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随着现代生活节奏的加快,熬夜已成为许多人的常态。长时间对着电脑、手机,不仅让皮肤变得暗沉无光,还可能引发一系列健康问题。为了在熬夜后依然保持清新活力,以下是一份熬夜必备的妆容指南,以黄去黄,粉色点缀,让你焕发青春光彩。 一、以黄去黄 熬夜后,皮肤容易出现暗沉、黄气等问题。因此,首先要解决的就是“以黄去黄”的问题。 1. 底妆:选择一款适合自己肤色的遮瑕膏,重点遮盖黑眼圈、痘印等瑕疵。建议选择色号偏黄的遮瑕膏,能够有效中和脸部暗沉,让肤色看起来更加均匀。 2. 遮瑕:使用遮瑕刷或手指将遮瑕膏均匀涂抹在脸部,注意不要过于厚重,以免影响后续底妆的服帖度。 3. 底妆:选择一款适合自己肤色的粉底液或气垫BB,以轻拍的方式涂抹在脸上,使肤色更加均匀。 二、粉色点缀 熬夜后,肌肤可能会出现疲惫、无力的状态。这时,粉色妆容可以帮助你提升气色,焕发活力。 1. 粉色腮红:选择一款适合自己肤色的粉色腮红,微笑时轻扫在颧骨上,打造自然好气色。 2. 粉色眼影:用粉色眼影在眼窝处晕染,增加眼部立体感,同时提升眼部神采。 3. 粉色唇膏:选择一款粉色唇膏,涂抹在嘴唇上,为整体妆容增添一抹清新。 三、保持妆容持久 熬夜后,妆容容易脱妆、花妆。以下是一些保持妆容持久的小技巧: 1. 防水防汗:选择一款具有防水防汗功能的底妆产品,避免因出汗导致妆容脱妆。 2. 定妆粉:在完成底妆后,使用定妆粉轻轻扑在脸上,帮助妆容更加持久。 3. 定妆喷雾:在完成妆容后,喷上一层定妆喷雾,为妆容增添一层保护膜,防止脱妆。 四、日常护理 熬夜后,肌肤需要更多的呵护。以下是一些建议: 1. 深层清洁:熬夜后,肌肤容易积累油脂和污垢,建议使用深层清洁面膜进行清洁。 2. 补水保湿:熬夜会导致肌肤缺水,使用补水保湿面膜和护肤品,为肌肤补充水分。 3. 睡眠充足:熬夜后,保证充足的睡眠,让肌肤得到充分的休息和修复。 总之,熬夜后通过以黄去黄、粉色点缀的妆容,以及日常护理,可以帮助你焕发青春光彩。记住,无论生活多么忙碌,都要关爱自己,保持良好的作息和健康的生活习惯。
烽火年代,家书抵万金。82 年前,在山西辽县十字岭的战火中,左权将军指挥部队突围,身先士卒、壮烈殉国。他写给妻女的十一封家书,字字泣血、句句深情,写满对民族的赤诚、对亲人的眷恋,是一位抗日将领以笔为枪、以血明志的赤子宣言。而今,山河无恙、家国安宁,他所期盼的幸福生活早已如愿。左权将军的外孙,将带来这份跨越时空的告慰。抗日将领左权外孙 沙峰:姥爷上中学的时候接触到了马列主义思想,在黄埔军校学习时期加入中国共产党,真正走上了革命道路。抗战全面爆发以后,他被任命为八路军的副参谋长,跟随朱德总司令、彭德怀副总司令一起带领八路军开赴华北,建立我们的抗日根据地,进行敌后抗日战争。毛主席在抗日战争期间评价我的姥爷说:" 他把吃的‘洋面包’都消化了,这个人硬是个‘两杆子’都硬的将才。" 那么 " ‘洋面包’都消化了 " 的意思就是说他把在苏联时期学习的这些军事理论,充分运用到了我们抗战前线的工作和战斗当中;那么 " ‘两杆子’都硬 " 就更好理解了,就是 " 笔杆子 " 和 " 枪杆子 "。讲到 " 枪杆子 ",就是他参与指挥了像平型关大捷、百团大战、黄崖洞保卫战等等很多著名的战斗战役,而且都取得了非常辉煌的战果。" 笔杆子 " 我觉得更多的就是反映他在写文章上。部队该怎么打这个游击战,他针对这个写了很多的文章,像《埋伏战术》《奇袭战术》等等。我的姥爷左权牺牲的时候是在辽县附近的叫十字岭的地方,当时在这个山头上,他是为了指挥部队,冲破敌人最后一道封锁线,不幸被敌人炮弹的弹片击中头部壮烈牺牲的。当时发现有一个机密文件箱不见了,然后他就立刻要求自己的警卫员回去找,这时候姥爷就等于是放弃了唯一的对他的这种贴身保护了。就像彭德怀爷爷在跟我母亲讲到的时候说,你的父亲是死于自己的职守,死于自己的岗位,死于对革命队伍的无限忠诚。左权的牺牲,是一场明知危险却义无反顾的奔赴,这一切都源于他心中那个早已坚定的 " 愿 "。而他的十一封家书,则一字一句地诠释了这个最赤诚的夙愿。抗日将领左权外孙 沙峰:其实我觉得姥爷的愿望,从家书里边可以看到有两点。给母亲那封信里面讲到 " 日寇想亡我之国,必想灭我之种,亡国灭种惨祸已经临到每一个中国人民的头上 "。他给叔父的信里边也讲到了,说 " 牺牲我的一切幸福来为我的事业而奋斗,请您相信这一事业是光明的伟大的 "。我的姥爷就是告诉家人,我走上抗战前线的原因是什么。他一共写了 11 封家书,每一封家书里边很重要的内容就是他对妻子和女儿的这种思念。他讲到 " 志兰,亲爱的,别时容易见时难。分离 21 个月了,何日相聚,念、念、念、念 "。其实从这句话里面就更可以看出姥爷他最大的愿望是什么,就是能够与家人团聚。为了 " 大家 " 的幸福,为了民族的解放,为了所有的人都能过上这种幸福的生活,他选择放弃自己的幸福生活。我最想跟姥爷说的两点,第一个就是我们现在的幸福生活已经如您所愿了,甚至远远超过了他们能够想象的这种幸福。我们不会忘记你们那一代人去做的这种牺牲、这种贡献,我们要把你们的精神继承下来,然后去作出自己的贡献,让我们的国家和民族更加好。