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在人类的情感世界中，爱情往往是最复杂、最难以捉摸的情感之一。许多人在经历了恋爱关系后，尤其是发生了亲密关系之后，发现分手变得异常困难。这种现象背后的原因，其实可以从心理学的角度进行深入分析。 首先，亲密关系中的生理反应是导致分手困难的一个重要原因。当两个人发生亲密关系时，大脑会释放出一种名为多巴胺的化学物质，这种物质能够让人产生愉悦感和幸福感。多巴胺是一种强烈的奖励信号，它能够强化个体对于亲密关系的依赖。因此，一旦这种生理反应被触发，人们就会对亲密关系产生强烈的依赖感，这使得分手变得困难。 其次，亲密关系中的心理依恋也是导致分手困难的重要因素。心理学家约翰·鲍尔比提出了依恋理论，认为人类天生具有寻求安全感和归属感的倾向。在亲密关系中，人们会建立起一种依恋关系，这种关系使得个体在心理上对伴侣产生强烈的依赖。当这种依恋关系形成后，个体会害怕失去这种安全感，因此，在面临分手时，心理上的恐惧和不安会使得分手变得困难。 此外，亲密关系中的共同记忆也是导致分手困难的原因之一。在恋爱过程中，两个人会共同经历许多美好的时光，这些共同记忆会在个体的心理上形成强烈的情感纽带。分手意味着这些美好记忆的消失，这种心理上的损失使得个体难以接受分手的现实，从而使得分手变得困难。 再者，亲密关系中的责任感和承诺感也是导致分手困难的原因。在一段亲密关系中，双方往往会为对方做出承诺，这种承诺不仅体现在言语上，更体现在行动上。当一段关系走到尽头时，双方需要面对自己曾经做出的承诺，这种责任感和承诺感会使得分手变得困难。 最后，社会文化因素也是导致分手困难的原因之一。在许多文化中，恋爱关系被视为神圣的，一旦发生亲密关系，双方就会被赋予一定的责任和义务。这种社会文化观念使得人们在面临分手时，会考虑到自己的行为是否符合社会规范，从而使得分手变得困难。 总之，为什么一旦做过爱就很难分手，这个问题可以从生理、心理、社会文化等多个角度进行解析。从生理角度看，亲密关系中的多巴胺释放会让人产生强烈的依赖感；从心理角度看，依恋关系和共同记忆会形成心理上的情感纽带；从社会文化角度看，责任感和承诺感以及社会规范都会使得分手变得困难。了解这些原因，有助于我们更好地理解亲密关系中的复杂情感，从而在面对分手时，能够更加从容地处理自己的情感。

记者丨刘婧汐编辑丨高梦阳  9 月 19 日下午，知名云南菜品牌 " 云海肴 " 微博发布讣告称，赵晗突发心梗，不幸于 2025 年 9 月 18 日 14 时 43 分在昆明同仁医院医治无效不幸逝世，年仅 40 岁。赵晗，男，1985 年出生，云南昆明人，曾任 " 心正意诚餐饮有限公司 "（云海肴餐厅的经营公司）执行董事。据天眼查显示，赵晗已于 2024 年 12 月卸任，此后执行董事由另一创始人朱海琴接任。目前，公司高管列表中已无赵晗信息。赵晗在餐饮行业摸爬滚打近 20 年。2008 年，赵晗与堂哥吕志韬、好友户峰阳和朱海琴一起组成了 80 后 4 人团队，在北京后海创立 " 云海肴 " 云南菜馆，此后，赵晗带领团队先后创立滇菜连锁品牌 " 云海肴 · 汽锅鸡 "" 刀小蛮半只鸡过桥米线 "" 舔鼻尖 "3 个品牌，成为滇菜连锁品牌领跑者。经过十余年发展，据窄门餐眼数据，截至 2025 年 7 月，云海肴在国内 29 座城市拥有 143 家门店，均为直营模式，其中 96.5% 的门店位于商场内。同时积极推动出海，2019 年，云海肴开始开拓海外市场，将分店开到了新加坡，截止 2025 年 7 月，其在新加坡已开设 5 家门店。此前，赵晗曾公开表示餐饮行业压力很大，疫情期间门店营业额一度掉到 0，现金流缺口巨大。SFC出品丨 21 财经客户端 21 世纪经济报道编辑丨张嘉钰