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秋季，是丰收的季节，也是品尝各种美味水果的好时节。在这个季节里，丝瓜、秋葵、草莓、香蕉、榴莲这些绿色美食成为了人们餐桌上的宠儿。它们不仅味道鲜美，而且营养丰富，是秋季养生的佳品。 首先，我们来说说丝瓜。丝瓜含有丰富的维生素C、维生素B1、B2、钙、磷、铁等营养成分，具有清热解毒、凉血平肝、通乳、利尿等功效。在秋季，天气逐渐转凉，人们容易感冒，多吃丝瓜可以帮助身体提高免疫力，预防感冒。 接下来，让我们来认识一下秋葵。秋葵被誉为“绿色蔬菜之王”，富含蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分。秋葵具有降血糖、降血脂、抗疲劳、抗衰老等保健作用。此外，秋葵中的黏液对胃黏膜有保护作用，有助于消化吸收。 草莓是秋季的另一种美味水果。草莓含有丰富的维生素C、维生素E、维生素PP、胡萝卜素、矿物质和膳食纤维等营养成分。草莓具有抗氧化、抗炎、抗过敏、保护心血管等作用。秋季干燥，多吃草莓可以帮助身体补充水分，预防皮肤干燥。 香蕉作为秋季的常见水果，深受人们喜爱。香蕉含有丰富的钾、维生素B6、维生素C、维生素E等营养成分，具有润肠通便、降低血压、缓解焦虑、提高免疫力等功效。在秋季，多吃香蕉可以帮助身体保持水分，预防便秘。 榴莲，被誉为“水果之王”，虽然味道独特，但营养价值极高。榴莲富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分，具有抗氧化、抗炎、抗衰老、降血糖等作用。在秋季，多吃榴莲可以帮助身体调节内分泌，提高免疫力。 最后，我们来谈谈绿色蔬菜——丝瓜和秋葵。它们不仅味道鲜美，而且富含多种营养成分，对人体健康大有裨益。在秋季，多吃这两种绿色蔬菜，可以增强体质，预防疾病。 总之，丝瓜、秋葵、草莓、香蕉、榴莲这些绿色美食在秋季为我们带来了丰富的营养和美味。在这个收获的季节，让我们尽情享受大自然的馈赠，将健康和快乐融入生活。当然，在品尝这些美食的同时，也要注意适量，以免摄入过多热量和糖分。 在秋季，让我们用这些绿色美食开启一场养生之旅，让身体充满活力，迎接美好的生活。让我们一起享受这个季节带来的丰收与喜悦，让生活更加美好！

据中国房地产报，9 月 1 日，湖南省岳阳市住建局启动 " 宜居岳阳 · 畅购好房 " 金九银十惠民置业活动，自即日起至今年 11 月 15 日，岳阳市主城区居民购房置业将享受 " 一站式 " 购房优惠政策，单套购房补贴（奖励）最高可达 20 万元。根据政策，凡在岳阳市城区（岳阳楼区、云溪区、君山区、岳阳经开区、城陵矶新港区、南湖新区）购房，在 2 个月内缴清契税，可享受总价 2% 的购房补贴（最高 2 万元）。生育三孩及以上家庭，购新房签订买卖合同，并在 7 个工作日内缴清契税的，按商品住房买卖合同每平方米成交单价乘以 20 平方米给予购房奖励（奖励金额为 10 万— 20 万元不等）。