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在大学这个充满挑战与机遇的舞台上，我们每个人都会遇到各种各样的情况。其中，被学长“C”掉一节课，无疑是一件让人感到尴尬和无奈的事情。那么，面对这种情况，我们应该如何巧妙应对呢？ 首先，我们要保持冷静。当得知自己被学长“C”掉一节课时，可能会感到失望、愤怒或者焦虑。然而，情绪的波动并不能解决问题，反而可能会让我们陷入更深的困境。因此，我们要学会调整心态，保持冷静，以理性的态度去面对这个问题。 其次，主动沟通是解决问题的第一步。在了解被“C”掉的原因后，我们可以主动与学长沟通，了解具体情况。是课程内容不合适，还是时间安排有冲突？通过沟通，我们可以找到问题的根源，并寻求解决方案。 以下是一些沟通的技巧： 1. 保持礼貌：在沟通时，我们要尊重学长，用礼貌的语言表达自己的观点。避免使用攻击性语言，以免激化矛盾。 2. 表达诚意：说明自己对于这次课程非常期待，同时也理解学长的工作安排。表达出自己愿意配合学长，共同解决问题。 3. 提出建议：在沟通中，可以提出一些合理的建议，如调整课程时间、改变授课方式等，以寻求双方都能接受的解决方案。 4. 倾听学长意见：在沟通过程中，要耐心倾听学长的意见，了解他的想法和需求。这样有助于找到双方都能接受的解决方案。 在沟通之后，如果学长同意调整课程安排，那么恭喜你，问题得到了解决。如果学长仍然坚持原计划，那么我们可以尝试以下几种方法： 1. 寻找替代课程：在大学里，有很多选修课程和讲座，我们可以选择一些与原课程相关度较高的课程进行学习，以弥补因被“C”掉的课程所缺失的知识。 2. 利用网络资源：现在网络资源丰富，我们可以通过在线课程、学术论文、教学视频等途径，自学被“C”掉的课程内容。 3. 与同学交流：与同学分享学习心得，互相讨论课程内容，有助于加深对知识的理解和记忆。 4. 向老师请教：如果遇到难以理解的问题，可以向授课老师请教，获取专业指导。 总之，面对被学长“C”掉一节课的情况，我们要保持冷静，主动沟通，寻求解决方案。通过调整心态、寻找替代课程、利用网络资源等方式，我们依然可以在这个充满挑战的大学舞台上，收获知识、成长自我。

杨瀚森在美国的训练怎么样了？很多球迷关心他的近况。北京时间 9 月 2 日，杨瀚森工作室更新社媒，回顾了瀚森 8 月份的训练安排——美国当地时间 8 月 9 日，杨瀚森返回波特兰，于 8 月 11 日正式开始夏训的第一个训练营，持续五天，以力量训练、技术训练、5 对 5 对抗为主，强调防守强度、攻防速度。8 月 17 日，开拓者的年轻队员统一前往迈阿密，参加由老将杰里安 - 格兰特（开拓者球员杰拉米 - 格兰特的哥哥）组织的训练营，训练营以技术训练和队内 5 对 5 对抗为主，此外，球队体能教练会在清晨安排单独的力量训练。迈阿密训练结束后，杨瀚森前往新泽西参加为期 3 天的 NBA 新秀培训，培训内容包括金融知识、性格测试、社区服务、社媒培训、球员访谈等。在新秀培训后，杨瀚森前往洛杉矶与球队会合，参加为期 4 天的 5 对 5 对抗赛。训练之余，杨瀚森会参加球队安排的英语课，提升自己的英语能力。进入 9 月后，杨瀚森还要陆续参加开拓者队安排的季前训练营及相关培训活动。相信汗水不会被辜负，每一滴都记录着不懈的奋斗与成长的重量。在拉斯维加斯夏季联赛中，杨瀚森展现出了令人期待的潜力。在四场比赛里，他场均贡献 10.8 分、5.0 个篮板、3.8 次助攻和 2.2 次盖帽，投篮命中率、三分命中率、罚球命中率分别达到 46%、33% 和 88%。开拓者多位队记预测杨瀚森将成为球队的替补中锋，获得比较稳定的出场时间，让我们一起期待杨瀚森的新赛季。