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秋季，是一个丰收的季节，各种瓜果琳琅满目，其中香蕉、黄瓜、丝瓜、哈密瓜和秋葵更是秋季瓜果中的佼佼者。这些瓜果不仅味道鲜美，而且营养丰富，是秋季餐桌上的佳品。 首先，让我们来认识一下这些瓜果的营养价值。 ### 香蕉 香蕉是一种热带水果，含有丰富的钾、维生素B6、维生素C和膳食纤维。它不仅能帮助调节血压，预防心脏病，还能帮助消化，缓解便秘。此外，香蕉中的色氨酸还能帮助大脑合成血清素，改善心情。 ### 黄瓜 黄瓜是一种低热量、高水分的蔬菜，含有丰富的维生素C、维生素E和膳食纤维。黄瓜中的黄瓜酸能帮助抑制糖分吸收，预防糖尿病。同时，黄瓜还有很好的清热解毒、利尿消肿的功效。 ### 丝瓜 丝瓜是一种常见的蔬菜，含有丰富的维生素C、维生素E、钙、铁和膳食纤维。丝瓜中的丝瓜素具有抗衰老、美容养颜的功效，同时还能帮助调节肠胃功能，预防便秘。 ### 哈密瓜 哈密瓜是一种甜美的水果，含有丰富的维生素C、维生素A、钾和膳食纤维。哈密瓜中的抗氧化物质能帮助抵抗自由基，预防癌症。此外，哈密瓜还有很好的清热解暑、生津止渴的功效。 ### 秋葵 秋葵是一种营养价值极高的蔬菜，含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素A、维生素C和矿物质。秋葵中的黏液蛋白具有保护胃黏膜、降低血糖、降低胆固醇等作用。 了解了这些瓜果的营养价值后，我们再来探讨一下如何将这些美味又营养的瓜果融入我们的日常饮食。 首先，香蕉可以做成香蕉奶昔、香蕉蛋糕等美食，既美味又健康。黄瓜则可以凉拌、炒菜、做汤，口感清爽，营养丰富。丝瓜可以做成丝瓜炒蛋、丝瓜汤等，味道鲜美，营养丰富。哈密瓜可以做成哈密瓜沙拉、哈密瓜炖肉等，甜而不腻，口感独特。秋葵可以做成秋葵炒蛋、秋葵炒肉片等，口感滑嫩，营养丰富。 在搭配这些瓜果时，我们可以根据个人口味和营养需求进行合理搭配。例如，将香蕉与牛奶搭配，既能补充能量，又能满足口感。将黄瓜与鸡蛋搭配，既能补充蛋白质，又能清热解毒。将丝瓜与肉类搭配，既能补充营养，又能增加口感。将哈密瓜与水果搭配，既能补充维生素，又能满足口感。将秋葵与蔬菜搭配，既能补充膳食纤维，又能增加口感。 总之，香蕉、黄瓜、丝瓜、哈密瓜和秋葵都是秋季瓜果中的佳品，它们不仅美味可口，而且营养丰富。在秋季，让我们尽情享受这份瓜果盛宴，为自己的健康加分吧！

据消息人士称，英特尔 CEO 陈立武正积极争取投资和承诺，以推动该公司的复兴计划。知情人士透露，英特尔已就投资或制造合作事宜接洽了苹果和台积电等公司。受此消息提振，英特尔周四在大盘普遍下跌的情况下上涨近 9%。截至当天收盘，英特尔涨 8.87%，股价报 33.99 美元 / 股。据悉，在美国总统特朗普上月对英特尔表现出兴趣之前，英特尔就已经在接触苹果和台积电。在获得美国政府入股后，英特尔加快了相关工作。今年 8 月，美国政府与英特尔达成协议，将以约 89 亿美元收购英特尔 9.9% 的股份，成为其最大股东之一。这笔投资部分来自美国《芯片法案》提供的补贴。美国政府正利用自身影响力帮助英特尔扭转颓势，商务部长卢特尼克及政府其他官员数月来一直敦促科技公司与英特尔更紧密合作。日本软银集团上月宣布对英特尔投资 20 亿美元。本月早些时候，英伟达宣布，将向英特尔投资 50 亿美元，并与其联合开发 PC 与数据中心芯片。英特尔曾是全球最大的半导体公司，但如今正深陷困境，其芯片代工业务近年来持续亏损，拖累了公司经营状况。此前已有媒体报道了英特尔寻求苹果投资的消息。据知情人士称，陈立武今年早些时候曾会晤苹果 CEO 蒂姆 · 库克，也与台积电董事长魏哲家讨论过合作或投资事宜。英特尔今年上半年亏损了 37 亿美元，即使在获得英伟达和软银等公司的投资之后，仍然需要额外资金。除了资金外，英特尔还需要客户来挽救其芯片代工业务。作为英特尔曾经的重要客户，苹果此前长期使用英特尔芯片作为 Mac 电脑的中央处理器，但几年前改用自家设计的芯片。iPhone 同样采用苹果自主设计的芯片。而台积电如今可以说是英特尔最大的竞争对手。包括英伟达、苹果和高通在内的客户都更愿意和台积电合作，而不是英特尔。据媒体此前报道，今年早些时候，英特尔暂停了大规模融资计划。知情人士称，该公司可能在年底前重启筹资行动，吸引私募股权及其他机构投资者。