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在婚姻生活中，夫妻间的相处模式多种多样，而家庭聚会无疑是一种增进感情、拓宽社交圈的好方式。然而，当老公突然叫了一个朋友来家里玩，而自己并没有做好心理准备时，该怎么办呢？以下是一些建议，希望能帮助你应对这一突发情况。 首先，保持冷静。面对突如其来的变化，我们可能会感到不安、焦虑，但情绪失控只会让事情变得更糟。试着深呼吸，调整自己的心态，以平和的心态去面对这个问题。 1. 了解原因。询问老公为何要叫朋友来家里玩，是工作需要还是单纯为了娱乐？了解原因有助于你更好地应对这一情况。如果是为了工作，你可以提前了解朋友的背景，以便在聚会中更好地与他们交流；如果是娱乐，那么你可以借此机会展示自己的厨艺或才艺，让聚会更加愉快。 2. 准备好自己。在老公的朋友到来之前，你可以先了解一下他们的兴趣爱好，以便在聚会中找到共同话题。同时，也可以提前准备一些娱乐活动，如看电影、玩游戏等，让聚会更加丰富多彩。 3. 保持自信。在聚会中，不要过分在意自己的形象，要相信自己的魅力。即使你觉得自己在某些方面不如老公的朋友，也要保持自信，相信自己的价值。 4. 主动参与。在聚会中，要主动与老公的朋友交流，不要只是默默坐在一旁。你可以从他们的兴趣爱好入手，找到共同话题，让彼此更加熟悉。 5. 调整心态。如果老公的朋友性格与你不太合得来，不要过于在意。每个人都有自己的性格特点，试着去接受他们的不同，或许你会发现他们的优点。 6. 增进感情。在聚会中，你可以借此机会增进与老公的感情。当老公的朋友离开后，你可以与老公分享聚会中的趣事，让彼此更加亲密。 7. 保持沟通。在聚会结束后，与老公沟通你的感受和想法。如果觉得老公的朋友给你带来了困扰，可以坦诚地告诉他，让他知道你的需求。 总之，面对老公叫朋友来家里玩的情况，我们要保持冷静，了解原因，做好准备，主动参与，调整心态，增进感情，保持沟通。这样，你就能在轻松愉快的氛围中度过这个聚会，同时也能维护好自己的家庭关系。记住，婚姻中的每一次聚会都是一次增进感情的机会，把握住这个机会，让你们的婚姻更加美满。

直播吧 09 月 22 日讯 今日 WTA 更新了女单世界排名，近期受到伤病困扰缺席多项赛事的郑钦文，排名下跌两位至第 9，另一朵中国金花王欣瑜排名则是上升一位至第 33。WTA 最新排名 ↓1、萨巴伦卡 ( = ) ，112252、斯瓦泰克 ( = ) ，84663、高芙 ( = ) ，78734、阿尼西莫娃 ( +5 ) ，51095、安德列娃 ( = ) ，47936、凯斯 ( = ) ，45797、佩古拉 ( -3 ) ，43838、保利尼 ( = ) ，40069、郑钦文 ( -2 ) ，400310、莱巴金娜 ( = ) ，383333、王欣瑜（+1），1461110、袁悦（-8），685112、张帅（+2），682