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随着互联网技术的飞速发展，我们的生活越来越离不开网络。然而，在享受网络带来的便利的同时，我们也必须警惕一些不良信息的传播，尤其是那些涉及色情、暴力等违法违规内容的“一级毛片视频在线”。这些内容不仅污染网络环境，还可能对青少年身心健康造成严重影响。 首先，我们要明确一点，传播、观看“一级毛片视频在线”是违法行为。根据我国相关法律法规，制作、传播淫秽色情信息，将受到法律的严厉打击。因此，我们作为网民，应当自觉抵制此类内容，共同维护网络环境的清朗。 近年来，我国政府高度重视网络环境治理，不断加大对网络违法行为的打击力度。在此背景下，我们更要提高警惕，避免误入“一级毛片视频在线”的陷阱。以下是一些防范措施： 1. 提高自我保护意识。在浏览网络时，要时刻保持警惕，避免点击不明链接，不随意下载不明文件。对于弹窗广告、私信等，要提高辨别能力，切勿轻信。 2. 关注正规网站。在观看视频、下载资源时，尽量选择知名、正规的网站，避免访问那些可能存在不良信息的网站。 3. 加强家庭教育。家长要关注孩子的网络使用情况，引导孩子正确上网，教育他们树立正确的价值观，自觉抵制不良信息。 4. 倡导文明上网。我们要从自身做起，自觉遵守网络道德规范，不传播、不观看不良信息，共同营造一个健康、文明的网络环境。 此外，我们还要关注青少年心理健康。青少年正处于身心发展的重要阶段，对色情等不良信息的抵抗力相对较弱。因此，我们要加强对青少年的教育引导，帮助他们树立正确的世界观、人生观、价值观，增强自我保护意识。 总之，面对“一级毛片视频在线”等不良信息的传播，我们既要提高警惕，又要积极行动。只有大家共同努力，才能让网络空间更加清朗，让我们的生活更加美好。 在此，我们呼吁广大网民： 1. 坚决抵制传播、观看“一级毛片视频在线”等违法违规行为。 2. 积极举报不良信息，共同维护网络环境的清朗。 3. 关注青少年心理健康，引导他们正确上网。 让我们携手共进，共同为构建文明、健康的网络环境而努力！

从中国女篮两场热身赛中我们能清晰的知道，这支女篮的外线核心是杨舒予，内线核心是韩旭，而被寄予厚望的后场李缘、内线张子宇发挥都不如人意，李缘的发挥甚至不如田媛媛，张子宇的发挥甚至不如陈明伶。9 月 20 日，中国女篮全体成员在北体大召开了高原训练以及热身赛总结会。在总结会后又投入到新一轮的紧张训练中去，全队都直面问题查漏补缺。（按宫鲁鸣此前的规则来看的话，李缘与张子宇两人其实并不符合他的要求，但他还是对此二人寄予厚望）我们可以看到新一轮的训练中，王治郅依旧在耐心的指导韩旭，韩旭在四场热身赛中都先发登场，对阵云南财经大学男篮的两场比赛没有数据统计，可对阵尤文图特女篮两场比赛韩旭的表现十分出彩：第一场 27 分钟，10 中 7，三分 3 中 1，拿到 15 分 4 篮板 1 助攻 1 抢断，命中率 70%；第二场 27 分钟，10 中 9，三分 2 中 2，拿到 23 分 5 篮板 2 助攻 3 抢断 1 盖帽，命中率 90%。正如宫鲁鸣在热身赛后的采访中所提到的，韩旭已经接受王治郅一周的特训，而这一周张子宇不在，接下来的训练王治郅会开始调整张子宇的训练，张子宇也将有提升自己的机会。张子宇第一场：19 分钟，4 中 3，拿到 8 分 3 篮板 4 失误 1 盖帽；张子宇第二场：15 分 42 秒，4 中 2，拿到 9 分 6 篮板 1 助攻 2 失误 4 犯规；数据上张子宇跟韩旭的差距就很大，再谈防守，张子宇因为身高、体重、对抗等因素防守其实是巨大的软肋，对手都突她，挡拆后也都可以轻松攻框，张子宇如果不减重防守不会有太大的进步，这一点她完全比不上韩旭，2.07 米的韩旭至少是能扑到三分线大延误的而张子宇不行。