本月研究机构传达行业新动向,“三分钟就完事了？可能是肾虚在作怪”

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在现代社会，性健康问题越来越受到人们的关注。其中，性生活时间短，甚至只有三分钟，让许多男性朋友感到困扰。他们不禁怀疑：这是否意味着自己肾虚呢？下面，我们就来探讨一下这个问题。 首先，我们要明确一点，性生活时间短并不一定等同于肾虚。肾虚是指肾脏功能减退，表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、精神疲惫等症状。而性生活时间短，可能是由于多种原因造成的，以下是一些可能的原因： 1. 心理因素：心理压力、紧张、焦虑等心理因素都可能导致性生活时间短。这些心理因素会影响到男性的性功能，使其在性生活中无法持久。 2. 生活习惯：不良的生活习惯，如熬夜、吸烟、饮酒等，都可能对性功能造成影响。这些习惯会导致身体机能下降，进而影响性生活时间。 3. 身体疾病：一些身体疾病，如糖尿病、高血压、心脏病等，都可能影响到性功能。此外，前列腺炎、睾丸炎等生殖系统疾病也会导致性生活时间短。 4. 药物因素：某些药物，如抗抑郁药、抗高血压药等，可能会对性功能产生抑制作用，导致性生活时间短。 那么，如何判断自己是否肾虚呢？以下是一些肾虚的常见症状： 1. 腰膝酸软：长时间站立或行走后，腰部和膝盖会感到酸软无力。 2. 精神疲惫：经常感到疲惫不堪，精力不足。 3. 面色苍白：面色苍白无华，缺乏光泽。 4. 头晕耳鸣：经常出现头晕、耳鸣等症状。 5. 尿频、尿急：尿频、尿急，甚至夜尿增多。 如果出现上述症状，建议及时就医，进行相关检查。当然，在日常生活中，我们也可以通过以下方法来改善性生活质量： 1. 保持良好的心态：学会调整心态，减轻心理压力。 2. 改善生活习惯：戒烟限酒，保证充足的睡眠，适当锻炼。 3. 增强体质：通过饮食、运动等方式，提高身体素质。 4. 注意生殖系统健康：定期进行体检，及时发现并治疗生殖系统疾病。 总之，性生活时间短并不一定等同于肾虚。在日常生活中，我们要关注自己的身体健康，养成良好的生活习惯，保持良好的心态，这样才能拥有和谐的性生活。如果确实存在肾虚等问题，要及时就医，寻求专业帮助。

继超强台风 " 桦加沙 " 过后，今年第 20 号台风 " 博罗依 " 已进入南海东部海面。为应对台风威胁，海南海事局今日 12 时已再次将防御台风应急响应由Ⅳ级提升为Ⅲ级，三沙海事局启动防御台风Ⅱ级响应，三亚海事局也将于今日 17 时启动Ⅱ级响应，督促辖区 2000 余艘在港船舶落实防风措施。琼州海峡客滚运输将再次于 27 日中午前后停运，因受台风 " 桦加沙 " 影响停航的海南岛至西沙的西沙邮轮、西沙保障船航线将继续停航，三亚地区的蜈支洲、分界洲、西岛旅游航线也计划 27 日 14 时再次停运。目前，海南海事部门已按照 " 不漏一船、不落一人 " 的原则，全面组织船舶避风，在海南岛东北部、西北部及西沙南部设置 3 条拦截线，逐一开展船舶点验，提醒船舶避开台风影响区域航行，并利用智慧海事监管系统实时监控船舶动态，做好运动避台船舶交通组织和服务保障工作。同时，已协调 17 艘应急船舶和 2 架救助直升机在海口、三亚、三沙等重点水域待命。海南海事部门提醒过往车辆和旅客，合理安排行程，避免滞留港口，要密切关注台风 " 博罗依 " 的动态及相关预警信息，台风期间，应避免水上出行，如遇到水上险情，请及时拨打水上遇险求救电话 12395。（总台记者 杨涛 魏安）