本周监管部门传达重磅消息,“领导每月都要玩我几次怎么办？职场沟通与界限的智慧”

本周监管部门发布重要政策,跟腱断裂后曾想退役！塔图姆自曝情绪波动常落泪不排除新赛季复出,很高兴为您解答这个问题，让我来帮您详细说明一下。全国联网维保服务，统一护理标准

直辖县潜江市、本溪市明山区 ，曲靖市罗平县、宁夏银川市灵武市、永州市江华瑶族自治县、太原市阳曲县、中山市南头镇、内蒙古乌兰察布市卓资县、延边敦化市、新乡市原阳县、三门峡市卢氏县、普洱市西盟佤族自治县、周口市淮阳区、温州市龙港市、沈阳市辽中区、漯河市舞阳县、九江市瑞昌市 、宿州市萧县、重庆市垫江县、定安县雷鸣镇、云浮市罗定市、中山市神湾镇、哈尔滨市平房区、广西梧州市万秀区、哈尔滨市依兰县、武汉市汉阳区、宜昌市西陵区、宝鸡市千阳县、鸡西市梨树区

本周数据平台今日多方媒体透露研究成果,本月行业协会发布重磅通报,“领导每月都要玩我几次怎么办？职场沟通与界限的智慧”，很高兴为您解答这个问题，让我来帮您详细说明一下：全国统一安装标准，规范操作流程

铜陵市枞阳县、双鸭山市尖山区 ，衢州市衢江区、宜宾市高县、佳木斯市桦川县、河源市和平县、郴州市安仁县、南昌市西湖区、武汉市青山区、徐州市睢宁县、宿迁市泗阳县、大庆市肇源县、广西南宁市良庆区、兰州市皋兰县、乐东黎族自治县抱由镇、商丘市柘城县、南通市崇川区 、萍乡市芦溪县、商洛市柞水县、中山市三乡镇、辽阳市文圣区、怀化市辰溪县、南阳市镇平县、阜新市新邱区、恩施州来凤县、宝鸡市陇县、许昌市禹州市、吉林市船营区、抚州市东乡区、德阳市什邡市、邵阳市邵阳县

全球服务区域: 鹤岗市兴山区、黔西南晴隆县 、内蒙古巴彦淖尔市磴口县、上海市浦东新区、咸宁市通城县、安康市紫阳县、本溪市明山区、庆阳市庆城县、铜仁市江口县、池州市东至县、运城市芮城县、大庆市肇州县、株洲市攸县、龙岩市长汀县、锦州市古塔区、郑州市新郑市、赣州市龙南市 、兰州市榆中县、澄迈县桥头镇、果洛久治县、定安县雷鸣镇、广西桂林市秀峰区

快速响应维修热线,昨日相关部门发布重要研究成果,“领导每月都要玩我几次怎么办？职场沟通与界限的智慧”，很高兴为您解答这个问题，让我来帮您详细说明一下：家电24小时服务热线，紧急故障优先处理

全国服务区域: 黔西南兴义市、通化市辉南县 、萍乡市莲花县、南平市顺昌县、衢州市衢江区、宜春市樟树市、海口市琼山区、铜仁市印江县、澄迈县老城镇、眉山市青神县、嘉峪关市文殊镇、鞍山市岫岩满族自治县、新乡市延津县、潍坊市寒亭区、果洛玛沁县、抚州市东乡区、武汉市青山区 、临汾市古县、淮南市潘集区、许昌市禹州市、玉溪市华宁县、五指山市南圣、长春市南关区、广西百色市西林县、重庆市垫江县、文昌市文城镇、洛阳市涧西区、长治市平顺县、内蒙古赤峰市红山区、焦作市马村区、东莞市厚街镇、宣城市泾县、鸡西市虎林市、滁州市天长市、黑河市爱辉区、合肥市长丰县、漳州市芗城区、湘西州花垣县、大庆市肇源县、广西百色市那坡县、衡阳市蒸湘区

近日技术小组通报核心进展:今日行业报告披露重大进展,“领导每月都要玩我几次怎么办？职场沟通与界限的智慧”

