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在现代社会，沟通技巧的重要性不言而喻。无论是在职场中与同事合作，还是在日常生活中与朋友和家人相处，良好的沟通能力都是维系和谐关系的关键。本文将探讨沟通技巧的重要性，并提供一些实用的建议，以帮助读者提升自己的沟通能力。 首先，沟通是信息传递的桥梁。在工作场合，有效的沟通能够确保项目信息的准确传达，减少误解和冲突。例如，通过清晰的会议记录和及时的电子邮件更新，团队成员可以保持同步，共同推进项目进展。在个人生活中，良好的沟通能够帮助我们更好地理解他人的感受和需求，从而建立更深层次的人际关系。 其次，沟通技巧的提升有助于个人成长。通过学习如何倾听、表达和解决冲突，我们可以变得更加自信和有同理心。这些技能不仅在职场上有用，也能帮助我们在面对生活中的挑战时保持冷静和理智。 那么，如何提升沟通技巧呢？以下是一些建议： 倾听：真正的倾听不仅仅是等待说话的机会，而是要全神贯注地理解对方的观点和感受。通过点头、眼神交流和适当的反馈，可以让对方感到被尊重和理解。 清晰表达：在表达自己的观点时，要尽量做到简洁明了。避免使用复杂的术语或冗长的句子，这样可以减少误解的可能性。 非语言沟通：肢体语言、面部表情和语调都是沟通的重要组成部分。保持开放的姿态和友好的表情，可以增加沟通的亲和力。 情绪管理：在沟通中，我们可能会遇到情绪激动的情况。学会控制自己的情绪，以冷静和理性的态度处理问题，是有效沟通的关键。 反馈和调整：在沟通过程中，要留意对方的反应，并根据反馈调整自己的沟通方式。这有助于建立更有效的沟通模式。 总之，沟通技巧是个人和职业成功的重要组成部分。通过不断学习和实践，我们可以提高自己的沟通能力，从而在各种情境中取得更好的结果。个人建议，每个人都应该将沟通技巧视为一项终身学习的技能，不断地通过实践和反思来提升自己。

9 月 24 日，俄罗斯联合飞机制造公司（UAC）宣布，已向俄罗斯空天军交付一批苏 -35S 多用途战斗机。据称，这批苏 -35S 战斗机是根据俄罗斯国防部合同制造的。交付的苏 -35S 战斗机已经完成了地面和飞行测试，用于装备俄罗斯空天军。2022 年 2 月俄乌武装冲突爆发后，联合飞机制造公司就不再宣布每次交付的军用飞机数量，官方照片和视频中的战斗机编号也进行了模糊处理。根据公开信息，此次为 2025 年交付的第五批苏 -35S 战斗机，而 6 月 25 日交付的第三批共有三架苏 -35S。俄罗斯空天军一名苏 -35S 飞行员说：" 为了完成俄罗斯国防部长制定的向作战部队提供武器装备的目标，我们的特种战斗机航空团接收了一批全新制造的苏 -35S 多用途战斗机。苏 -35S 能够以最高的质量全面执行所有的作战任务。"俄罗斯空天军接收的苏 -35S 战斗机都是由阿穆尔河畔共青城尤里加加林航空厂（KnAAZ）制造，2025 年 3 月 29 日，俄罗斯空天军接收第一批苏 -35S，5 月 12 日接收第二批，6 月 25 日接收第三批，8 月 21 日，接收第四批。此前，KnAAZ 在 2024 年向俄罗斯国防部交付了四批苏 -35S 战斗机，推测总数为 15 架。据推测，此次交付的苏 -35S 战斗机是根据联合飞机制造公司与俄罗斯国防部签订的苏 -35S 战斗机补充合同（第五份）制造的。包括之前的合同在内，从 2012 年到 2024 年底，俄罗斯空天军共接收了约 135 架苏 -35S 多用途战斗机。