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在我们的日常生活中，身体可能会出现一阵一阵收紧的不适感，这可能是由于多种原因引起的，如肌肉紧张、情绪波动、疾病等。面对这种不适，我们应当如何正确应对，以下是一些需要注意的事项。 一、了解原因 首先，我们要了解身体一阵一阵收紧的原因。这可能是由于以下几种情况引起的： 1. 肌肉紧张：长时间保持同一姿势、缺乏运动、工作压力大等都可能导致肌肉紧张，进而引起一阵一阵的收紧感。 2. 情绪波动：情绪波动如焦虑、紧张、愤怒等也可能导致身体出现收紧感。 3. 疾病：某些疾病，如颈椎病、腰椎间盘突出等，也可能引起身体一阵一阵的收紧感。 二、缓解方法 了解原因后，我们可以采取以下方法来缓解身体一阵一阵收紧的不适感： 1. 适当休息：长时间工作或学习后，适当休息可以缓解肌肉紧张，减轻身体不适。 2. 运动放松：进行适当的运动，如散步、瑜伽、太极拳等，有助于放松肌肉，缓解收紧感。 3. 情绪调节：通过深呼吸、冥想、听音乐等方式调节情绪，减轻心理压力。 4. 热敷：使用热水袋或暖宝宝对收紧的部位进行热敷，有助于缓解肌肉紧张。 5. 正确坐姿：保持正确的坐姿，避免长时间保持同一姿势，减少肌肉紧张。 三、注意事项 在应对身体一阵一阵收紧的不适感时，以下注意事项需引起重视： 1. 不要忽视症状：身体出现不适时，要及时关注，避免病情加重。 2. 寻求专业帮助：如果症状严重或持续时间较长，应及时就医，避免误诊。 3. 避免不良生活习惯：长时间熬夜、饮食不规律、缺乏锻炼等不良生活习惯都可能加重身体不适。 4. 保持乐观心态：保持乐观的心态，有助于减轻心理压力，缓解身体不适。 总之，面对身体一阵一阵收紧的不适感，我们要了解原因，采取适当的方法进行缓解，并注意相关事项。同时，保持良好的生活习惯，注重心理健康，才能拥有健康的身体。

9 月 25 日，正观新闻记者采访获悉，此前受社会广泛关注的 " 成都特斯拉碾压幼童案 " 二审庭审已于今日开庭，庭审于 10 时开始，14 时许结束，成都市中级人民法院作出二审维持原判的决定，判处被告张某有期徒刑 10 个月。庭审结束后，正观新闻记者采访到当事人张某，张某表示，" 得知结果后心情十分复杂，一时间仍难以接受，但我也明白，量刑 10 个月已经是当下最好的结果。" 至于后续是否会进行上诉，张某称 " 这个还无法确定，但或许我的维权之路还会有很长。"张某辩护律师周兆成向正观新闻记者介绍了有关情况：" 此案我们始终坚持无罪辩护，从不是为悲剧结果给自己开脱，而是想捍卫一个法治底线：正常人不应为不可预见、无法避免的风险承担刑责。本案二审维持原判量刑 10 个月，作为张某辩护律师，我注意到一二审法院已经考虑到本案的特殊性，因此对此结果可以理解。但是我们还是希望未来立法机关可以考虑‘意外事件与过失的边界’到底在哪里？在司法实践中，我们又应该如何考量。"辩护律师周兆成与张某（中）张某父亲（右） 受访者供图2024 年 7 月 19 日，该案一审开庭，由于案情复杂，法院方面宣布延期审理。2025 年 3 月 28 日，该案一审宣判，被告人张某犯过失致人死亡罪，被判处有期徒刑十个月，张某表示将上诉。一审判决书显示，经审理查明，2024 年 4 月 5 日下午，被告人张某将特斯拉小型轿车停放于成都市双流区某小区地面停车位内。当日 14 时 43 分 43 秒，被告人张某坐上该车驾驶位，在车内看手机、抽烟。14 时 44 分 41 秒，被害人蒋某 ( 女，5 岁 ) 经过该特斯拉车辆前，于 14 时 45 分 08 秒在车辆右前方路段蹲下玩耍。14 时 45 分 26 秒，被告人张某驾驶车辆驶出停车位，随即与被害人发生碾压。后被告人张某停驶车辆，拨打救援电话，并在现场等待民警到来。被害人经医护人员现场抢救无效宣告死亡。经鉴定：蒋某的死亡原因符合车辆挤压致重型颅脑损伤死亡。" 现在，二审判决已生效，十个月的刑期成为既定结果。对于张某来说也已经回归正常生活。但这场关于 " 结果定责 " 与 " 责任法定 " 的争论还远未结束。我们坚信，法律应当厘清 " 意外 " 与 " 过失 " 的边界，让《刑法》第十六条真正成为守护遵规者的屏障，避免让普通人为多重偶然因素叠加的悲剧买单。" 对于本案引发的反思，周兆成如是向记者介绍。