本周官方更新行业通报,一边做饭一边狂躁，如何保持平和心态？

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在忙碌的生活中，做饭成为了许多人日常生活中的重要环节。然而，有时候我们会在做饭的过程中感到狂躁，这可能是由于压力、焦虑或者是对烹饪技巧的不熟练所导致的。那么，面对一边做饭一边狂躁的情况，我们应该怎么办呢？以下是一些帮助您保持平和心态的建议。 ### 1. 深呼吸，调整呼吸节奏 当您感到狂躁时，不妨先深呼吸几次。深呼吸可以帮助我们放松身体，缓解紧张情绪。试着将注意力集中在呼吸上，感受每一次吸气和呼气，让心情逐渐平静下来。 ### 2. 制定计划，明确步骤 在做饭之前，先制定一个详细的计划，明确每一步的烹饪步骤。这样，在烹饪过程中，您就可以按照计划一步步进行，避免因为不确定而导致的焦虑和狂躁。 ### 3. 适当休息，保持耐心 在烹饪过程中，适当休息是很有必要的。您可以给自己设定一个时间，比如每完成一道菜就休息5分钟。这样既可以缓解疲劳，又能保持烹饪时的耐心。 ### 4. 转移注意力，听一些轻松的音乐 在烹饪过程中，听一些轻松的音乐可以帮助您放松心情。选择一些节奏舒缓、旋律优美的音乐，让您的情绪得到舒缓。 ### 5. 学会放手，接受不完美 每个人都有自己的烹饪水平，不可能每次都能做出完美的菜肴。学会放手，接受不完美，不要因为一次失败而沮丧。相信随着时间的积累，您的烹饪技巧会越来越娴熟。 ### 6. 与家人分享，增加互动 在烹饪过程中，可以邀请家人一起参与。这样既能增进彼此的感情，又能缓解您的压力。在互动中，您会发现烹饪变得更加有趣，狂躁的情绪也会随之减轻。 ### 7. 寻求专业指导，提高烹饪技巧 如果您觉得自己在烹饪方面存在不足，可以寻求专业指导。参加烹饪课程或者请教有经验的厨师，提高自己的烹饪技巧，从而在烹饪过程中更加自信，减少狂躁情绪。 ### 8. 保持良好的生活习惯，增强抗压能力 良好的生活习惯有助于提高我们的抗压能力。保证充足的睡眠、合理的饮食和适量的运动，这些都有助于我们在面对压力时保持平和心态。 总之，一边做饭一边狂躁并不可怕，关键是要学会调整自己的心态。通过以上方法，相信您可以在烹饪过程中保持平和，享受烹饪带来的乐趣。

投资界（ID：pedaily2012）9 月 25 日消息，齿科 3D 打印综合解决方案提供商苏州铼赛智能科技有限公司（下称 " 铼赛智能 "）宣布完成数千万元 Pre-B 轮融资，本轮融资由猎鹰投资旗下星奇基金、协立投资联合领投，东证资本跟投，指数资本继续担任独家财务顾问。本轮融资将主要用于产品研发与出海市场拓宽。铼赛智能成立于 2019 年，专注于齿科 3D 打印及一体化解决方案，在光固化 3D 打印光学、电气、机械、软件、算法、材料等环节，具备包括 AI 方案设计和材料研发在内的完整自主的研发能力，可以为不同行业和不同应用场景，提供包括 3D 打印设备、软件、材料、技术方案等开发、生产与销售在内的完整、领先的一体化解决方案。铼赛智能拥有完善的产品矩阵，已推陆续出多款 3D 打印设备，包括 Shape1+Dental、Edge E2、Edge Max 等主流机型。截至目前，铼赛智能的海外业务已覆盖包括欧洲、北非、亚太、北美和中南美等区域在内的超过 70 多个国家，与包括 Kulzer，detax，bego，DMG 等在内的超过 100 家海外知名牙科公司达成合作。本轮融资联合领投方猎鹰资本旗下星奇基金表示，3D 打印技术的应用正不断重塑齿科医疗产业链的生产模式和诊疗流程，顺应了行业数字化转型的趋势。目前，3D 打印在齿科行业的应用在全球范围内快速渗透，其角色正从制造辅助治疗工具演进为终端治疗的核心解决方案，这一根本性转变正驱动行业价值量与市场潜力迈向新量级。我们看好铼赛团队在齿科 3D 打印领域的持续投入和专注程度，通过全球化布局以及创新产品应用实现快速成长，成为该细分行业的领跑者。本轮融资联合领投方协立投资认为，齿科是 3D 打印技术重要且潜力巨大的应用场景。3D 打印技术已成为数字化口腔医疗的重要组成部分，通过整合口腔扫描、CAD 设计、3D 打印等多个环节，极大促进牙科诊所和实验室向数字化、信息化方向加速发展。铼赛有望凭借极致的产品力，以及团队精细化运营能力，成为细分行业龙头，展现中国智造在齿科数字化领域的卓越实力。协立投资铼赛后，公司创新产品推出节奏显著加快，海外业务实现迅猛增长；本轮协立持续加码投资，助力铼赛在齿科 3D 打印领域加速发展、深化布局。【本文根据公开消息发布，如有异议，请联系（editor@zero2ipo.com.cn）投资界处理。】