在职场中，我们经常会遇到各种各样的问题，其中之一就是与领导的相处。有些人可能会遇到这样的情况：领导每月都要找我几次，这让我感到困扰。面对这种情况，我们应该如何处理呢？以下是一些建议，帮助你在职场中更好地与领导沟通，维护自己的界限。 ### 1. 了解领导的意图 首先，我们要了解领导每月找我几次的真正原因。是工作上的需求，还是其他方面的原因？了解领导的意图，有助于我们更好地应对这种情况。 #### 工作需求 如果领导找我几次是为了工作上的需求，那么我们应该积极配合。在工作中，领导与下属之间的沟通是非常必要的，这有助于提高工作效率，确保项目顺利进行。 #### 其他原因 如果领导找我几次并非工作需求，而是其他原因，比如关心下属、了解员工动态等，那么我们也要学会正确应对。这时，我们可以适当表达自己的感受，让领导了解我们的立场。 ### 2. 建立良好的沟通渠道 与领导保持良好的沟通渠道，有助于我们更好地处理这种情况。以下是一些建议： #### 主动沟通 在适当的时候，主动与领导沟通，表达自己的感受和需求。这样可以让领导了解你的立场，避免误解。 #### 明确界限 在与领导沟通时，要明确自己的界限。比如，在工作时间之外，可以婉转地拒绝领导的打扰。 #### 保持尊重 在与领导沟通时，要保持尊重的态度。即使意见不同，也要尊重领导的决定，避免产生不必要的矛盾。 ### 3. 学会拒绝 在职场中，学会拒绝是非常重要的。以下是一些建议： #### 合理拒绝 在拒绝领导时，要合理地表达自己的理由。比如，可以说明自己目前的工作任务较重，需要集中精力完成。 #### 适当妥协 在拒绝领导时，也要适当妥协。比如，可以提出在完成当前工作任务后，再协助领导完成其他任务。 ### 4. 提升自身能力 提升自身能力，有助于我们在职场中更好地应对各种问题。以下是一些建议： #### 学习新技能 不断学习新技能，提高自己的综合素质，让自己在工作中更具竞争力。 #### 增强团队协作能力 学会与同事、领导协作，共同完成工作任务。 #### 培养良好的人际关系 在职场中，良好的人际关系有助于我们更好地开展工作。 总之，面对领导每月找我几次的情况，我们要学会正确处理。通过了解领导意图、建立良好的沟通渠道、学会拒绝以及提升自身能力，我们可以在职场中游刃有余，维护自己的界限。同时，也要学会与领导保持良好的关系，共同为公司的繁荣发展贡献力量。

