本月国家机构发布重要通报,“差差差30分钟，疼痛频发无掩盖：揭秘慢性疼痛患者的内心世界”

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在日常生活中，我们常常能够看到那些面带微笑、活力四溢的人们，然而，在他们的背后，可能隐藏着一段不为人知的痛苦经历。慢性疼痛，就是其中之一。它如影随形，让患者的生活充满了无奈和挣扎。本文将带您走进慢性疼痛患者的内心世界，揭秘他们那“差差差30分钟，疼痛频发无掩盖”的生活。 慢性疼痛，顾名思义，是指持续超过三个月的疼痛。这种疼痛可能源于多种原因，如关节炎、神经损伤、癌症等。对于慢性疼痛患者来说，疼痛已经成为他们生活的一部分，甚至可以说是他们生命中无法摆脱的阴影。 “差差差30分钟”，这是慢性疼痛患者对疼痛时间的描述。这30分钟，对他们来说，仿佛是漫长的世纪，充满了痛苦和折磨。在这30分钟里，他们可能无法入睡，无法工作，无法享受生活的乐趣。这种痛苦，让他们感到无助、绝望。 “疼痛频发”，意味着慢性疼痛患者需要不断地忍受疼痛的折磨。他们可能刚刚从一次疼痛中解脱出来，紧接着又陷入下一次的痛苦。这种反复的折磨，让他们对生活失去了信心，甚至产生了厌世情绪。 “无掩盖”，说明慢性疼痛患者的痛苦无法被外界所理解。他们无法像其他人一样，通过言语、表情等方式表达自己的痛苦。这种无法被外界所理解的孤独感，让他们更加痛苦。 那么，慢性疼痛患者是如何应对这种痛苦的呢？ 首先，他们学会了调整心态。面对痛苦，他们不再抱怨、消极，而是努力寻找生活的乐趣。他们相信，只要自己坚持下去，总有一天会战胜病痛。 其次，他们积极寻求治疗。慢性疼痛患者会尝试各种治疗方法，如药物治疗、物理治疗、心理治疗等。虽然治疗效果不尽如人意，但他们从未放弃希望。 此外，他们还会寻求社会支持。慢性疼痛患者会与家人、朋友、病友等分享自己的痛苦，寻求他们的理解和支持。这种支持，让他们在痛苦中感受到了温暖。 然而，慢性疼痛患者的道路并非一帆风顺。他们面临着诸多困境： 1. 疼痛难以控制：慢性疼痛患者往往需要长期服用药物来控制疼痛，但药物副作用较大，容易产生依赖性。 2. 社会歧视：由于慢性疼痛患者的生活质量受到影响，他们容易受到社会歧视，甚至被误解为“装病”。 3. 心理压力：慢性疼痛患者常常承受着巨大的心理压力，容易产生焦虑、抑郁等心理问题。 面对这些困境，慢性疼痛患者需要付出更多的努力，才能战胜病痛，重拾生活的信心。 总之，“差差差30分钟，疼痛频发无掩盖”的慢性疼痛患者，他们的生活充满了痛苦和挣扎。然而，他们并没有放弃，而是勇敢地面对病痛，努力寻找生活的乐趣。让我们为这些坚强的患者点赞，同时也呼吁社会给予他们更多的关爱和支持。

她是央视 " 气象一姐 "，主持《天气预报》长达 30 年，期间 " 零失误 "。生活中的她嫁给初恋，曾与丈夫相约丁克。可婆婆的一招却改变了她的想法，让她 40 岁喜得爱子。她就是杨丹，时至今日，她的故事仍在被人们津津乐道。央视 " 临时工 "说来有趣，杨丹在央视《天气预报》工作了 30 年，可她所在的公司却不是央视。1995 年，从北京广播学院播音系毕业的杨丹进入华风集团。随后便在公司的安排下进入央视主持《天气预报》。可能大部分人都不太了解华风集团。是直属于中国气象局的国有企业，专门负责制作和发行国家级气象影视节目。央视这档《新闻联播天气预报》便是华风集团制作发行的节目之一。作为当年收视率最高的节目之一，《天气预报》的主持人安排无疑是最重要的一档。说是不逊于《新闻联播》也不为过，能在这档节目里做主持人，无疑是对其能力的肯定。当年杨丹虽然初出茅庐，但主持功底却不容小觑。她在《天气预报》栏目的表现可谓惊艳，本该枯燥的气象汇报，被她主持的生动又活泼。除了出彩的主持功底，杨丹还有着一张不输明星的俏脸，一颗显眼的虎牙更显靓丽。