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在现代社会，我们经常面临着信息过载的问题。随着科技的发展，我们获取信息的渠道越来越多，速度也越来越快。然而，这并不意味着我们能够更好地理解和吸收这些信息。相反，信息的泛滥往往导致我们难以集中注意力，甚至可能影响我们的决策能力。因此，学会筛选和处理信息变得尤为重要。 首先，我们需要认识到信息的价值并不在于数量，而在于质量。在海量的信息中，只有一小部分对我们来说是真正有用的。因此，我们应该学会识别和筛选出这些有价值的信息。这需要我们具备一定的判断力和分析能力，能够从众多信息中找出对我们最有帮助的部分。 其次，我们应该学会控制信息的摄入量。过多的信息不仅会分散我们的注意力，还可能导致我们感到焦虑和压力。因此，我们需要设定一定的界限，避免无休止地浏览和搜索信息。这可能需要我们培养一定的自制力，但长远来看，这对我们的心理健康和工作效率都是有益的。 此外，我们还应该学会有效地处理和存储信息。这不仅包括将信息整理归类，还包括定期回顾和更新我们的知识库。这样，我们就可以确保我们的知识是最新的，并且能够在需要时迅速找到相关信息。 最后，我们应该意识到，信息的获取和处理是一个持续的过程。随着时间的推移，我们的需求和兴趣可能会发生变化，因此我们需要不断地调整我们的信息获取和处理策略。这需要我们保持开放和灵活的态度，愿意接受新的方法和工具。 总之，在这个信息爆炸的时代，我们不能被信息的洪流所淹没。相反，我们应该学会控制和利用信息，使其成为我们工作和生活的助力。通过提高我们的信息筛选能力、控制信息摄入量、有效处理和存储信息，以及保持开放和灵活的态度，我们可以更好地应对信息过载的挑战，从而在这个快速变化的世界中保持竞争力。

2025全国U21青年篮球锦标赛落下帷幕，浙江广厦青年队在决赛79比85不敌浙江稠州银行青年队获得亚军。不过，两位被提拔进浙江广厦一队的新星周可梵和崔新泉都有不错的表现。广厦青训又出人才了，这两位新星都是国青男篮出身。值得一提的是，身高2米15的周可梵和胡金秋一样，也是来自新疆。广厦男篮这些年在全国各地挖掘好苗子，取得了巨大的成功。崔新泉来自山东淄博，是国青男篮的重要外线得分手，征战了2025年U19男篮世界杯。周可梵参加了国青男篮的集训，可惜最后落选了中国U19男篮出战U19男篮世界杯名单。周可梵来自新疆乌鲁木齐，前些年被广厦男篮挖来培养。周可梵如今的身高来到了2米15，在同年龄球员中，他是本土内线球员里的佼佼者。今年的U21全国青年篮球锦标赛，周可梵在预赛场均得到11.5分6.2篮板1.2盖帽。到了决赛阶段，周可梵状态极好，对阵四川队的比赛，周可梵11投10中，罚球8中4，得到24分5篮板。对阵苏科雄狮的比赛，周可梵得到15分8篮板。不过，他在对阵上海青年队受到犯规麻烦困扰，只打了10分钟，只得到2分。周可梵在1/4决赛对阵同曦的比赛得到8分6篮板。半决赛对阵新疆队，周可梵在内线表现非常出色，9投7中，罚球9中9，得到23分3篮板1助攻4抢断。决赛对阵浙江稠州银行青年队，他9投5中，罚球2中1，得到11分2篮板1助攻。周可梵在半决赛和决赛都表现不俗。周可梵的身材偏瘦，被一些球迷形容为国产版霍姆格伦。雷霆队的霍姆格伦在上赛季表现出色，帮助雷霆夺得了NBA总冠军。周可梵距离霍姆格伦当然还差得很远。不过，19岁的周可梵在本土内线中，确实属于有潜力的球员。周可梵在新赛季也有望获得一定的出场时间，因为替补中锋许钟豪离开了广厦。周可梵进入一队，就是暂时顶替许钟豪的位置，担当胡金秋替补的。周可梵还需要继续打磨球技，他将和胡金秋一块训练比赛，有利于更快成长。