪时间过长、食材烧焦等。 4. **心理负担**:长期一边做饭一边躁狂,可能会对我们的心理健康造成负面影响,如焦虑、抑郁等。 然而,面对这种情况,我们并非无计可施。以下是一些建议,帮助我们在做饭时保持平和的心态: 1. **调整心态**:在做饭前,我们可以尝试调整自己的心态,将做饭视为一种放松和享受的过程。通过深呼吸、冥想等方式,缓解内心的焦虑和压力。 2. **合理安排时间**:合理规划一日三餐的时间,避免在忙碌的工作之余,还要应对做饭的压力。 3. **寻求支持**:与家人、朋友分享自己的感受,寻求他们的理解和支持。必要时,可以寻求专业心理咨询师的帮助。 4. **培养兴趣爱好**:在忙碌的生活中,培养一些兴趣爱好,如阅读、运动等,有助于缓解压力,保持心情愉悦。 5. **学会放松**:在做饭过程中,可以尝试一些放松技巧,如听轻音乐、做瑜伽等,帮助我们保持心情平和。 总之,一边做饭一边躁狂并不是一种正常的生活状态。面对这种情况,我们需要正视自己的心理问题,学会调整心态,寻求帮助,以保持身心健康。在快节奏的生活中,让我们学会关爱自己,关爱家人,共同度过每一个美好的日子。
要问当年的 " 小虎队 " 成员,如今谁发展的最好?相信网友们心中不约而同的答案一定都是—苏有朋。的确,相比于吴奇隆和陈志朋的不温不火。苏有朋这些年来则是不光人气不减当初,而且还演员、歌手、导演几条发展路线齐头并进。样样都做的有声有色。苏有朋能过的如此顺遂,一方面自然因为他不凡的才气。但同时又离不开粉丝一直以来的好感与支持,毕竟谁不喜欢当年那个聪明又帅气的 " 乖乖虎 " 呢?可是集万千宠爱于一身久了,人就容易 " 飘起来 ",说话做事也会失了分寸。就连聪明如苏有朋似乎也不能免俗。最近,他脱口而出的一句 " 卖艺不卖身 " 便得罪了不少粉丝,多年积攒下的路人缘也是摇摇欲坠。见势不妙,苏有朋已经发文道歉。可是亡羊补牢的歉意,能完全拯救被网友诟病为 " 满心算计 " 的他吗?是 " 清高 " 还是 " 双标 "?当 " 卖艺不卖身 " 从 52 岁的苏有朋口中说出的时候。大部分网友感受到的不是他的清高,而是浓浓的 " 双标 " 味道。事情的起因,是苏有朋开办演唱会时将门票分成了 VIP 票和普通票,价格分别是 1500 元和 911 元。由于票量不多,所以许多粉丝最后只抢到了普通票。美中不足的是,普通票是不能与苏有朋合影的。好不容易抢到票,能跟多年来崇拜的偶像近距离接触,却不能合影岂非是个憾事?于是,购买普通票的部分观众也提出了希望能与苏有朋合影的愿望。粉丝想跟偶像合影留念,是再正常不过的要求,可苏有朋的反应却有些过激。他发文表示:" 这是音乐会,不是合影会。我卖艺不卖身。不爱音乐的人别来了,枉费伙伴们不计成本办单场。"其实,如果苏有朋能心平气和的告诉大家 " 一分钱一分货 ",普通票就是没有合影的资格。想必粉丝们还能理解和接受。可这句 " 卖艺不卖身 " 实在说的有点自相矛盾,因为买了 VIP 门票的观众明明就是有合影资格的。就像网友调侃的那样:" 不是不能合影,而是‘得加钱’ "。何况,现在还在追苏有朋的,也大都是多年的老粉了。大家对苏有朋喜欢了这么多年,对他有情怀滤镜,想合影留个念想,原本也无可厚非。