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随着科技的发展，智能手机已经成为我们生活中不可或缺的一部分。然而，过度使用手机，尤其是在夜间使用手机，对健康的影响日益凸显。为了保护用户的身体健康，我国相关部门出台了一系列夜间禁用软件APP的政策。以下是十八款夜间禁用软件APP，让我们共同守护健康睡眠，拥抱美好生活。 ### 1. 游戏类APP 游戏类APP是夜间禁用软件APP中的“重灾区”。长时间沉浸在虚拟世界中，不仅会影响睡眠质量，还会导致视力下降。以下是一些夜间禁用的游戏类APP： - 王者荣耀 - 刺激战场 - 堡垒之夜 - 荒野行动 ### 2. 社交类APP 社交类APP在夜间使用过多，容易导致用户沉迷于虚拟世界，影响现实生活中的社交关系。以下是一些夜间禁用的社交类APP： - 微信 - QQ - 抖音 - 快手 ### 3. 视频类APP 视频类APP在夜间使用过多，容易导致用户沉迷于观看视频，从而影响睡眠质量。以下是一些夜间禁用的视频类APP： - 优酷 - 腾讯视频 - 爱奇艺 - B站 ### 4. 小说阅读类APP 小说阅读类APP在夜间使用过多，容易导致用户沉迷于阅读，从而影响睡眠质量。以下是一些夜间禁用的小说阅读类APP： - 红袖添香 - 言情小说吧 - 起点中文网 - 网易云阅读 ### 5. 新闻资讯类APP 新闻资讯类APP在夜间使用过多，容易导致用户过度关注负面新闻，从而影响心理健康。以下是一些夜间禁用的新闻资讯类APP： - 新浪新闻 - 腾讯新闻 - 搜狐新闻 - 凤凰新闻 ### 6. 其他类APP 除了以上五类APP，还有一些其他类APP在夜间使用过多，也会对健康产生不良影响。以下是一些夜间禁用的其他类APP： - 网易云音乐 - 豆瓣 - 虎扑体育 - 淘宝 ### 糖心守护，健康睡眠 为了保护我们的身体健康，让我们共同遵守夜间禁用软件APP的政策。以下是一些建议，帮助大家养成良好的夜间使用习惯： 1. 设定夜间禁用软件APP的时间段，如晚上10点到早上6点； 2. 在睡前1小时停止使用手机，让眼睛得到充分休息； 3. 尽量选择纸质书籍阅读，减少对电子屏幕的依赖； 4. 保持良好的作息时间，确保充足的睡眠。 让我们携手糖心守护，共同度过一个健康、美好的夜晚。

快科技 9 月 23 日消息，旅行车在国内一直是个小众车，尤其是行政旅行车，此前也只有 BBA 三兄弟以及沃尔沃愿意涉足，好消息是，有中国选手出场了。上周，享界 S9T 上市，30.98 万的起售价着实很有性价比，在正在进行中的 " 鸿蒙智行秋季新品发布会 " 上，余承东官宣，该车上市 1 周大定突破 13000 台，对于一款 " 小众车 " 而言，已属佳绩。享界 S9T 采用寰宇美学设计语言，提供流光银、仙踪绿等 6 种寰宇色系外观配色，黑曜套件包括黑色车标、红色卡钳和黑色窗框车身尺寸为 5160/2005/1492 毫米，轴距 3050 毫米，全车配备 30 个储物空间，后备厢标准容积 660 升，后排座椅可一键放倒，最大拓展空间达 1677 升，纯电版还提供 38 升电吸电弹前备厢。搭载全新鸿蒙智能座舱 4.0，配备 12.3 英寸液晶仪表、16.1 英寸 3K 中控屏、12.3 英寸副驾娱乐屏、全新 MagLink Mini 后排控制屏，中控台两侧还有智能电子外后视镜内屏。全系标配副驾零重力座椅和副驾屏，后排座椅支持一键放倒，带有电动隐私遮阳帘，并新增 B 柱出风口。标配座椅通风、加热、按摩，并支持多向电动调节，三档座椅加热，前排中央扶手箱处还有 6.2 升车载冷暖箱，可实现 -6 ℃ -50 ℃的温度调节。搭载华为悦彰音响卓越系列，带有 23 个扬声器和 2 个主驾头枕扬声器，系统包括 7 个环绕声道、1 个重低音声道以及 4 个天空声道，功放输出达到 2080 瓦，且首发全新 HUAWEI SOUND SUPERIOR 大师音网设计。首批搭载 HUAWEI ADS 4，配备 4 激光雷达、3 分布式 4D 毫米波雷达矩阵、2 个 4D 毫米波雷达等 36 个传感器，智驾能力显著提升。全系标配空气悬架、连续可变阻尼减振器 CDC、双叉臂前悬、多连杆后悬架以及华为途灵平台 3.0，底盘减振器调节带宽增加了 100%，弹减一体空悬高度调节范围达到 50 毫米，麋鹿测试成绩 83.3km/h。提供增程版和纯电版两种动力选择，增程版搭载 1.5T 发动机，最大功率 118kW，驱动电机最大功率 227kW，匹配 37kWh 或 53.4kWh 电池组，CLTC 纯电续航最高可达 354km，综合续航突破 1305km。纯电版提供单电机后驱（227kW）和双电机四驱（385kW）两种版本，标配宁德时代 100kWh 三元锂电池组，CLTC 续航最高可达 801km，且支持超快充补能。