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,20250928 03:19:04 王茂材 351

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在现代社会,沟通技巧的重要性不言而喻。无论是在职场中与同事合作,还是在日常生活中与朋友和家人相处,良好的沟通能力都是维系和谐关系的关键。本文将探讨沟通技巧的重要性,并提供一些实用的建议,以帮助读者提升自己的沟通能力。 首先,沟通是信息传递的桥梁。在工作场合,有效的沟通能够确保团队成员之间的信息流通无阻,从而提高工作效率。例如,通过清晰的会议记录和及时的电子邮件更新,团队成员可以迅速了解项目的最新进展和变化,避免因信息不对称而产生的误解和冲突。 其次,沟通技巧对于个人职业发展同样至关重要。良好的沟通能力可以帮助个人在面试中留下深刻印象,或者在职场中获得更多的晋升机会。通过展示自己的沟通技巧,个人可以更好地与上级和同事建立信任,从而在职场中获得更多的支持和资源。 此外,沟通技巧在解决冲突时也发挥着重要作用。通过倾听、同理心和非暴力沟通等技巧,我们可以更好地理解他人的观点和需求,从而找到双方都能接受的解决方案。这种能力不仅有助于维护人际关系,还能在紧张或困难的情况下保持冷静和理智。 为了提升沟通技巧,我们可以采取以下几个步骤: 倾听:倾听是沟通的第一步。通过认真倾听对方的观点,我们可以更好地理解他们的立场和需求,从而做出更有针对性的回应。 清晰表达:在表达自己的观点时,我们应该尽量做到简洁明了。避免使用复杂的术语或冗长的句子,这样可以确保信息的准确传达。 非暴力沟通:在沟通中,我们应该避免使用攻击性或贬低性的语言。相反,我们应该使用非暴力沟通技巧,如表达自己的感受和需求,而不是指责对方。 反馈:在沟通过程中,给予和接受反馈是非常重要的。通过反馈,我们可以了解自己的沟通方式是否有效,以及如何改进。 持续学习:沟通技巧不是一成不变的,我们需要不断地学习和实践,以适应不断变化的环境和人际关系。 总之,沟通技巧对于个人和团队的成功至关重要。通过提升我们的沟通能力,我们可以更好地与他人合作,解决冲突,并在职场和生活中取得成功。

大家好,我是香玉。最近有部新剧,吸引了我的注意:热依扎主演的《灼灼韶华》。一方面,这是热依扎第一部挑大梁的大女主剧。此前她凭《山海情》拿下飞天视后,又因伤暂歇了一段时间。这次新作,香玉很是期待她的演技表现。另一方面,是这个剧很「奇怪」:它网络讨论度不高,但收视却拿下了央视收视年冠。一边有人看得欲罢不能,另一边骂声也不小。什么剧情离谱还爆雷,恨不得集集发癫。什么《那年花开月正圆》2.0,但低配封建版。连热依扎的演技也被质疑「翻车」。浮夸用力,与《山海情》里的她判若两人。最近娱乐圈的翻车太多,真的有假的也不少。香玉跟大家一起瞅瞅,这次又是啥情况。刷剧之后,香玉算明白了这部剧为啥口碑这么复杂。论剧情,它 buff 叠满。开挂大女主 + 经商游戏 + 一女多男感情戏 + 不停反转。论节奏,它也进度飞快。就像部分观众说的,恨不得 10 分钟换 50 个场景。前七集,女主角韶华(热依扎 饰)就已完成了救兄、出嫁、婆家立足、挥别前任、怀孕生女、死了老公。还顺便把老公家的生意,从小药铺做到了军需供货商,利润翻百倍不止。一言以蔽,剧情发展像坐了火箭。到这大家可能已经看出来了,这又是一部短剧化的长剧。收视率源于进度快,争议来自细节质量。因为进度太快,所以品质粗糙。比如剧情和台词有一种跳跃感,时间线有时干脆连不上。像是韶华的初恋,三组镜头就交代完了。第一集里,上一幕刚认识,下一幕就分别,第三幕直接领了盒饭。谁知第二集又毫无铺垫地假死登场。不止吓到了韶华,也让观众以为是见鬼了。总之一切都很突然,转折生硬到令人发笑。节奏快,难道是因为文本密实?叙事效率高?不,全是套路。比如第一集,韶华为了替兄还债,被逼出嫁。接着,跟对其一见钟情的温柔丈夫陈大顺先婚后爱。在割舍初恋之后,韶华全身心投入婚姻生活,还靠着经商天赋做起家族生意。到这,隔壁《生万物》已经演过一遍了。甚至,两边的感情升温桥段和过程都差不多。不久,大顺因意外死去,留下韶华不被陈家待见。丧夫之后又丧女,接着又被仇家找上,韶华九死一生跌入谷底。熬过绝望后,她开启了第二人生。重燃事业,再遇初恋。但就在她准备再次敞开心扉之时,一场意外又夺走了初恋的性命。