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在宝宝的成长过程中，每一个小小的进步都充满了惊喜。最近，我发现了一个亲子互动的新玩法——“宝宝坐上来自己动”。这个简单的游戏不仅能够增进亲子关系，还能帮助宝宝锻炼身体，发展协调能力。下面，就让我来为大家详细介绍一下这个有趣的游戏。 “宝宝坐上来自己动”这个游戏其实非常简单，只需要一个宽敞的房间和一把舒适的椅子。首先，妈妈或爸爸将椅子放在房间中央，然后邀请宝宝坐上来。接下来，家长可以引导宝宝进行各种动作，如拍手、踢腿、摇摆等。在这个过程中，宝宝会感受到身体的不同部位在运动，从而锻炼到身体协调能力。 首先，宝宝在坐上椅子时，需要学会如何保持平衡。这有助于培养宝宝的平衡感和空间感知能力。随着游戏的进行，宝宝可以尝试不同的动作，如拍手、踢腿，这些动作能够锻炼宝宝的手眼协调能力和下肢力量。 此外，家长可以和宝宝一起摇摆椅子，让宝宝感受身体在运动中的乐趣。在这个过程中，宝宝可以学习到节奏感和身体控制能力。同时，家长也可以通过语言和表情鼓励宝宝，让宝宝感受到亲情的温暖。 在游戏过程中，家长还可以加入一些音乐，让宝宝在音乐的陪伴下更加投入。音乐的节奏和旋律能够激发宝宝的情绪，让宝宝在游戏中感受到快乐。此外，音乐还能帮助宝宝培养音乐节奏感，为将来的音乐学习打下基础。 “宝宝坐上来自己动”这个游戏不仅能够锻炼宝宝的身体，还能促进亲子之间的情感交流。在游戏中，家长可以和宝宝进行眼神交流、语言互动，让宝宝感受到家长的爱。这种亲密的互动有助于建立宝宝的安全感和信任感，对宝宝的心理健康非常有益。 当然，在游戏过程中，家长也要注意以下几点： 1. 选择合适的椅子：椅子应该足够稳固，以防宝宝在游戏中跌倒受伤。 2. 控制游戏时间：游戏时间不宜过长，以免宝宝疲劳。 3. 注意安全：在游戏过程中，家长要时刻关注宝宝的安全，避免宝宝发生意外。 4. 适时调整游戏难度：随着宝宝年龄的增长，家长可以逐渐增加游戏的难度，让宝宝在挑战中不断进步。 总之，“宝宝坐上来自己动”这个游戏是一种简单又有趣的亲子互动方式。通过这个游戏，家长不仅可以锻炼宝宝的身体，还能增进亲子关系，让宝宝在快乐中成长。让我们一起加入这个游戏，为宝宝的童年增添更多美好回忆吧！

根据各方面的消息，CBA 球队辽宁队将会签回上赛季后半段效力于球队中的大外援卡梅伦 - 奥利弗（Cameron Oliver），他也会成为辽宁队的第 4 外援。奥利弗出生于 1996 年 7 月，现年 29 岁，身高 203cm，体重 102kg，是 2017 年 NBA 选秀大会中的落选秀。奥利弗在 NBA 赛场上曾在休斯顿火箭和亚特兰大老鹰有过效力经历。他在 NBA 常规赛中总共出场过 6 次，场均出场时间达到了 21.8 分钟，场均数据为 11 分 4.5 篮板 1.3 助攻 0.5 抢断 0.8 盖帽，还有 0.5 次失误和 2.7 次犯规，投篮命中率 60.4%，三分命中率 31.3%，罚球命中率 42.9%。看起来奥利弗在 NBA 赛场的数据相当不错，但是他对于比赛的影响力其实非常有限，他也没有办法得到来自 NBA 球队的长期合同。除了 NBA 赛场，奥利弗还曾在 NBA 发展联盟、澳洲 NBL、以色列联赛、西甲联赛、波多黎各联赛、菲律宾联赛、中国 NBL 和 CBA 都有过效力经历。在 CBA 赛场上，奥利弗也曾在广厦队和辽宁队有过效力经历。在上赛季的 NBL 赛场上，奥利弗总共出场 30 次，场均出场时间达到了 21.8 分钟，场均数据为 12.3 分 7.2 篮板 1.7 助攻 0.8 抢断 0.9 盖帽，还有 1.3 次失误和 2 次犯规，投篮命中率 47.4%，三分命中率 29.8%，罚球命中率 79.7%。在上赛季的 CBA 赛场上，奥利弗总共出场 17 次，场均出场时间达到了 20.4 分钟，场均数据为 13.1 分 7.1 篮板 1.9 助攻 0.8 抢断 0.2 盖帽，还有 1.7 次失误和 1.5 次犯规，投篮命中率 58%，三分命中率 33.3%，罚球命中率 71.9%。奥利弗在 CBA 赛场的情况其实也是差不多的，他的身材有限，他没有办法承担起护筐和内线防守方面的任务，他作为一名四号位球员在技术以及投篮方面的能力又稍微差了一些，他似乎显得有些鸡肋。奥利弗也许在一些球队能够起到一定的作用，但是至少在辽宁队，他的作用是不太明显的。随着奥利弗的留队，辽宁队也已经确定了新赛季开局阶段 4 名外援的人选。而从这几名球员的情况来看，辽宁队显然缺少一名高水准的小外援，这也会让大家对于辽宁队新赛季在进攻端的表现感到非常担心。以辽宁队这几名外援的履历以及之前在 CBA 赛场的表现，他们在新赛季能够打出怎样的战绩呢？