本周行业报告披露行业新动态,女生哼哼唧唧助眠：独特声音的神奇魔力

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在忙碌的生活中，我们常常需要寻找一种方式来放松身心，让自己进入梦乡。对于许多人来说，传统的助眠方法如听轻音乐、阅读或是冥想等可能已经司空见惯。然而，有一种独特的助眠方式，它并不为人所熟知，那就是女生发出哼哼唧唧的声音。这种声音似乎拥有神奇的魔力，能够帮助人们迅速入睡。 女生哼哼唧唧的声音，听起来或许有些奇怪，但实际上，这种声音有着悠久的助眠历史。在许多文化中，人们相信这种声音具有安抚人心的作用。那么，这种声音究竟是如何帮助人们入睡的呢？ 首先，女生哼哼唧唧的声音具有舒缓的节奏。这种节奏与人类的心跳频率相似，有助于调节人的生理节律，使人放松。当人们听到这种声音时，大脑会释放出一种名为内啡肽的化学物质，这种物质能够减轻疼痛、降低焦虑，并产生愉悦感。 其次，这种声音具有一种特殊的共鸣效果。共鸣是指声音在特定的空间内产生共振，使得声音更加响亮、动听。当女生哼哼唧唧的声音在安静的环境中回荡时，它能够迅速占据人的注意力，让人暂时忘记烦恼，从而更容易进入睡眠状态。 此外，女生哼哼唧唧的声音还具有一种独特的情感表达。这种声音往往带有一种温柔、关切的情感，能够让人感受到温暖和安慰。在紧张、焦虑的情况下，这种情感的表达有助于缓解心理压力，使人放松心情。 当然，并不是所有人的助眠方式都相同。有些人可能对女生哼哼唧唧的声音并不适应，甚至感到不适。这时，我们可以尝试以下几种方法来调整： 1. 调整声音的音量：将声音的音量调至适宜的程度，既能够听到，又不会过于刺耳。 2. 选择合适的时机：在睡前一段时间内，让女生哼哼唧唧的声音陪伴自己，有助于调整生物钟，进入睡眠状态。 3. 创造舒适的睡眠环境：保持卧室的安静、舒适，有助于提高助眠效果。 4. 逐渐适应：如果一开始对这种声音感到不适应，可以逐渐增加接触时间，让身体和心理逐渐适应。 总之，女生哼哼唧唧的声音是一种独特的助眠方式，它具有舒缓的节奏、共鸣效果和情感表达，能够帮助人们迅速入睡。当然，每个人的助眠方式都不同，我们可以根据自己的喜好和需求，选择最适合自己的助眠方法。在这个快节奏的时代，让我们珍惜这份独特的助眠魔力，让女生哼哼唧唧的声音成为我们美好梦境的陪伴。

The following article is from 观察者网 Author 山猫► 文 观察者网 山猫据美国《星条旗报》当地时间 9 月 26 日报道，美国海军于本周四（9 月 25 日）在弗吉尼亚州诺福克为两艘 " 提康德罗加 " 级导弹巡洋舰举行退役仪式，两舰分别为 CG-58" 菲律宾海 " 号与 CG-60" 诺曼底 " 号。根据现场照片显示，停航稍早的 " 菲律宾海 " 号已经提前拆卸掉了舰上的 AN/SPY-1 雷达和部分电子设备天线。退役仪式现场的 CG-58" 菲律宾海 "（上图）与 CG-60" 诺曼底 "（下图）  社交媒体" 菲律宾海 " 号与 " 诺曼底 " 均以第二次世界大战中的知名战役命名，并均在缅因州巴斯钢铁造船厂建造。其中，作为 " 提康德罗加 " 级 12 号舰的 " 菲律宾海 " 号于 1986 年 4 月 8 日铺设龙骨，1987 年 7 月 12 日下水，1989 年 3 月 18 日服役，截至退役总共 36 年 191 天；14 号舰 " 诺曼底 " 号则是于 1987 年 4 月 7 日铺设龙骨，1988 年 3 月 19 日下水，1989 年 12 月 9 日服役，服役期也已达 35 年 290 天。1988 年 12 月试航中的 " 菲律宾海 " 号   社交媒体1988 年 3 月 19 日在巴斯钢铁造船厂下水时的 " 诺曼底 " 号   社交媒体1999 年 3 月至 5 月期间，" 菲律宾海 " 曾参与北约空袭南联盟的军事行动，向南联盟境内目标发射巡航导弹，2001 年 10 月又在对阿富汗的 " 持久自由行动 " 中发射巡航导弹；" 诺曼底 " 号则在其服役次年底，即 1990 年 12 月 28 日，就启航开赴海湾参加了对伊拉克的 " 沙漠盾牌 " 和 " 沙漠风暴 " 行动，期间共发射了 26 枚巡航导弹，据称也是美国海军二战后第一艘服役后首航就投入实战的海军舰船。1999 年 3 月北约空袭南联盟期间，在亚得里亚海上的 " 菲律宾海 " 号于夜间向南斯拉夫境内发射 " 战斧 " 巡航导弹   社交媒体1991 年，" 诺曼底 " 号在 " 沙漠风暴 " 行动中向伊拉克发射 " 战斧 " 巡航导弹   社交媒体去年 9 月，8 号舰 CG-54" 安提坦 " 号的退役让美国海军的 " 提康德罗加 " 级规模缩减至 9 艘，在 " 菲律宾海 " 与 " 诺曼底 " 号退役后，美国海军的 " 提康德罗加 " 级导弹巡洋舰数量已少于现役的 055 型大型导弹驱逐舰，目前仅剩的 7 艘分别是 13 号舰 CG-59" 普林斯顿 "、16 号舰 CG-62" 罗伯特 · 斯莫尔斯 "、18 号舰 CG-64" 葛底斯堡 "、19 号舰 CG-65" 长津湖 "、CG-67" 希洛 "、CG-70" 伊利湖 " 和 CG-71" 圣乔治角 "。按照美国海军的计划，CG-67" 希洛 " 号与 CG-70" 伊利湖 " 号也将于今年晚些时候退役，届时 " 提康德罗加 " 级的规模将进一步下降至 5 艘。按照原本的计划，全部 " 提康德罗加 " 级将在 2025、2026 和 2027 财年分批全部退役，但到了去年底，美国海军又宣布，延长 " 葛底斯堡 "、" 长津湖 " 和 " 圣乔治角 " 三艘巡洋舰的服役时间，这三艘巡洋舰在 2023 和 2024 财年期间刚刚完成了延寿改装和现代化升级作业，届时三舰将延后至 2029 财年退役。与此同时，替代 " 提康德罗加 " 级的 " 伯克Ⅲ " 级终于迎来了 " 双喜临门 "。9 月 27 日，英格尔斯公司官网发布新闻，称该公司建造的第二艘 " 伯克Ⅲ "（" 泰德 · 史蒂文斯 " 号，DDG-128）完成了第一次海试，距离该舰 2023 年 8 月 15 日下水已经过去了两年多；就在同一天，巴斯钢铁公司建造的第一艘 " 伯克Ⅲ "（" 小路易斯 · H · 威尔逊 " 号，DDG-126）在开工 2034 天之后终于举行了下水仪式。目前 " 伯克 III" 已入列 1 艘、试航 1 艘、下水舾装 2 艘，还有 5 艘处于不同程度的建造状态来源 | 观察者网推荐阅读