这走向,又几乎跟孙俪的《那年花开月正圆》一模一样(看了一眼,两部剧的编剧确实是同一个人)。不可否认,快节奏 + 万金油套路不是原罪,能让人上头博得收视率也是本事。但剧集的争议,显然不只短剧化和俗套两点。事实上,这部剧复制了短剧让人上头的秘诀,却忘记剔除让人下头的雷点。以前被观众大批特批的爆雷剧情和封建内核也全都照搬了过来。比如,频率过高的辱女桥段。韶华和大顺遇到土匪,来一段。韶华被畜生小叔子调戏,来一段。韶华做生意,隔三差五来一段。也许有人会说,这就是当时女性做生意要面临的真实情况。但高频率之外,剧集还将女主角受辱作为其人生走向的转折点。剧中,丈夫大顺死后,韶华被败家的小叔子抢走了店铺经营权。还被自家哥嫂和婆婆联手下药,好让小叔子霸占,永远栓在陈家。这一段受辱情节拍得相当「细致」,镜头对准受害者等同二次暴力,让人生理不适。更不用说,事后还有「经典」的女主觉得自己「脏了」,疯狂洗澡意图洗干净耻辱的「名场面」。还有,被观众诟病八百次的「伪大女主」本质:除了女主以外的女性角色,要么是反派,要么是被女主拯救的工具人。比如剧中一味打压的恶婆婆、一心盘剥的恶恶嫂子、热衷雌竞的女同事等等,是前者。懦弱的妯娌、沦落风尘的闺蜜、纺织厂麻木的女工什么的,是后者。总之高光几乎全属于女主角,男人几乎全都爱女主角。其次,女性角色的成长刻画是粗暴的,失真的,口号式的。事业上,因为节奏过快,韶华前期做生意开挂开得观众胆战心惊。像她在军需药品抢单这件事上,面对的是两大行业巨头。但仅靠随手挑拨,双方就两败俱伤,只有韶华渔翁得利。且不说受挑拨的真相有没有可能被发现,军需单子连观众都能提前想到结款问题。但剧集提都没提,韶华就直接成功了。到了后期,这样的经商路子也没啥太大变化。对比《那年花开》里周莹从毛躁到沉稳、从个人到集体视野的转变,降级是毋庸置疑的。也确实,极其相似的剧情,两者的集数差了一倍呢。感情线的变化也很突兀。爱人之死造成的影响缺乏细腻的心理呈现,只让韶华一味追求向前。看上去很大女主不为情所困,却因铺垫不足让人物行为有了机械感。认知上,韶华更是从头至尾占据观念和智力的第一梯队。强成先进的口号代言人了,没啥进步空间了。坦白来讲,这部剧本身没啥说头。比较让香玉可惜的,是热依扎的演技。网上很多人说,她在这部剧里演技变差了。表情夸张动作大,没了《山海情》里水花的细腻。但香玉看完之后觉得,除了第一集里韶华少女时期的扮相有点不合适外,热依扎的演技问题不大。或者说,演技变差的观感问题原因并不在于演员。所谓的表情夸张是韶华在面对不同的人时会做出不同的状态。她很多时候要在公公婆婆面前演戏,利用他们的心理帮自己走出宅院。做生意的时候又需要张罗,角色的行为动作自然跟着改变。在需要情感表达时,热依扎的表演完全撑得住。比如看到女儿为了保护自己,被小叔子拿枕头捂死后绝望的哭泣。揉搓着女儿的小手想要唤回她的体温时,那种几近癫狂的状态。以及手刃仇人也无法斩断的痛苦。这一连串的表演感染力都很强。如此,之所以有的观众会在看剧的时候觉得一切太过夸张,还是因为剧集本身的问题。一方面,长剧短剧化决定了情节大开大合,让表演者的情绪也长时间处于高亢状态。真正的短剧一集一分钟,每一个镜头恨不能都表情狰狞吊着嗓门演。放在长剧里自然工作量翻倍,演员演的累,观众看的累。另一方面,过快的节奏也极大地压缩了表演空间,限制了细节的雕琢。很多时候只有动作的反应时间,没有心理刻画的空间,才给人演技空洞的降级感。其实这也是很多演技不错的演员去尝试短剧,反而被说演技降级的原因。比如刘晓庆演短剧被说格格不入。舒畅在短剧里也被质疑演技倒退。归根结底,就是两种表演方式之间的不同带来的观感不适配。以往我们讨论长剧短剧化,总说这会毁掉一部好剧。毕竟套路化剧本,让编剧可以偷懒。奇观化场面,让导演可以偷懒。符号性人物,让演员可以偷懒。在这个过程中,真正让一部剧值得反复回味的思考反而变得没有那么重要。但这一次香玉发现,长剧短剧化还有另一个被忽略的影响。那就是,当演员不愿意偷懒,就要面对被浪费演技、被消耗个人这样的结果。拍摄女儿去世戏时,热依扎哭了七个小时。这对于一个体验型的演员来讲,是很有挑战性的任务。更不用说桥段本身,又极具痛感。然而如此实诚的努力,仅是拍出了被观众诟病已久的陈旧爆雷故事,香玉越想越觉得可惜。只希望好演员能拿到更多好剧本吧,让真正的关于表演的灼灼韶华不至于被虚掷。不然,这也会成为观众的损失。全文完。
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