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那是一个普通的夜晚，月光洒在城市的街头，一切都显得那么宁静。然而，就在这样一个平静的夜晚，我经历了一段奇妙的旅程，一天晚上用了好几个小雨伞，这成为了我人生中难忘的回忆。 那天晚上，我约了几个好友去附近的咖啡馆小聚。我们一边品尝着香浓的咖啡，一边畅谈着彼此的生活琐事。正当我们谈得兴起时，天空突然乌云密布，一场突如其来的大雨即将降临。 “哎呀，这雨来得真不是时候！”我一边说着，一边拿起手机查看天气预报。果然，天气预报显示这场雨将持续到深夜。我们几个好友相视一笑，决定冒雨回家。 我走在回家的路上，雨点开始密集地砸在伞面上，发出“噼里啪啦”的声音。我撑着小雨伞，小心翼翼地避开地上的积水，生怕摔倒。这时，我发现身边的路人也都纷纷拿出自己的雨伞，仿佛一场雨伞的盛宴即将拉开序幕。 不久，雨势越来越大，我撑着的小雨伞已经无法抵挡雨水。我加快了脚步，试图找到一个可以避雨的地方。然而，这场雨似乎有意和我作对，我走了许久，仍未找到一个可以避雨的地方。 就在我快要绝望的时候，我发现了一个小卖部。我急忙跑进去，希望能买到一把结实的小雨伞。然而，小卖部里的老板告诉我，他只剩下了一把小雨伞，而且已经有人预定了。我无奈地摇了摇头，只好继续在雨中寻找避难所。 就在我即将放弃的时候，我看到了一个熟悉的身影。那是我的邻居小王，他手里拿着一把大号的小雨伞，正朝我走来。我急忙向他挥手，他看到我后，立刻把伞递给了我。 “快，撑着这把伞，我们一起回家吧！”小王热情地说。我感激地接过伞，和小王一起走在雨中。这时，我发现我的朋友们也纷纷拿出自己的雨伞，赶来和我汇合。 我们撑着各自的小雨伞，在雨中相互扶持，一路欢声笑语。这场雨似乎并没有那么可怕了，反而让我们感受到了一种特殊的温暖。 终于，我们来到了小区门口。雨已经停了，但地面上仍然积满了水。我们小心翼翼地踩着积水，回到了家中。那天晚上，我们用了好几个小雨伞，却收获了满满的友情和感动。 回想那天晚上的经历，我不禁感慨万分。有时候，生活中的美好往往隐藏在平凡的小事中。那天晚上，我们用雨伞撑起了一片天空，也撑起了一份珍贵的友情。这份友情，将成为我们人生中宝贵的回忆。

你是不是也为孩子的学习焦虑、为青春期的碰撞苦恼？是不是总在 " 管 " 与 " 不管 " 之间反复挣扎？清华大学心理与认知科学系教授彭凯平指出：亲子关系，远比管教更重要。他不是在否定教育，而是在提醒我们：教育的本质，是爱和理解，而不是控制和指责。彭凯平教授分享了四个关键阶段的养育心法——从 2 岁到青春期，如何培养孩子的同理心、自控力、阳光心态和独立人格。如果你也希望孩子真正自信、阳光、有内驱力——那么这篇访谈，值得阅读。亲子关系比管教更重要Q在教育孩子时会设定预期吗？首先我不会给孩子设定任何预期，他的未来由他自己选择，包括想读的专业等。以前，很多人说我应该鼓励孩子和我一样，也学心理学，但我没有，由他自己选择。让我意外的是，他读研时居然选了心理学方向，因为他发现我的工作很有意思。同时，对待孩子要注意平等，平等不是不管教，而是尊重他的选择、隐私、未来追求等。比如，我不会翻看他的日记、手机，不会到他房间里去寻找 " 蛛丝马迹 "。此外，要多陪伴孩子，一起读书、玩耍、旅游，这种一对一的陪伴非常重要。在我看来，关系比管教更重要，维护亲子关系以及美好幸福的感受，比管教孩子更有意义、更有价值。A孩子不爱学习，家长如何引导？很多人都希望马上得到结果，但学习是一个漫长的过程，孩子的学习习惯是需要终身培养的。家长可以选择多跟孩子沟通交流，不要总是以指责、批评或权威的口气说教，少说 " 你怎么怎么样 "，多讲自己的感受，比如 " 我觉得你好像有点不开心 "，以情动人胜过以理服人，更胜过以权力伤人。同时，要避免给孩子贴标签，要了解孩子这样做背后的前因后果，用感情替代指责和认知。此外，创造孩子可见的变化，比如，带他打球、看电影、聊天等。不要总关注孩子的学习成绩，多聊孩子的精神生活。家长不要做老师的助手，父母不是助教，父母要做的是多提供爱、支持和欣赏。青春期多进行非言语沟通孩子成长是不是真的存在关键年份？心理学上确实存在关键期，是指某种特殊的心理能力发展最重要的时期，是人生发展的窗口期，比如：1第一个关键期：2 岁半至 5 岁左右，培养同理心，关注孩子与人相处的能力。2第二个关键期：5 岁至 9 岁左右，培养自我控制能力、学习生活习惯，如叠被子、做作业、读书等。3第三个关键期：9 岁至 12 岁左右，培养孩子自信、自强和阳光的心态。 4第四个关键期：13 岁左右的青春期，孩子开始追求独立，有很强烈的自我意识，要处理好孩子和同学、父母的关系。青春期遇上更年期，如何处理情感碰撞？父母一定要理解青春期是一个正常的发展阶段，每个人都要经历，不要把这个时期孩子的反应归结成他个人的问题。父母可以多跟孩子分享自己青春期的一些经历，甚至是恋爱经历等。不要过多地炫耀自己的优秀，要知道孩子愿意跟父母交流的是人生的脆弱，不是父母的成就。另外，要多进行肢体接触，比如抱抱孩子、拍拍他的肩膀。其实人类 55% 的感情是靠非言语沟通，美好的心灵能量也都来自非言语的沟通，所以多多进行肢体接触。人生的天花板不是智慧而是感情情绪为什么这么重要？人生很多美好体验，如幸福、感恩，本质都是情绪。曾有学者提出，人类 70% 的成就、幸福来自情绪，30% 来自理智。学历、智慧让人有经验，但人生的天花板绝不是智慧，而是感情、情绪，它让我们有动力、有方向。我们现在经常讨论的 " 情绪价值 "，就是把情绪定量化、计算化，在我看来，谈 " 情绪感受 " 更有意义。怎么管理自己的情绪？我们常说 " 相由心生 "，积极的人也会吸引积极的人和事，积极是有一种召唤作用。另外，积极的人也会创造机遇，因为这个机遇是他自己选择的。" 相由心选 "，选择积极的，远离不积极的。本文来源：央视新闻微信公众号点亮小星标 ★ 精彩不错过