近日监管部门发布重要通报,边吃饭边狂躁,如何调整情绪,享受美好用餐时光?
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在快节奏的现代生活中,人们在用餐时也常常伴随着各种情绪。有时,我们可能会在吃饭的过程中突然感到狂躁,这无疑影响了用餐的体验。那么,当我们在吃饭时遇到狂躁情绪时,应该如何调整心态,享受美好的用餐时光呢? 一、认识情绪,接纳自己 首先,我们要认识到,情绪是人的自然反应,每个人都有可能遇到狂躁的情绪。接纳自己的情绪,不要因为一时的狂躁而自责。理解情绪的产生,有助于我们更好地应对。 二、找出原因,调整心态 1. 环境因素:在嘈杂的环境中用餐,很容易让人产生狂躁情绪。此时,我们可以选择一个安静的环境,或者戴上耳机,听一些轻松的音乐,以缓解情绪。 2. 饮食因素:过于油腻、辛辣的食物可能会刺激我们的肠胃,导致情绪波动。因此,在用餐时,尽量选择清淡、易消化的食物。 3. 生活压力:工作、家庭、人际关系等方面的压力,也可能导致我们在吃饭时产生狂躁情绪。这时,我们要学会调整心态,适当放松,给自己一些喘息的空间。 三、调整呼吸,放松身心 当我们在吃饭时感到狂躁时,可以尝试以下几种方法来调整呼吸,放松身心: 1. 深呼吸:闭上眼睛,深呼吸,感受空气进出身体的流动。每次呼吸尽量缓慢、深长,让身体逐渐放松。 2. 意念引导:将注意力集中在呼吸上,想象自己正处在一个宁静、舒适的环境中。这样可以帮助我们排除杂念,缓解狂躁情绪。 3. 轻柔按摩:用手指轻轻按摩太阳穴、颈部、肩膀等部位,有助于缓解肌肉紧张,放松身心。 四、培养兴趣爱好,转移注意力 在吃饭时,我们可以尝试培养一些兴趣爱好,如阅读、听音乐、欣赏美食等,以转移注意力,减轻狂躁情绪。 五、寻求支持,分享心情 当我们感到狂躁时,可以向亲朋好友倾诉,寻求他们的支持和理解。同时,参加一些社交活动,与更多的人交流,也有助于我们调整心态,享受美好的用餐时光。 总之,在吃饭时遇到狂躁情绪并不可怕,关键是要学会调整心态,寻找适合自己的方法来缓解情绪。通过以上几种方法,相信我们都能在用餐时保持愉悦的心情,享受美食带来的美好时光。
投资界(ID:pedaily2012)9 月 25 日消息,齿科 3D 打印综合解决方案提供商苏州铼赛智能科技有限公司(下称 " 铼赛智能 ")宣布完成数千万元 Pre-B 轮融资,本轮融资由猎鹰投资旗下星奇基金、协立投资联合领投,东证资本跟投,指数资本继续担任独家财务顾问。本轮融资将主要用于产品研发与出海市场拓宽。铼赛智能成立于 2019 年,专注于齿科 3D 打印及一体化解决方案,在光固化 3D 打印光学、电气、机械、软件、算法、材料等环节,具备包括 AI 方案设计和材料研发在内的完整自主的研发能力,可以为不同行业和不同应用场景,提供包括 3D 打印设备、软件、材料、技术方案等开发、生产与销售在内的完整、领先的一体化解决方案。铼赛智能拥有完善的产品矩阵,已推陆续出多款 3D 打印设备,包括 Shape1+Dental、Edge E2、Edge Max 等主流机型。截至目前,铼赛智能的海外业务已覆盖包括欧洲、北非、亚太、北美和中南美等区域在内的超过 70 多个国家,与包括 Kulzer,detax,bego,DMG 等在内的超过 100 家海外知名牙科公司达成合作。本轮融资联合领投方猎鹰资本旗下星奇基金表示,3D 打印技术的应用正不断重塑齿科医疗产业链的生产模式和诊疗流程,顺应了行业数字化转型的趋势。目前,3D 打印在齿科行业的应用在全球范围内快速渗透,其角色正从制造辅助治疗工具演进为终端治疗的核心解决方案,这一根本性转变正驱动行业价值量与市场潜力迈向新量级。我们看好铼赛团队在齿科 3D 打印领域的持续投入和专注程度,通过全球化布局以及创新产品应用实现快速成长,成为该细分行业的领跑者。本轮融资联合领投方协立投资认为,齿科是 3D 打印技术重要且潜力巨大的应用场景。3D 打印技术已成为数字化口腔医疗的重要组成部分,通过整合口腔扫描、CAD 设计、3D 打印等多个环节,极大促进牙科诊所和实验室向数字化、信息化方向加速发展。铼赛有望凭借极致的产品力,以及团队精细化运营能力,成为细分行业龙头,展现中国智造在齿科数字化领域的卓越实力。协立投资铼赛后,公司创新产品推出节奏显著加快,海外业务实现迅猛增长;本轮协立持续加码投资,助力铼赛在齿科 3D 打印领域加速发展、深化布局。【本文根据公开消息发布,如有异议,请联系(editor@zero2ipo.com.cn)投资界处理。】