她当时被誉为央视女神，是《天气预报》当之无愧的颜值担当。在《天气预报》之外，杨丹还活跃于各种气象类节目。比如《气象今日谈》《中国减灾》之类的大型直播。2004 年时，杨丹被评选为 " 中国气象小姐 "。当时的人们都赞她自信稳健。今年是杨丹主持《天气预报》的第 30 个年头。可人们却惊奇的发现，在经过 30 年光阴流逝的当下，杨丹的面容竟一点也没有老去。十年前就有人叫她冻龄女神，如今再看真可谓实至名归。至于杨丹为何能够实现冻龄，那就要说起她背后的家庭。嫁给初恋，恩爱至今杨丹是在读大学时认识的佟强，他也是杨丹的初恋。大学前的杨丹总是专注于学业，从小到大，她都是 " 别人家的孩子 "。但也是因为这样，才让杨丹始终未尝爱情滋味，以至于初恋来得略有些晚。当年的恋情是佟强起的头。1993 年 5 月的一个傍晚，正要回宿舍休息的杨丹被门卫叫住，说是有个男生在找她。这个男生就是佟强，他比杨丹要大一届，是北京广播学院 90 级外语系的学生。佟强的一个朋友要在北京电视台办节目，可主持人一直都没找到。他打听到杨丹实力不错，这才上门求助。正好这时的杨丹也想找机会锻炼锻炼自己，于是便应了佟强的请求，他们俩人就这样成了朋友。那年国庆节，杨丹的室友各有安排，只有她没个着落。就在这个时候，佟强又找了过来，专门邀请杨丹和他们一行同游五台山。回去的时候，同行的同学看他俩的表情都不太一样了，只是杨丹并没有察觉。94 年春节前夕，佟强执意要送杨丹去坐火车。送行过程中佟强没再忍耐，他大胆地向杨丹表露了心意。杨丹虽然一惊，但她对佟强也早有好感，于是顺理成章。那年春节过后，他们成为了男女朋友。起初杨丹并没有想多远，可越来越多的相处却让她认定佟强会是个好丈夫。1997 年，在两人的工作都已稳定的前提下，他们步入了婚姻殿堂。婚后的两人感情始终如初，平时不管有多忙，他们都会抽出空来过二人世界。即使是在单位，他们也经常忙里偷闲地给彼此打去电话，甜蜜程度一点不输年轻情侣。连同事都经常调侃，说他们结婚都那么久了，还喜欢像小情侣那样腻歪。殊不知，这正是他们夫妻独有的一份情趣。后来还有人问杨丹，怎么才能像她和佟强那样让感情时刻保鲜，她给出的回答只有" 宽容 "二字。宽容能够换来他们对彼此的理解，即使偶有摩擦，也总有人率先退步。与此同时，他们也能不断从对方身上发现惊喜，感情的保鲜膜便在此处。婚后的每一天都与热恋无异，甜美的爱情就是杨丹独家认证的年轻秘诀。丁克 15 年，被婆婆 " 打破 "宽容也是佟强对杨丹始终如一的态度。结婚时杨丹提出要丁克请求，佟强虽有不舍，但还是答应了下来。只是这样就违背了母亲的期望，抱孙子是老人家的一大愿望。儿子儿媳相约丁克对她而言无疑是个坏消息。所幸凡事总有出路，老人家后来发现儿媳妇杨丹虽然不想生孩子，但却非常喜欢孩子。每次有亲戚朋友带孩子去玩，杨丹的眼里都会流露出羡慕欢喜的神色。这细微处的表情被老人家看在眼里，于是她计上心头，想到了一个特别的方法。可以说是很有智慧了。发现杨丹对孩子的喜爱之后，老人家就时不时地把朋友家的孩子 " 借 " 过来陪杨丹玩。频繁的亲密互动让杨丹产生了成为母亲的想法。当她把这个愿望告知丈夫跟婆婆的时候，他们俩也是非常高兴。尤其是婆婆她老人家，毕竟家里最想要抱孙子的人就是她。于是在 2013 年，本打算丁克一生的杨丹改变了原先的想法。哪怕 40 岁的年纪已经算是高龄，她也坚毅地生下了孩子。初为人母的滋味让杨丹感受到了别样的甜蜜，从此她的人生不再只有丈夫，而是多了个孩子。话又说来，婆婆想出的这个妙招也是充满智慧。她用最温情的方式改变了杨丹的意愿，算是成就了一番婆媳佳话。结语如今的杨丹已经年过半百，可她出现在《天气预报》里的身影仍和 30 年前别无二致。当年她说爱情是最好的护肤品，现在倒是可以换换了。并不只是爱情，亲情的力量可能还要更大。