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在五彩斑斓的植物王国中，水果和蔬菜是自然界赠予人类的宝贵礼物。它们不仅丰富了我们的餐桌，更提供了丰富的营养。今天，就让我们一起来领略一下水果蔬菜界的缤纷盛宴，了解草莓、樱桃、丝瓜、绿秋葵和榴莲这些美味佳肴的独特魅力。 ### 草莓：爱情的果实 草莓，被誉为“爱情的果实”，其鲜红诱人的外观和酸甜可口的味道，让人爱不释手。草莓富含维生素C、维生素A、维生素E以及多种微量元素，具有抗氧化、抗衰老、增强免疫力等功效。草莓不仅可以生吃，还可以制作成草莓酱、草莓蛋糕等美食，为我们的生活增添一抹甜蜜。 ### 樱桃：生命的象征 樱桃，小巧玲珑，色泽鲜艳，被誉为“生命的象征”。樱桃含有丰富的维生素C、维生素A、钙、铁等营养成分，具有抗氧化、抗疲劳、增强记忆力的作用。樱桃不仅可以鲜食，还可以加工成果汁、果酱等，是夏季消暑解渴的佳品。 ### 丝瓜：美容养颜的佳品 丝瓜，质地细腻，口感清脆，含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等营养成分，具有抗氧化、抗衰老、美容养颜的功效。丝瓜不仅可以炒食，还可以做汤、炖菜等，是家常菜中的常客。 ### 绿秋葵：绿色健康的新宠 绿秋葵，近年来在市场上备受追捧。绿秋葵含有丰富的膳食纤维、维生素C、钙、铁等营养成分，具有降血压、降血脂、增强免疫力等功效。绿秋葵的口感独特，既可以凉拌，也可以炒食，是绿色健康的新宠。 ### 榴莲：热带果王 榴莲，被誉为“热带果王”，其独特的气味和浓郁的口感，让人爱恨交加。榴莲含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等营养成分，具有抗氧化、抗衰老、增强免疫力等功效。榴莲不仅可以鲜食，还可以加工成果冻、冰淇淋等美食，为人们带来无尽的享受。 在这五彩斑斓的水果蔬菜界，草莓、樱桃、丝瓜、绿秋葵和榴莲各具特色，为我们带来了丰富的口感和营养。在日常生活中，我们可以根据自己的口味和需求，挑选适合自己的水果蔬菜，让我们的生活更加丰富多彩。同时，也要注意均衡饮食，让这些美味佳肴为我们的健康保驾护航。

您平时关注职工医保个人账户余额吗？近期，随着医保便民服务升级，如果参保人参加职工医保，且个人账户上有富余资金，即便参与共济的家人在外地，只要家人在当地参加基本医保，参保人就可以使用医保钱包向家人转账，实现个人账户资金跨省共济使用。医保钱包家庭共济 缓解患者经济负担医保钱包应该如何开立？医保钱包实现跨省共济，会对我们平时就医买药有什么影响？成都居民薛女士患有干燥综合征 4 年多，需要长期就诊，定期检查、开药。薛女士 3 年前还做过肺癌手术，每半年需做一次检查，最近一次检查费用就达 2000 多元，而薛女士每月个人账户收入仅 200 元，远不够日常门诊开支。而在云南生活的父母，个人账户余额长期未使用。最近，薛女士的母亲开通了医保钱包，将自己账户中的余额转到了薛女士的医保钱包。薛女士表示，" 这个政策真的还是很好，用起来也很方便，帮我减轻了很大的负担。"四川省医疗保险异地结算中心主任刘坤介绍，截至 2025 年 8 月，四川全省开通医保钱包 15 万个，共计转账 3.4 万笔，涉及金额大概 2400 余万元。有效地缓解了患者的医疗负担，特别是为异地求学、就业还有养老的群体提供了便利。今年前 7 个月 全国医保钱包转账达 1.16 亿元据了解，以往职工医保个人账户里的资金只能本人使用，很多人由于就医买药花费少，甚至没有花费，导致大量个人账户资金 " 沉睡 "，仅 2024 年，我国职工医保个人账户累计结余就超过 1.44 万亿元。近年来，国家医保局积极推动医保个人账户家庭共济，职工医保个人账户资金可以用于支付被共济的近亲属：在定点医药机构发生的由个人负担的医药费用参加居民基本医保的个人缴费医保钱包就是实现参保的亲人之间相互转账、共济的重要载体。今年 1 — 7 月，全国通过医保钱包转账实现省内、跨省共济 17.06 万笔，转账金额达 1.16 亿元。开通使用医保钱包 请收好这份操作指南开通和使用医保钱包应该如何操作？这份操作指南请查收，看看都有哪些需要注意的事项。01如何开通医保钱包？打开国家医保服务平台 App 并登录在国家医保服务平台首页点击医保钱包进入之后会显示医保钱包待开通信息确认使用钱包新界面显示使用地和手机号信息点击立即确认使用医保钱包功能就开通了使用医保钱包界面返回成功之后点击完成界面显示可以查询医保钱包余额02如何实现转账？医保钱包界面有个转账申请的 " 按钮 "点击即可使用该功能填写被转账人基本信息点击提交就可以接受共济转账的一方也需要开通医保钱包授权人转账成功后被转账人可在自己的医保钱包界面查询钱包余额及转账记录需要提示的是每个医保钱包账户单日限 3 笔转账每笔转账金额不超过 2000 元目前，还有少数省份只有部分统筹区开通了医保钱包功能，今后所有统筹区将实现全覆盖。