昨日官方发布最新研究成果,女生哼哼唧唧助眠：一种独特的睡眠魔法

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在忙碌的生活节奏中，许多人都在寻找一种简单有效的方法来缓解压力，改善睡眠质量。而女生发出哼哼唧唧的声音，竟然成为了一种独特的助眠方式。这种看似奇怪的方法，却得到了不少人的青睐，让我们一起来看看其中的奥秘。 首先，我们要了解女生哼哼唧唧的声音是如何起到助眠作用的。这种声音通常是由女生在疲惫或困倦时发出的，其音调柔和、节奏缓慢，给人一种温暖、舒适的感觉。当人们听到这种声音时，大脑会释放出一种名为“内啡肽”的物质，这种物质具有镇痛、镇静的效果，有助于缓解疲劳，让人感到放松。 此外，女生哼哼唧唧的声音具有以下特点，使其成为助眠的利器： 1. **降低心率**：女生哼哼唧唧的声音具有降低心率的作用，有助于心脏的休息，使人体进入深度睡眠状态。 2. **改善呼吸**：这种声音可以帮助调整呼吸节奏，使呼吸更加均匀，有助于身体放松。 3. **缓解紧张情绪**：女生哼哼唧唧的声音具有安抚情绪的作用，有助于缓解焦虑、紧张等负面情绪，使人更容易入睡。 4. **营造温馨氛围**：这种声音给人一种温馨、亲切的感觉，有助于营造一个舒适的睡眠环境。 那么，如何利用女生哼哼唧唧的声音助眠呢？以下是一些建议： 1. **寻找合适的女生哼哼唧唧的声音**：可以通过网络、音频软件等途径寻找这种声音，也可以邀请身边的朋友帮忙录制。 2. **营造舒适的睡眠环境**：选择一个安静、舒适的房间，调整好床铺，确保睡眠环境符合人体生理需求。 3. **适当调节音量**：将音量调节至适中，既能让声音传入耳朵，又不会过于嘈杂。 4. **放松身心**：在睡前进行适当的放松活动，如深呼吸、瑜伽等，有助于更好地进入睡眠状态。 5. **坚持使用**：女生哼哼唧唧的声音助眠效果并非一蹴而就，需要坚持使用一段时间，才能感受到其神奇效果。 总之，女生哼哼唧唧的声音是一种独特的助眠方法，它通过降低心率、改善呼吸、缓解紧张情绪等作用，帮助人们进入深度睡眠。在快节奏的生活中，不妨尝试这种方法，让身心得到充分的休息与放松。当然，助眠的方法因人而异，大家可以根据自己的喜好和需求，选择最适合自己的助眠方式。

2100 万美元！华尔街科技女股神木头姐一天内连续大手笔买入阿里和百度，什么信号？根据方舟投资发布的交易报告，旗下两只 ETF —— ARKW 和 ARKF 于 9 月 22 日共同买入阿里巴巴 ADR，总价值约 1630 万美元。这也是自 2021 年 9 月清仓阿里巴巴后，木头姐首次重新建仓这家中国科技巨头。今天我们就来聊聊，为什么她在这个节点重仓阿里？背后又隐藏着怎样的中国科技价值重估信号？木头姐原名凯西 · 伍德，是方舟投资的创始人，很多人称她为 " 女版巴菲特 "，但她和巴菲特的风格截然不同，她以押注颠覆性技术闻名。重新建仓阿里巴巴，木头姐看中的是什么呢？首先毫无疑问，中国科技股现在太 " 便宜 " 了。许多中概股的市盈率、市销率等关键估值指标依然处于历史低位，在最近的采访中，木头姐直言："目前估值差距很大，中国科技股大概只有美国的一半。"而阿里正是其中的代表。今年，阿里股价已累计上涨超过 116%，美股涨幅也接近 107%。但相比美国科技巨头，市盈率、市销率仍处于历史低位。以相对低廉的价格，便有机会投资于在人工智能这一确定性赛道上占据领先地位的企业，这对于追求高成长性的基金而言，吸引力太大了。当然，光便宜肯定不够，木头姐的投资眼光一向超前。阿里横跨电商、物流、云计算、大模型的生态位，恰好处于 " 多个颠覆性技术交汇点 "。尤其是阿里与英伟达合作布局 Physical AI（物理 AI），AI 能力将切入机器人、自动驾驶等硬件场景，这与木头姐投资特斯拉的逻辑一脉相承。而阿里 AI 战略也从 " 故事 " 进入 " 兑现期 "。业绩上来看，二季度阿里云可谓是 " 爆单 " 了，收入同比增长 26%，创下近三年最高增速，阿里 AI 产品更抢眼，收入连续 8 个季度三位数增长。阿里整体净利润暴增 76%，表明 AI 投入已经开始赚钱了。在木头姐宣布买入阿里的同一天，2025 阿里云栖大会在杭州举行。CEO 吴泳铭表示，阿里正在积极推进 3800 亿元规模的 AI 基础设施建设，并计划追加更大的投入。木头姐这次可不是只买了阿里。在买入阿里的同日，方舟还增持了百度，使其总持仓价值达到约 4700 万美元。另外，她的投资组合里还有比亚迪、小马智行和京东物流等中国科技公司。这一系列操作表明，木头姐正在重新布局中国科技股，特别是那些专注于 AI 领域的公司。在最新的采访中，木头姐分享了她的思考，她表示，中国在开源软件与电动车产业上的快速迭代让她印象深刻。她特别提到 DeepSeek 的出现让他们看清，中国在开源软件上的投入非常专注，并且发展得非常快。她此刻的选择，可以被解读为她认为中概股的 " 颠覆性 " 正在从商业模式创新转向更底层的硬核科技创新。当然，投资永远没有坦途。中国科技股未来的表现，依然会受到全球宏观经济、地缘政治等多重因素的影响。但木头姐的这一举动，无疑向市场传递了一个强烈的信号：那些真正拥有核心技术、广阔应用场景的中国科技公司，正在被全球聪明的资本重新识别和定价。对于投资者来说，忽视中国市场中这些 AI 核心玩家的潜力，未来可能会面临不小的机会成本。你们怎么看木头姐这次的加仓？中国科技股价值重估的春天来了吗？欢迎在评论区分享你的看法！