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随着互联网的普及，网络信息良莠不齐，其中不乏一些不良内容，如黄暴禁片。这些禁片不仅对青少年的身心健康造成严重影响，还可能引发一系列社会问题。那么，18岁以下的青少年应该如何保护自己，避免受到这些不良内容的影响呢？ 首先，我们需要了解黄暴禁片对青少年的危害。这类影片内容低俗、恶俗，容易引发青少年模仿、效仿，甚至走上犯罪道路。此外，长时间接触这类影片，会导致青少年心理扭曲，价值观混乱，严重影响其身心健康。 为了保护青少年不受黄暴禁片的影响，以下是一些建议： 1. 家长要加强对孩子的教育。家长要关注孩子的成长，了解他们的兴趣爱好，引导他们正确使用网络。同时，家长要教育孩子树立正确的价值观，培养良好的道德品质。 2. 学校要加强网络安全教育。学校要定期开展网络安全教育讲座，提高学生的网络安全意识。此外，学校还可以通过举办网络安全知识竞赛等活动，让学生在轻松愉快的氛围中学习网络安全知识。 3. 网络平台要履行社会责任。网络平台要加强对上传内容的审核，严格把关，杜绝黄暴禁片等不良内容的传播。对于违规上传、传播不良内容的行为，要依法予以处罚。 4. 青少年要自觉抵制不良内容。青少年要树立正确的网络安全观念，自觉抵制黄暴禁片等不良内容。在上网过程中，要学会辨别信息真伪，避免受到不良信息的影响。 5. 国家要完善相关法律法规。针对网络黄暴禁片等不良内容，国家要完善相关法律法规，加大对违法行为的打击力度。同时，要加强对网络平台的监管，确保网络环境的清朗。 对于18岁以下的青少年来说，以下是一些实用的自我保护方法： 1. 学会辨别不良信息。青少年要学会辨别网络上的不良信息，如黄暴禁片等，避免受到不良内容的影响。 2. 合理安排上网时间。青少年要合理安排上网时间，避免沉迷网络，影响学习和生活。 3. 寻求帮助。如果青少年在上网过程中遇到不良信息，要及时向家长、老师或有关部门寻求帮助。 4. 培养兴趣爱好。青少年要培养广泛的兴趣爱好，丰富自己的精神世界，减少对不良信息的依赖。 总之，网络黄暴禁片对青少年的危害不容忽视。全社会都要共同努力，加强网络安全教育，保护青少年健康成长。青少年自身也要提高自我保护意识，自觉抵制不良内容，共创清朗的网络环境。

今夏青岛男篮将杨瀚森成功输送到 NBA，受到了外界极大的关注，在此期间，青岛方面一直都非常支持杨瀚森去闯 NBA，即便新赛季球队的内线将面临严峻的考验，但青岛还是毅然决然地做出 " 牺牲 "。而在培养出了杨瀚森后，他们又马不停蹄地开始把培养目标放在更加年轻的新人方面，前不久他们签下了年仅 17 岁的李俊贤，这位大个子也将会被球队当做第二个杨瀚森来培养。日前，青岛男篮总经理张北海在接受采访时，谈到了关于杨瀚森的培养费。被问及开拓者给了球队多少培养费时，他直言还不够杨瀚森这几年的伙食费，不过为了不影响杨瀚森的选秀，球队还是按照 NBA 的规则来执行，所以并没有为难开拓者和杨瀚森本人。作为对比，姚明当时作为 2002 年的 NBA 状元郎，在去到火箭打球时，过程并不是特别轻松。据悉，当时上海狮子大开口索要 3000 万美元的买断费，后来双方经过谈判，将买断金额定在了 900 万到 1000 万美元，而姚明在火箭前 3 年的总收入为不到 1300 万美元，且还是税前。所以相比之下，青岛男篮鼎力支持杨瀚森追梦 NBA，不太计较球队的得失，这一点确实令人佩服。不同于其他国企球队都是买买买，通过引进即战力球星来增强球队的实力，青岛男篮则是更加重视对于新鲜血液的培养。目前球队的几名核心轮换，像王睿泽、段昂君，都是球队一手培养起来的，正式转会过来的赵嘉义，也是在青岛队真正兑现了自己的天赋。而在杨瀚森离开后，青岛队也没有像北京上海那样去重金砸人，反倒是把眼光放得更加长远，立足于未来。青岛今年签下的两名小将李俊贤和丛睿言，虽然暂时还打不了 CBA，但在青年队得到充足历练，加上球队也像当初培养杨瀚森那样，专门找了外教对其进行针对性训练，相信不久的将来，" 杨瀚森接班人 " 李俊贤应该有机会扛起球队的内线大旗，成为青岛禁区新一代的领军人物。回过头来看，杨瀚森和青岛也算是互相成就，杨瀚森成功登陆 NBA，也让青岛 " 培养人才 " 的招牌响亮地打了出去，而青岛没有对杨瀚森去到 NBA 进行阻挠，也会吸引到更多年轻潜力股，愿意来到这里打球。