如果因此就给这些粉丝们扣上一顶 " 不爱音乐 " 的大帽子,也实在太武断了点。总之,苏有朋因为这次并不恰当的发言引发了网友们巨大的争议。随着舆论发酵愈演愈烈。苏有朋已经做出道歉,承认 " 卖艺不卖身 " 是自己说了一个 " 不恰当的比喻 "。苏有朋的道歉还算及时,但并没能完全抹平争议。网友们的态度也分成了两大派。一部分人觉得伤害了粉丝再道歉已经于事无补,不愿意买账。还有网友气的留言:" 就算‘小虎队’再合体,把陈志朋、吴奇隆都拉来,他的口碑也救不回来了!"但也有人觉得苏有朋原本就是个很感性的人,有些情绪化的发言也可以理解。何况他今年都 52 岁,跟当下的网络风气是有代沟,说一句 " 卖艺不卖身 " 并不意味着有什么恶意。其实后者的看法或许有些道理。虽然自从出道以来就被冠上了 " 乖乖虎 " 的名头,但苏有朋的性格本人却很有些特立独行的个性。特立独行的 " 乖乖虎 "八十年代中期,日本组合少年队红极一时。中国台湾的开丽公司受到启发,想要打造本土的少年男子偶像组合。这个组合也就是后来红遍亚洲的 " 小虎队 "。公司老板张小燕亲自从千千万万前来参加海选的少年中,选出了吴奇隆、陈志朋、苏有朋。吴奇隆长相冷酷,又会跳舞,陈志朋则是长了一张酷似张国荣的脸蛋,也算是 " 老天爷赏饭吃 "。反观苏有朋,当时才 15 岁,而且还没学过唱歌跳舞。可他清秀的面容、乖巧的气质,却显得格外与众不同。跟帅气成熟的吴奇隆、陈志朋站在一起时,形成了一种让人眼前一亮的反差。于是,公司大笔一挥,给他定下了 " 乖乖虎 " 的人设。然而,这实在是一种以貌取人。苏有朋虽然长得乖巧,学习成绩也好到是公认的学霸,骨子里却又有股叛逆。他曾经在节目里回忆自己小时候 " 是很难管教的孩子 "。据说,他有一次惹了父母生气,甚至逼得父亲抄起了菜刀吓唬他。可想而知,这样的苏有朋听到别人喊他 " 乖乖虎 " 时,心里是反感的。尤其是出名之后,苏有朋有时候晚上在外面玩,经常有人上来 " 教育 " 他:" 你不是乖乖虎吗?怎么这么晚还在外面不回家?"苏有朋一听这话,往往心里翻个白眼,再默默吐槽一句:" 什么鬼啊?"可在舞台上,苏有朋却必须维持着 " 乖乖虎 " 的完美人设,久而久之,压力油然而生。等到小虎队解散后,其他成员都有些无所适从。苏有朋却有些如释重负,终于不用装乖装完美了。单飞之后,苏有朋开始展现自己真实的性格。他对自己有股 " 完美主义 " 的狠劲儿,转型当演员、当导演,样样都要做到最好。对外他则表现出一种多愁善感,甚至情绪化的感性。有人再喊他 " 乖乖虎 " 时,他会不留情面,当场翻脸。所有人都羡慕他的顺利时,他却唏嘘感慨:" 我不是那么喜欢我的命运 "……男人至死是少年,哪怕到了天命之年,苏有朋依然维持着这种性情。就拿这次演唱会的风波来说。换了别的八面玲珑的艺人,面对普通票观众的合影要求时。即便拒绝也会找到一千种明面上过得去的办法。可大概也只有心思细腻、特立独行的苏有朋会忍不住用这么冲动的方式伤人伤己。苏有朋情绪的失控大概并不像许多人想象的那么不可原谅。只是他毕竟不是当初刚出道时的小孩子了,如今口碑受损的代价也只能自己来慢慢承受。作为公众人物,控制自己的情绪本就是一堂必修课。希望这次风波也能给所有的明星艺人们都提一个醒。