今日研究机构披露重要进展,夏日凉拌佳品:草莓、丝瓜、榴莲、秋葵、黄瓜丝的完美融合
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夏日炎炎,食欲不振,这时候来一份清爽的凉拌菜再合适不过了。今天,就让我们来探索一下如何将草莓、丝瓜、榴莲、秋葵和黄瓜丝这五种看似不搭调的食材完美融合,制作出一道夏日凉拌佳品。 首先,我们来看看这五种食材各自的特点。草莓,色泽鲜艳,口感酸甜,富含丰富的维生素C和抗氧化物质;丝瓜,质地柔软,味道清甜,具有清热解毒、利尿消肿的功效;榴莲,香气浓郁,口感独特,含有丰富的蛋白质和多种维生素;秋葵,口感脆嫩,营养丰富,被誉为“植物黄金”;黄瓜丝,清爽可口,具有清热解暑、美容养颜的功效。 那么,如何将这五种食材巧妙地搭配在一起呢?下面,就让我为大家揭晓这道凉拌菜的秘籍。 【食材准备】 - 草莓若干 - 丝瓜一根 - 榴莲适量 - 秋葵适量 - 黄瓜一根 - 盐适量 - 醋适量 - 蒜末适量 - 辣椒适量 - 香菜适量 【制作步骤】 1. 将草莓洗净,去蒂,切成小块备用。 2. 丝瓜去皮,切成细丝,放入开水中焯水,捞出沥干水分。 3. 榴莲去壳,取出果肉,切成小块备用。 4. 秋葵洗净,去蒂,切成细丝,放入开水中焯水,捞出沥干水分。 5. 黄瓜洗净,切成细丝备用。 6. 将草莓、丝瓜、榴莲、秋葵和黄瓜丝放入一个大碗中,加入适量的盐、醋、蒜末、辣椒和香菜,搅拌均匀。 7. 装盘,即可享用。 这道凉拌菜不仅色香味俱佳,而且营养丰富,是一道夏日里的清凉佳品。草莓的酸甜与丝瓜的清甜相互映衬,榴莲的浓郁香气与秋葵的清新口感完美融合,黄瓜丝的清爽口感更是为这道菜增色不少。 此外,这道凉拌菜还具有以下功效: 1. 清热解暑:草莓、丝瓜、秋葵和黄瓜都具有清热解暑的功效,非常适合夏日食用。 2. 美容养颜:草莓、黄瓜富含维生素C,有助于美容养颜。 3. 增强免疫力:榴莲富含多种维生素和矿物质,有助于增强免疫力。 总之,这道草莓、丝瓜、榴莲、秋葵、黄瓜丝的凉拌菜,既美味又健康,是夏日里不可多得的一道佳肴。快来尝试一下吧,让这个夏天因这道凉拌菜而变得更加清凉、美味!
彭博新闻社网站 24 日刊登文章《美国对联合国的攻击源于一场悲剧性的误解》指出,美国总统特朗普 23 日在联合国大会上的演讲表明,美国已从联合国的共同创立者变成 " 破坏者 "。文章摘要如下:和惯常的做法一样,特朗普对联合国不屑一顾。他在演讲时冷笑着说:" 我从联合国得到两样东西,一个是糟糕的自动扶梯,一个是糟糕的提词器。" 他号称结束了七场战争并指出:" 遗憾的是,在所有这些事情上,联合国甚至都没尝试提供帮助。"这就是今天美国发出的声音。美国,作为联合国体系的共同创立者、东道国以及 80 年来的资助者,却这样对待联合国。与会的各国代表表情冷峻,偶尔还能听到有人倒吸凉气。美国或许会像曾经抛弃国际联盟那样退出联合国,或许不会。但美国已从这一体系的主要支持者变成了破坏者,这已经足够糟糕了。美国的这种转变源于一种深刻的误解。许多美国保守派,尤其是 " 让美国再次伟大 " ( MAGA ) 一派,大多认同特朗普新任命的常驻联合国代表迈克尔 · 华尔兹在其提名听证会上对联合国的描述:往好里说,联合国是一个没有价值且臃肿的官僚机构,耗费美国纳税人的钱,炮制一些政治正确的空话,而不是去维护世界和平;往坏里说,联合国是一个充斥着反犹和反美情绪的污水池。自重返椭圆形办公室以来,特朗普宣布退出世界卫生组织、《巴黎协定》、联合国教科文组织以及人权理事会等。国际危机研究组织的联合国事务主任理查德 · 高恩表示,事实上特朗普喜欢这种现状,因为这 " 符合他的世界观,即少数大国处理真正重要的事务,小国则靠边站 "。而虚伪之处在于,他随后将未能维持国际秩序的责任归咎于联合国,而非那些大国。联合国有一条不成文的座右铭:" 联合国的创立,不是为了将人类带入天堂,而是为了把人类从地狱中拯救出来。" 这正是特朗普、华尔兹以及 MAGA 一派所不理解的。特朗普不明白一个道理:不和谐的后果就是暴力,而在现代世界,暴力可能意味着核地狱。