今日相关部门发布最新行业报告,“秋日丰收：探索丝瓜、樱桃、秋葵、榴莲与菠萝蜜的奇妙之旅”

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刚刚决策部门公开重大调整:本月行业报告公开重大成果,“秋日丰收：探索丝瓜、樱桃、秋葵、榴莲与菠萝蜜的奇妙之旅”

秋风送爽，硕果累累，正是收获的季节。在这个美好的时节里，我们不妨来一场味蕾的奇妙之旅，一同探索丝瓜、樱桃、秋葵、榴莲与菠萝蜜这五种美味佳果的独特魅力。 首先，让我们来认识一下丝瓜。丝瓜在我国有着悠久的栽培历史，其口感清脆，营养丰富，富含多种维生素和矿物质。在秋季，丝瓜的口感最为鲜美，不仅可以炒菜，还可以炖汤，为我们的餐桌增添一抹清新。 接下来，樱桃作为一种时令水果，以其鲜红诱人的色泽和酸甜可口的味道，深受人们喜爱。在秋季，樱桃虽已过季，但我们可以通过冷冻保鲜的方式，让樱桃的美味延续到冬季。樱桃富含铁、磷、钙等多种营养成分，具有很好的补血养颜作用。 秋葵，又称羊角豆，是一种营养价值极高的蔬菜。其肉质柔嫩，口感独特，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质。在秋季，秋葵的口感最为鲜美，无论是炒、煮还是凉拌，都是一道不可多得的美味佳肴。 榴莲，被誉为“果中之王”，其独特的气味和口感让人爱恨交加。在东南亚地区，榴莲被誉为“水果之王”，深受人们喜爱。榴莲富含多种营养成分，如蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等，具有很高的营养价值。 菠萝蜜，又称木菠萝，是一种热带水果，其果实硕大，肉质细腻，味道甜美。在秋季，菠萝蜜的口感最为鲜美，不仅可以鲜食，还可以制作成各种美食，如菠萝蜜糖水、菠萝蜜糕点等。 最后，让我们来谈谈iOS。iOS是苹果公司开发的移动操作系统，以其流畅的性能和丰富的应用生态，赢得了全球用户的喜爱。在秋季，苹果公司也推出了新一代的iPhone，为用户带来了更加出色的体验。 总结来说，丝瓜、樱桃、秋葵、榴莲与菠萝蜜这五种美味佳果，不仅为我们的餐桌增添了丰富的色彩，还富含多种营养成分，对人体健康大有裨益。而iOS作为一款优秀的移动操作系统，也为我们的生活带来了便利。在这个丰收的季节里，让我们共同享受这美好的果实，感受科技带来的美好生活吧！

你是不是也为孩子的学习焦虑、为青春期的碰撞苦恼？是不是总在 " 管 " 与 " 不管 " 之间反复挣扎？清华大学心理与认知科学系教授彭凯平指出：亲子关系，远比管教更重要。他不是在否定教育，而是在提醒我们：教育的本质，是爱和理解，而不是控制和指责。彭凯平教授分享了四个关键阶段的养育心法——从 2 岁到青春期，如何培养孩子的同理心、自控力、阳光心态和独立人格。如果你也希望孩子真正自信、阳光、有内驱力——那么这篇访谈，值得阅读。亲子关系比管教更重要Q在教育孩子时会设定预期吗？首先我不会给孩子设定任何预期，他的未来由他自己选择，包括想读的专业等。以前，很多人说我应该鼓励孩子和我一样，也学心理学，但我没有，由他自己选择。让我意外的是，他读研时居然选了心理学方向，因为他发现我的工作很有意思。同时，对待孩子要注意平等，平等不是不管教，而是尊重他的选择、隐私、未来追求等。比如，我不会翻看他的日记、手机，不会到他房间里去寻找 " 蛛丝马迹 "。此外，要多陪伴孩子，一起读书、玩耍、旅游，这种一对一的陪伴非常重要。在我看来，关系比管教更重要，维护亲子关系以及美好幸福的感受，比管教孩子更有意义、更有价值。A孩子不爱学习，家长如何引导？很多人都希望马上得到结果，但学习是一个漫长的过程，孩子的学习习惯是需要终身培养的。家长可以选择多跟孩子沟通交流，不要总是以指责、批评或权威的口气说教，少说 " 你怎么怎么样 "，多讲自己的感受，比如 " 我觉得你好像有点不开心 "，以情动人胜过以理服人，更胜过以权力伤人。同时，要避免给孩子贴标签，要了解孩子这样做背后的前因后果，用感情替代指责和认知。此外，创造孩子可见的变化，比如，带他打球、看电影、聊天等。不要总关注孩子的学习成绩，多聊孩子的精神生活。家长不要做老师的助手，父母不是助教，父母要做的是多提供爱、支持和欣赏。青春期多进行非言语沟通孩子成长是不是真的存在关键年份？心理学上确实存在关键期，是指某种特殊的心理能力发展最重要的时期，是人生发展的窗口期，比如：1第一个关键期：2 岁半至 5 岁左右，培养同理心，关注孩子与人相处的能力。2第二个关键期：5 岁至 9 岁左右，培养自我控制能力、学习生活习惯，如叠被子、做作业、读书等。3第三个关键期：9 岁至 12 岁左右，培养孩子自信、自强和阳光的心态。 4第四个关键期：13 岁左右的青春期，孩子开始追求独立，有很强烈的自我意识，要处理好孩子和同学、父母的关系。青春期遇上更年期，如何处理情感碰撞？父母一定要理解青春期是一个正常的发展阶段，每个人都要经历，不要把这个时期孩子的反应归结成他个人的问题。父母可以多跟孩子分享自己青春期的一些经历，甚至是恋爱经历等。不要过多地炫耀自己的优秀，要知道孩子愿意跟父母交流的是人生的脆弱，不是父母的成就。另外，要多进行肢体接触，比如抱抱孩子、拍拍他的肩膀。其实人类 55% 的感情是靠非言语沟通，美好的心灵能量也都来自非言语的沟通，所以多多进行肢体接触。人生的天花板不是智慧而是感情情绪为什么这么重要？人生很多美好体验，如幸福、感恩，本质都是情绪。曾有学者提出，人类 70% 的成就、幸福来自情绪，30% 来自理智。学历、智慧让人有经验，但人生的天花板绝不是智慧，而是感情、情绪，它让我们有动力、有方向。我们现在经常讨论的 " 情绪价值 "，就是把情绪定量化、计算化，在我看来，谈 " 情绪感受 " 更有意义。怎么管理自己的情绪？我们常说 " 相由心生 "，积极的人也会吸引积极的人和事，积极是有一种召唤作用。另外，积极的人也会创造机遇，因为这个机遇是他自己选择的。" 相由心选 "，选择积极的，远离不积极的。本文来源：央视新闻微信公众号点亮小星标 ★ 精彩不错过