本月国家机构传递新政策,“五色果蔬,营养盛宴:污丝瓜、草莓、榴莲、香蕉、黄瓜的奇妙之旅”

,20250929 15:39:21 董虹英 832

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在五彩斑斓的果蔬世界中,污丝瓜、草莓、榴莲、香蕉和黄瓜这五种果蔬,以其独特的风味和丰富的营养,成为了人们餐桌上的常客。今天,就让我们一起来探索这五种果蔬的奇妙之旅。 首先,让我们来认识一下污丝瓜。污丝瓜,顾名思义,外表略显丑陋,但营养价值却不容小觑。污丝瓜含有丰富的膳食纤维、维生素C和钙、钾等矿物质,具有清热解毒、润肺止咳的功效。在炎炎夏日,一碗清炒污丝瓜,不仅能清热解暑,还能为身体补充所需的营养。 接下来,草莓成为了我们关注的焦点。草莓色泽鲜艳,口感鲜美,被誉为“水果皇后”。草莓中含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E以及膳食纤维,具有抗氧化、抗衰老、美容养颜的功效。此外,草莓中的果胶还具有降低胆固醇、预防心血管疾病的作用。在享受草莓的美味时,我们也在为身体健康加分。 榴莲,这个被誉为“水果之王”的热带水果,以其独特的香味和口感吸引了无数食客。榴莲含有丰富的蛋白质、脂肪、糖分以及多种维生素和矿物质,具有很高的营养价值。虽然榴莲的气味让人爱恨交加,但它的营养价值却不容忽视。适量食用榴莲,不仅能补充能量,还能提高免疫力。 香蕉,作为日常生活中最常见的果蔬之一,以其丰富的营养和便捷的食用方式受到了人们的喜爱。香蕉中含有丰富的钾、维生素B6、维生素C以及膳食纤维,具有润肠通便、降低血压、预防心血管疾病等功效。在忙碌的生活中,一根香蕉就能为我们补充能量,缓解疲劳。 最后,黄瓜成为了我们关注的焦点。黄瓜清脆可口,具有很高的水分含量,是夏季消暑解渴的佳品。黄瓜中含有丰富的维生素C、维生素E、黄瓜酸以及多种矿物质,具有抗氧化、抗衰老、美容养颜的功效。此外,黄瓜还具有清热解毒、利尿消肿的作用。在炎炎夏日,凉拌黄瓜或黄瓜汁都是不错的选择。 总之,污丝瓜、草莓、榴莲、香蕉和黄瓜这五种果蔬,各具特色,营养丰富。在日常生活中,适量食用这些果蔬,不仅能满足我们的味蕾,还能为身体健康加分。让我们在享受美味的同时,关注自己的饮食健康,迈向更加美好的生活。

财联社 9 月 27 日讯(编辑 赵昊)波音公司最新同意支付至少 5 万美元(约合 35.7 万元人民币),以了结知名 " 吹哨人 " 约翰 · 巴尼特(John Barnett)家属提起的非正常死亡诉讼。财联社曾报道,去年 3 月 9 日,曾在波音工作 32 年并多次曝光公司质量控制问题的巴尼特被发现死在其入住酒店停车场的车里,终年 62 岁。当时巴尼特正准备就波音的诉讼接受质询,结果却未出庭。根据代理律师公布的文件,巴尼特生前表示,他因为对波音质量控制环节表示担忧而受到 " 骚扰、诋毁和羞辱 "。南卡罗来纳州查尔斯顿县验尸官办公室之前曾表示,巴尼特似乎死于 " 一处自残性枪伤 "。这一事件在全球范围内引起广泛关注,也打击了波音产品的口碑。就在 2024 年初时,阿拉斯加航空公司运营的波音 737 MAX 9 型客机飞行途中发生门塞掉落事故——让外界开始重点审视波音的制造流程和企业文化。波音与巴尼特达成和解协议根据波音周五(9 月 26 日)提交给查尔斯顿联邦法院、请求法官批准的文件,双方达成了" 全面的、最终的(不再有后续诉讼)且保密的 " 和解协议。并且此和解将撤销巴尼特本人及其遗产代表提起的所有索赔,包括他在去世时仍在进行的案件。换句话说,就是波音和巴尼特家属 " 一揽子 " 私下和解,彻底了结现有和潜在的所有法律纠纷,之后双方都不能再就这些事情追责或提告。需要指出的是,和解的具体条款(包括波音可能支付的额外金额)未予披露。在 5 万美元的非正常死亡和解金中,2 万美元将用于支付律师费和相关费用,剩余款项支付给原告。根据文件,波音 " 否认并持续否认公司任何行为 " 导致了巴尼特的伤害或死亡。波音还通过邮件告诉媒体:" 我们对巴尼特先生的去世感到难过,并在达成这一解决方案之际向其家属致以慰问。波音在数年前已采取行动审查并处理巴尼特提出的问题。"(财联社 赵昊)
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