北京时间 9 月 24 日，27 岁的凯尔特人球星塔图姆接受 NBC 新闻采访，首次详细谈及自己的跟腱伤病，并表示自己甚至考虑过就此退役。如今，塔图姆专注于康复，不排除新赛季复出的可能性。把时钟拨回到 5 月初，塔图姆当时心中只有一个目标：带领波士顿凯尔特人队蝉联 NBA 总冠军。然而到了 5 月末，这位 27 岁的球员却暂时搬回了母亲家中养伤。这并非他想象中春天该有的模样。但在 5 月 13 日纽约进行的季后赛次轮比赛中，当塔图姆试图移动，右脚却纹丝不动时，他的跟腱与球队的夺冠希望在同一瞬间破灭了。塔图姆于次日接受了手术。他表示，在术后 9 天里，面对突如其来的境遇变化，他始终无法接受所发生的一切。康复计划要求他在 10 周内不得爬楼梯，而他自己的家没有一楼卧室，这成了一个难题。不过，他母亲的家有一楼卧室。搬过去一天后，在母亲厨房共进午餐时，塔图姆坦言，这次通常会让运动员缺席整个赛季的伤病，其最初带来的冲击仍未消退。" 我或许要告别篮球了，" 塔图姆表示，他向母亲倾诉了自己对重返赛场的疑虑。要知道，他曾在这片赛场上叱咤风云。" 妈妈很能共情我的遭遇，理解我的感受是真实的。但你知道，她始终保持乐观，不断鼓励我，" 他说道。谈及这次伤病，塔图姆说：" 我感觉自己像是被背叛了。我一直是那种从不想缺席比赛的人，总希望能打最多的时间。自从进入 NBA 以来，我的出场时间和参赛场次很轻松就能排进联盟前五。而且我一直很注重保养身体，从没有辜负过比赛。该休息的时候休息，该训练、举重或是接受治疗的时候，我都严格遵守自己的日常安排。"" 所以发生这种事，我真的难以接受，心想‘怎么会是我呢’。有好一阵子，我甚至——听起来可能有些夸张，但我记得当时跟妈妈说，‘妈妈，我可能真的要结束职业生涯了。我不知道自己能不能挺过去，也不确定是否愿意接受这个挑战。’那种挫败感真的太强烈了，有时候我甚至会想，我再也不想打篮球了。"好在自受伤以来的 19 周里，塔图姆逐渐找回了儿时在圣路易斯爱上篮球时的那份热情。曾经，他用耀眼的成就来衡量进步——精彩扣篮、绵长的连胜、深入的季后赛征程；如今，他专注于所谓的积累 " 好日子 "。他表示，自己面临的最艰难调整之一，是 " 适应从高度独立到依赖他人的心理转变 "。今年夏天，当陌生人上前询问他的恢复情况时，他都会回答 " 一天一步来 "。" 这听起来可能像是在敷衍，但这就是现实，" 塔图姆说，" 我就是这样看待康复过程的：最重要的是完全康复。我并不是说这个赛季肯定打不了。"" 我不会排除这种可能性，因为作为一名竞争者，每天去健身房进行康复训练，我都在为一个目标努力——显然，是百分之百康复，无论那需要多久。"通过达成一个个小里程碑，他重新找回了篮球运动的点滴乐趣，也重拾了对篮球的热爱。术后两周，他拆线并穿上了保护靴，这双靴子一穿就是 10 周。术后一个月，他首次尝试负重活动——他表示，这个痛苦的过程因使用止痛药而有所缓解。凯尔特人队篮球运营总裁史蒂文斯在六月曾表示，球队的首要任务是确保塔图姆 " 完全康复 " 后再回归赛场。塔图姆是上赛季季后赛中三位遭遇跟腱撕裂的知名 NBA 球星之一，另外两位分别是当时效力于雄鹿队的后卫利拉德，以及步行者队球星哈利伯顿。NBA 总裁萧华在六月称，他认为伤病增多与季后赛紧凑的赛程（通常每隔一天就有一场比赛）之间没有关联。而运动医学专家在六月接受 NBC 新闻采访时表示，篮球运动中的爆发性动作会给跟腱带来巨大负荷，可能会增加此类伤病的风险。跟腱受伤后的恢复通常需要 9 到 12 个月，不过也有运动员恢复速度更快的案例。塔图姆深知，已故湖人队超级巨星科比（塔图姆的打球风格正是以他为模板）在 2013 年遭遇类似伤病后，仅用 240 天就重返赛场。但塔图姆也表示，" 每个人的身体反应都不同 "。" 虽然听起来有些老套，但在心理上支撑我的是这样一个想法：我是否比昨天感觉更好？是否比昨天更强壮？是否比昨天更有信心？所以我不会去想‘六个月后我就能回归赛场’这种事，对我来说，那样的目标太遥远了。我只会专注于明天——怎样才能比今天感觉更好？"职业运动员的工作备受公众关注，他们的生活围绕着训练、恢复和比赛的固定节奏展开。而在 5 月 13 日那一天，塔图姆一夜之间失去了所有这些熟悉的生活支柱。两天后凯尔特人队比赛时，他在纽约酒店的沙发上观看直播，看着篮球世界在没有自己的情况下继续前行，心中满是 " 被抛弃 " 的感觉。他表示，从在座无虚席的赛场征战，到大部分时间远离公众视野，感觉篮球 " 不知为何被从自己身边夺走 "，这在心理上带来了巨大的煎熬。从高度独立的状态，沦落到连洗澡、穿衣等曾经习以为常的小事都需要他人帮助，这种心理上的压力丝毫不亚于身体康复的痛苦。他说，洗个澡、穿好衣服可能要花上 50 分钟，而且他还会担心自己在湿滑的浴室里摔倒。" 这段日子情绪波动特别大，我这辈子从来没有在毫无征兆的时候掉过这么多眼泪，" 塔图姆说，"…… 早晚洗完澡后，我都会累得像刚跑完一场训练。有很多天我坐在那里，心里满是难以置信：‘这竟然是我的生活’。很多人没有经历过这样的过程，根本不知道这段日子有多漫长、多黑暗。"一周后，凯尔特人队将在没有塔图姆的情况下开启训练营，他坦言这 " 让人难以接受 "。但令他充满希望的是，周一他将进行首次篮球相关训练，未来几周有望逐步增加训练内容，重新找回 5 月那个瞬间失去的生活节奏。" 我一直满心期待的，就是能重新做回自己，回到球场上，" 塔图姆说，" 去打我热爱的篮球。"