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跑步，这项看似简单的运动，却蕴含着无尽的魅力。在众多跑步爱好者中，有一种独特的跑步方式——人马配速。所谓人马配速，就是指跑步者与一匹马进行配速，共同完成一段距离。这种跑步方式不仅考验着跑者的体能，更是一种挑战自我的精神象征。本文将带您走进人马配速的世界，感受45分钟跑步之旅的独特魅力。 人马配速的起源可以追溯到古希腊时期。当时，人们为了纪念英雄，会在赛场上让马匹与跑者一同奔跑。这种跑步方式逐渐演变为一种竞技运动，吸引了无数勇士前来挑战。如今，人马配速已经成为一项独特的运动项目，吸引了众多跑步爱好者的关注。 人马配速的跑步过程中，跑者需要与马匹保持良好的默契。这要求跑者具备较高的体能和技巧。在45分钟的跑步时间里，跑者不仅要关注自己的呼吸和节奏，还要时刻关注马匹的动态，确保两者能够顺利配合。 首先，跑者需要具备一定的体能基础。人马配速的跑步过程中，跑者需要承受马匹奔跑带来的冲击，这对跑者的下肢力量和耐力提出了较高要求。因此，在参与人马配速之前，跑者需要通过科学的训练，提高自己的体能水平。 其次，跑者需要掌握一定的技巧。在人马配速的跑步过程中，跑者需要学会如何与马匹沟通，调整自己的步伐和节奏。这需要跑者具备良好的观察力和应变能力。此外，跑者还需要学会如何保护自己，避免在跑步过程中受伤。 在45分钟的跑步之旅中，跑者会经历以下几个阶段： 1. 起步阶段：在这个阶段，跑者需要与马匹建立良好的默契。此时，跑者要尽量放松，保持呼吸平稳，同时关注马匹的动态，确保两者能够顺利配合。 2. 加速阶段：随着跑步的进行，跑者需要逐渐加快速度，与马匹保持同步。在这个阶段，跑者要关注自己的体能消耗，适时调整呼吸和节奏。 3. 高潮阶段：在跑步过程中，跑者会经历一个高潮阶段。此时，跑者需要充分发挥自己的潜能，挑战自我。这个阶段对跑者的心理素质提出了较高要求。 4. 收尾阶段：在接近终点时，跑者需要保持冷静，调整呼吸和节奏，确保顺利完成比赛。 人马配速的45分钟跑步之旅，不仅是一次体能和技巧的挑战，更是一次心灵的洗礼。在奔跑的过程中，跑者会感受到生命的力量，体会到挑战自我的快乐。同时，人马配速也让我们看到了人与自然和谐共处的美好。 总之，人马配速的45分钟跑步之旅，是一种独特的运动体验。它不仅考验着跑者的体能和技巧，更是一种挑战自我的精神象征。在这个充满挑战的跑步之旅中，让我们共同感受奔跑的快乐，追求更美好的自己。

据新 · 黄河 9 月 24 日报道，记者近日获悉，浙江省绍兴市轨道交通 2 号线 9 月 13 日晚曾发生一起地铁列车撞上保洁员致多人伤亡的安全事故。多名知情人士向记者透露，事故发生后，浙江省交通运输厅曾在全省交通管理系统内部分发传达一文件，内容提及该事故发生在 9 月 13 日 23 时 30 分许，致 3 人死亡 1 人受伤。9 月 24 日下午，浙江省交通运输厅安全处工作人员表示，省里对此事已提级调查，事故具体伤亡人数、事故原因等，届时会在调查报告上统一对外公布。另外，据极目 · 新闻报道，9 月 24 日晚，绍兴地铁 2 号线客服人员告诉记者，已经成立事故调查组，由省级相关部门进行调查。9 月 19 日下午，新黄 · 河记者来到绍兴地铁 2 号线其中一个站点，一位保洁阿姨表示听说过此事，但事故并非发生在该站点。在绍兴地铁另一站点，两位保洁阿姨则告诉记者，这起事故她们有所了解，事故中的其中一位男伤员是地铁 2 号线的保洁员，同时也是地铁 1 号线一位保洁阿姨的亲戚，他受伤的部位在右脚，目前人还躺在医院里，赔偿工作尚未谈。随后，记者采访了 2 号线运营单位绍兴市轨道交通集团公司、绍兴市应急管理局等多个部门，均未得到有效回应。记者查询发现，绍兴市地铁 2 号线一期 2024 至 2027 年保洁服务项目由浙江亚太酒店物业服务有限公司中标，该公司绍兴分公司也拒绝了记者的采访。图片来源：极目 · 新闻9 月 22 日，记者在浙里办 " 民呼我为 " 平台以市民的身份向绍兴市交通运输局提问此起安全事故的相关情况。23 日，绍兴市交通运输局工作人员致电记者，称事故确实发生在 13 日，经他向市里了解得知，绍兴市政府目前已成立一个调查组，正在开展调查。24 日下午，记者又以市民身份致电浙江省交通运输厅安全处。工作人员称，绍兴市地铁 2 号线安全事故发生后，他们安全处接到了报告，至于事故相关具体信息，在事故调查报告尚未公开之前不能对外公布。该工作人员还表示，目前省里已经提级调查，按相关规定会在事故发生 60 日内出具事故调查报告，报批省政府批复以后再公布。记者乘坐 2 号线时注意到，2 号线每天末班车时间是 22 时 30 分和 22 时 32 分。按浙江省交通运输管理系统内部传达的红色警示单内容提示，当晚事故发生时间，是在末班车结束后的非运营时间。保洁员为何会进入轨道？据极目 · 新闻报道，记者看到有网友发视频称，地铁站内的屏蔽门由保洁员负责清洁，此时保洁员还会下到轨道内去清理屏蔽门。24 日晚，华东某市地铁站工作人员也介绍，站台屏蔽门由保洁员清理，运营结束后，保洁员确实会下到轨道里，清理靠轨道一侧的屏蔽门。轨道则由其他工作人员巡查。绍兴地铁运营结束后，保洁员是否也会进入轨道清理屏蔽门？二号线客服工作人员告诉记者，会在非运营时间派保洁员清理站台的屏蔽门，保洁员会按照规定进行清洁，至于具体规定则不方便告知。至于该起事故，客服工作人员表示，已经成立事故调查组，由省级相关部门进行调查。公开信息显示，目前，绍兴轨道交通运营线路共有 3 条，为绍兴轨道交通城际线、绍兴轨道交通 1 号线、绍兴轨道交通 2 号线 ( 一期 ) 。其中 2 号线是浙江省第二条 GoA4 级无人驾驶线路，于 2023 年 7 月 26 日开通运营一期工程。2 号线一期工程全长约 10.8 千米，共设车站 9 座，西起人民医院总院站，东至檀渎站，均为地下站；列车采用 4 节编组 B 型列车；最高运行速度为 100 千米 / 小时。绍兴市轨道交通集团有限公司成立于 2015 年 8 月，公司性质为绍兴市政府直属国有独资企业，由市国资委授权经营有关国有资产并实施监督，实行独立核算、自主经营、自负盈亏、自担风险。市轨道集团与绍兴市轨道交通建设指挥部办公室合署办公，主要负责轨道交通的建设、运营、管理等工作和市政府授权地块的封闭运作。编辑 | 何小桃 杜恒峰校对 | 魏文艺每日经济新闻综合新 · 黄河、极目 · 新闻等