本月行业报告公开研究成果,什么是个人写真：记录自我，展现个性的艺术表达

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个人写真，顾名思义，就是以个人为主题的摄影作品。它不仅仅是简单的拍照，更是一种艺术表达，一种记录自我、展现个性的方式。在数字摄影技术日益发达的今天，个人写真已经成为许多人生活中不可或缺的一部分。 个人写真，首先是一种自我表达。每个人都有自己独特的性格、爱好和经历，通过个人写真，我们可以将这些特质展现出来。摄影师通过捕捉人物的表情、姿态、服饰、背景等元素，将个体的独特性完美呈现。在这个过程中，人们可以更好地认识自己，也可以让他人了解自己。 其次，个人写真是一种记录。人生如梦，时光荏苒。个人写真记录了我们成长过程中的点点滴滴，让我们在回忆往事时，能够清晰地看到自己的变化。从青涩的校园时光到成熟的社会生活，从稚嫩的孩童到沉稳的中年，个人写真见证了我们的成长历程。 再者，个人写真是一种审美追求。在个人写真中，摄影师运用光影、构图、色彩等手法，创造出独特的视觉效果。这种视觉效果不仅能够满足人们的审美需求，还能够激发人们的情感共鸣。在欣赏个人写真时，人们可以感受到摄影师对美的追求，也可以从中体会到生活的美好。 那么，如何拍摄出优秀的个人写真呢？以下是一些建议： 1. 明确主题：在拍摄个人写真之前，首先要明确主题。这个主题可以是情感、性格、爱好、职业等。只有明确了主题，才能在拍摄过程中有的放矢。 2. 选择合适的地点：地点是个人写真的重要组成部分。根据主题选择合适的地点，可以让照片更具特色。例如，拍摄情感主题的个人写真，可以选择浪漫的公园或海边；拍摄职业主题的个人写真，可以选择办公室或工作室。 3. 注意光线：光线是摄影的灵魂。在拍摄个人写真时，要充分利用自然光，避免使用闪光灯。在光线不足的情况下，可以使用反光板或补光灯来调整光线。 4. 构图巧妙：构图是摄影的基本功。在拍摄个人写真时，要注意画面构图，使主体突出，背景简洁。可以运用三分法、对称法、对角线法等构图技巧，使照片更具美感。 5. 服饰搭配：服饰是个人写真的重要组成部分。根据主题和场景，选择合适的服饰，可以提升照片的整体效果。 6. 表情自然：在拍摄个人写真时，要尽量让人物放松，展现出自然、真实的表情。避免刻意做作，以免影响照片的自然度。 总之，个人写真是一种记录自我、展现个性的艺术表达。通过拍摄个人写真，我们可以更好地认识自己，记录生活，追求美好。在数字摄影技术日益发达的今天，让我们拿起相机，记录下属于自己的精彩瞬间吧！

据新华社北京 9 月 29 日电 中共中央政治局 9 月 29 日召开会议，研究制定国民经济和社会发展第十五个五年规划重大问题。中共中央总书记习近平主持会议。会议决定，中国共产党第二十届中央委员会第四次全体会议于 10 月 20 日至 23 日在北京召开。中共中央政治局听取了《中共中央关于制定国民经济和社会发展第十五个五年规划的建议》稿在党内外一定范围征求意见的情况报告，决定根据这次会议讨论的意见进行修改后将文件稿提请二十届四中全会审议。会议指出，这次征求意见充分发扬民主、集思广益，各地区各部门各方面对建议稿给予充分肯定，认为建议稿准确把握 " 十五五 " 时期党和国家事业发展所处历史方位，深入分析我国发展环境面临的深刻复杂变化，对未来五年发展作出顶层设计和战略擘画，是乘势而上、接续推进中国式现代化建设的又一次总动员、总部署，体现了以习近平同志为核心的党中央团结带领全党全国各族人民续写经济快速发展和社会长期稳定两大奇迹新篇章、奋力开创中国式现代化新局面的历史主动，必将对党和国家事业发展产生重大而深远的影响。会议强调，" 十五五 " 时期经济社会发展必须坚持党的全面领导，坚决维护党中央权威和集中统一领导，把党的领导贯穿经济社会发展各方面全过程；坚持人民至上，尊重人民主体地位，让现代化建设成果更多更公平惠及全体人民；坚持高质量发展，以新发展理念引领发展，因地制宜发展新质生产力，推动经济持续健康发展和社会全面进步；坚持全面深化改革，扩大高水平开放，持续增强发展动力和社会活力；坚持有效市场和有为政府相结合，充分发挥市场在资源配置中的决定性作用，更好发挥政府作用；坚持统筹发展和安全，强化底线思维，有效防范化解各类风险，以新安全格局保障新发展格局。会议强调，坚持和加强党的全面领导是推进中国式现代化的根本保证。必须坚持以党的自我革命引领社会革命，持之以恒推进全面从严治党，增强党的政治领导力、思想引领力、群众组织力、社会号召力，提高党领导经济社会发展能力和水平，为推进中国式现代化凝聚磅礴力量。会议还研究了其他事项。编辑 刘佳妮