最新监管部门公布行业研究成果,九浅一深的正确使用方法：美容养生的秘诀

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在美容养生的领域，九浅一深的按摩手法一直备受推崇。这种手法源于我国传统中医理论，不仅能够促进血液循环，还能舒缓肌肉紧张，对于改善肌肤状况、缓解疲劳等方面有着显著的效果。那么，如何正确地使用九浅一深的按摩手法呢？以下将为您详细介绍。 ### 一、了解九浅一深的含义 九浅一深，顾名思义，就是指在按摩过程中，先进行九次浅层按摩，再进行一次深层按摩。这种按摩手法能够使肌肉逐渐放松，从而达到更好的按摩效果。 ### 二、九浅一深的正确使用方法 1. **选择合适的按摩油**：在进行九浅一深的按摩前，先选择一款适合自己的按摩油。按摩油可以减少按摩时的摩擦，使肌肤更加舒适。 2. **取适量按摩油**：将适量的按摩油倒在手心，轻轻搓热，以便更好地涂抹在肌肤上。 3. **开始九浅按摩**：用手指或手掌轻轻地在肌肤上画圈，进行九次浅层按摩。按摩时力度要轻柔，避免过度拉扯肌肤。 4. **进行一次深层按摩**：在完成九次浅层按摩后，用手指或手掌在特定部位进行一次深层按摩。此时，力度可以适当加大，但要注意不要过度用力，以免造成肌肤损伤。 5. **按摩顺序**：按照从上至下、从内至外的顺序进行按摩，这样可以促进血液循环，使肌肤更加紧致。 6. **按摩时间**：每次按摩时间约为10-15分钟，每天进行1-2次即可。 7. **按摩部位**：九浅一深的按摩手法适用于全身各个部位，如头部、颈部、肩部、背部、腰部、手臂、腿部等。 ### 三、注意事项 1. **避免在皮肤受损的情况下进行按摩**：如果肌肤有伤口、炎症等，请勿进行按摩，以免加重病情。 2. **按摩力度要适中**：按摩时力度要适中，避免过度用力，以免造成肌肤损伤。 3. **按摩后做好肌肤护理**：按摩后，可用温水清洗按摩油，然后涂抹护肤品，以锁住肌肤水分。 4. **长期坚持**：九浅一深的按摩手法需要长期坚持，才能看到明显的效果。 总之，九浅一深的按摩手法是一种简单易学、效果显著的美容养生方法。只要掌握正确的使用方法，坚持进行按摩，相信您一定能够拥有健康、美丽的肌肤。

特朗普周四签署了关于 TikTok 的行政命令，支持美国公司与字节跳动按照两国元首的共识开展谈判。副总统万斯说 TikTok 美国业务的估值为 140 亿美元。但是，美国媒体广泛认为这笔交易仍然迷雾重重，很多细节都不清楚。美国国会要求分享更多细节。美国哈德逊研究所一名研究员声称，特朗普政府的说法似乎是对美国舆论 " 耍的花招 "。▲特朗普周四签署行政命令，为 TikTok 交易扫清道路。（图源：纽约 . 时报）各方共同关心的焦点是，形成新的运营模式后，TikTok 的推荐算法究竟属于谁？特朗普和万斯都没有回答这个问题，但是彭博 . 社援引一名未具名美国官员的话说，根据协议，TikTok 美国公司 " 将从字节跳动租赁一份算法副本 "。其中 " 租赁 " 这个词非常抢眼，它显然传递出这样的信息：TikTok 推荐算法的所有权将继续属于字节跳动，TikTok 美国公司只有对它的使用权，而且这种使用应该是花钱的。关于这笔交易的本质，万斯在白宫表示：我们想要实现的根本目标是，我们希望让 TikTok 继续运营，但我们也希望确保我们按照法律要求保护美国人的数据隐私。本月中美马德里谈判后，中方发表的通稿中说，中方将依法审批 TikTok 所涉及的技术出口、知识产权使用权授权等事宜。它传递的意思被广泛认为是 TikTok 的算法不会出售，而只会让它的美国公司使用，而且这种使用需要授权。美国官员 " 租赁 " 的说法与中方当时通稿的内容形成吻合。▲特朗普周四签署行政命令，为 TikTok 交易扫清道路。（图源：彭博 . 社）这样看来，TikTok 美国运营方案更像是 " 委托运营 " 模式，而非 TikTok 将整个美国业务，包括其中的关键知识产权卖给新成立的公司。而 " 委托运营 " 这样的业务模式在全球科技、娱乐等行业较为常见。比如，苹果自 2018 年起委托 " 云上贵州 " 运营中国市场的 iCloud 服务；微软自 2012 年起委托世纪互联在中国运营和销售包括 Azure 在内的微软云服务；暴雪工作室先后委托九城和网易在中国运营游戏《魔兽世界》等。老胡个人分析，看来 TikTok 将要在未来 120 天与一些美国公司达成协议，主要还是像万斯说的，一是解决长期不确定性，达成稳定的运营模式；二是要彻底消除美方的担心。这与把 TikTok" 卖 " 给美国公司显然不同。彭博 . 社采访的那名美国官员说，TikTok 美国公司在租赁字节跳动的一份算法副本后，将在甲骨文监督下对算法重新训练，甲骨文将检查重新训练后的算法及其向用户提供内容的方式，以确保这一算法不会被用于恶意目的或受到其他影响。▲ TikTok 概念图。（图源：网络）那名美国官员说，美国用户的数据将存储在由甲骨文管理的安全云平台中，并设置了控制措施，以阻止任何外国机构入侵。他说，字节跳动将无法访问 TikTok 美国用户的信息。这一安排与价值数十亿美元的 " 德克萨斯计划 " 类似。TikTok 曾于 2022 年向拜登政府提议与甲骨文合作开展 " 德克萨斯计划 "，以缓解美方对国家安全的担忧，但拜登政府最终认为这不是一个合适的解决方案。但是现在，仍要解决的是安全问题，而非 TikTok 的所有权问题。特朗普签署行政命令引发美国媒体的大量议论，美媒普遍认为，很多事情 " 没说清楚 "，" 悬而未决 "，考虑到未来 120 天内字节跳动将与多家美国公司和世界投资人进行谈判，很多受关心的结果还远未形成。但有一点我认为已经很确定：美方曾经要求的 TikTok 在美国 " 非卖即关 " 模式已经打破了，美方单方面要求 TikTok 怎么怎么样根本走不通，中方不买账，美方接受了这个现实，转为与中方平等谈判，达成了双方都可以接受的共识。这既维护了中方的利益，也切实满足了美方的关切，双方将共同为 TikTok 在美国继续运营开启绿灯。