今日研究机构传递新研究成果,ZOOM人与善:网络时代下的温暖互动

,20250928 15:07:20 董素华 897

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随着互联网的普及,我们的生活越来越离不开网络。在这个虚拟的世界里,我们与他人的交流也变得更加便捷。然而,网络虽然拉近了人与人之间的距离,但同时也带来了一些冷漠与疏离。在这样的背景下,“ZOOM人与善”应运而生,成为网络时代下人与人之间温暖互动的象征。 “ZOOM人与善”是一种网络用语,源于“Zoom in”的谐音,意为关注、关心。这个词语的出现,反映了网络时代人们对于人与人之间情感交流的渴望。在这个快节奏、高压力的社会,我们常常忙于工作、学习,忽略了与他人的沟通。而“ZOOM人与善”则提醒我们,在忙碌的生活中,不要忘记关注身边的人,用温暖去感染他们。 ZOOM人与善,首先体现在对陌生人的关爱。在网络世界里,我们经常会遇到各种求助信息。这时,ZOOM人与善的精神便显现出来。当看到别人需要帮助时,我们不再冷漠旁观,而是伸出援手。这种关爱不仅体现在言语上,更体现在行动上。比如,在疫情期间,许多志愿者通过网络平台为他人提供帮助,传递爱心。 其次,ZOOM人与善还体现在对家人的关心。家庭是社会的细胞,家人之间的关爱是维系家庭和谐的重要因素。在网络时代,我们与家人的相处时间相对减少,但通过微信、QQ等社交软件,我们依然可以传递关爱。比如,在节日里,我们为家人送上祝福;在日常生活中,我们关心家人的身体健康,分享生活的点滴。 此外,ZOOM人与善还体现在对朋友的关心。朋友是我们生活中的重要伴侣,他们陪伴我们度过快乐时光,也帮助我们度过困难时刻。在网络时代,我们与朋友之间的联系更加紧密。当朋友遇到困难时,我们不再袖手旁观,而是给予关心和支持。这种关心不仅体现在言语上,更体现在实际行动中。比如,在朋友生病时,我们主动关心他们的病情,送上温暖。 ZOOM人与善的精神,还体现在对社会的关爱。网络时代,我们关注社会热点,关心国家大事。当社会出现不公现象时,我们不再沉默,而是勇敢地发声,为正义而战。这种关爱不仅体现在网络上,更体现在现实生活中。比如,在环保行动中,我们积极参与,为保护地球家园贡献力量。 总之,ZOOM人与善是网络时代下人与人之间温暖互动的象征。在这个虚拟的世界里,我们不仅要关注自己的利益,更要关注他人的感受。用关爱、温暖去感染身边的人,让网络世界充满正能量。 当然,ZOOM人与善并非一蹴而就,它需要我们每个人去践行。让我们从现在做起,关注身边的人,传递关爱,让ZOOM人与善的精神在网络世界中生根发芽,开出美丽的花朵。这样,我们的网络世界将更加美好,我们的生活也将更加幸福。

你是不是也为孩子的学习焦虑、为青春期的碰撞苦恼?是不是总在 " 管 " 与 " 不管 " 之间反复挣扎?清华大学心理与认知科学系教授彭凯平指出:亲子关系,远比管教更重要。他不是在否定教育,而是在提醒我们:教育的本质,是爱和理解,而不是控制和指责。彭凯平教授分享了四个关键阶段的养育心法——从 2 岁到青春期,如何培养孩子的同理心、自控力、阳光心态和独立人格。如果你也希望孩子真正自信、阳光、有内驱力——那么这篇访谈,值得阅读。亲子关系比管教更重要Q在教育孩子时会设定预期吗?首先我不会给孩子设定任何预期,他的未来由他自己选择,包括想读的专业等。以前,很多人说我应该鼓励孩子和我一样,也学心理学,但我没有,由他自己选择。让我意外的是,他读研时居然选了心理学方向,因为他发现我的工作很有意思。同时,对待孩子要注意平等,平等不是不管教,而是尊重他的选择、隐私、未来追求等。比如,我不会翻看他的日记、手机,不会到他房间里去寻找 " 蛛丝马迹 "。此外,要多陪伴孩子,一起读书、玩耍、旅游,这种一对一的陪伴非常重要。在我看来,关系比管教更重要,维护亲子关系以及美好幸福的感受,比管教孩子更有意义、更有价值。A孩子不爱学习,家长如何引导?很多人都希望马上得到结果,但学习是一个漫长的过程,孩子的学习习惯是需要终身培养的。家长可以选择多跟孩子沟通交流,不要总是以指责、批评或权威的口气说教,少说 " 你怎么怎么样 ",多讲自己的感受,比如 " 我觉得你好像有点不开心 ",以情动人胜过以理服人,更胜过以权力伤人。同时,要避免给孩子贴标签,要了解孩子这样做背后的前因后果,用感情替代指责和认知。此外,创造孩子可见的变化,比如,带他打球、看电影、聊天等。不要总关注孩子的学习成绩,多聊孩子的精神生活。家长不要做老师的助手,父母不是助教,父母要做的是多提供爱、支持和欣赏。青春期多进行非言语沟通孩子成长是不是真的存在关键年份?心理学上确实存在关键期,是指某种特殊的心理能力发展最重要的时期,是人生发展的窗口期,比如:1第一个关键期:2 岁半至 5 岁左右,培养同理心,关注孩子与人相处的能力。2第二个关键期:5 岁至 9 岁左右,培养自我控制能力、学习生活习惯,如叠被子、做作业、读书等。3第三个关键期:9 岁至 12 岁左右,培养孩子自信、自强和阳光的心态。 4第四个关键期:13 岁左右的青春期,孩子开始追求独立,有很强烈的自我意识,要处理好孩子和同学、父母的关系。青春期遇上更年期,如何处理情感碰撞?父母一定要理解青春期是一个正常的发展阶段,每个人都要经历,不要把这个时期孩子的反应归结成他个人的问题。父母可以多跟孩子分享自己青春期的一些经历,甚至是恋爱经历等。不要过多地炫耀自己的优秀,要知道孩子愿意跟父母交流的是人生的脆弱,不是父母的成就。另外,要多进行肢体接触,比如抱抱孩子、拍拍他的肩膀。其实人类 55% 的感情是靠非言语沟通,美好的心灵能量也都来自非言语的沟通,所以多多进行肢体接触。人生的天花板不是智慧而是感情情绪为什么这么重要?人生很多美好体验,如幸福、感恩,本质都是情绪。曾有学者提出,人类 70% 的成就、幸福来自情绪,30% 来自理智。学历、智慧让人有经验,但人生的天花板绝不是智慧,而是感情、情绪,它让我们有动力、有方向。我们现在经常讨论的 " 情绪价值 ",就是把情绪定量化、计算化,在我看来,谈 " 情绪感受 " 更有意义。怎么管理自己的情绪?我们常说 " 相由心生 ",积极的人也会吸引积极的人和事,积极是有一种召唤作用。另外,积极的人也会创造机遇,因为这个机遇是他自己选择的。" 相由心选 ",选择积极的,远离不积极的。本文来源:央视新闻微信公众号点亮小星标 ★ 精彩不错过
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