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在现代社会，沟通技巧的重要性不言而喻。无论是在职场中与同事协作，还是在生活中与朋友交流，良好的沟通能力都是建立和谐关系的关键。本文将探讨沟通技巧的重要性，并提供一些实用的建议，以帮助读者提升自己的沟通能力。 首先，沟通是信息传递的桥梁。在团队合作中，有效的沟通能够确保信息的准确无误，避免误解和冲突。例如，当一个项目需要多个部门协同工作时，清晰的沟通可以帮助团队成员理解各自的职责和期望，从而提高工作效率。 其次，沟通技巧对于个人发展同样至关重要。良好的沟通能力可以帮助个人在面试中留下深刻印象，或者在职场中获得晋升的机会。通过有效的沟通，个人能够展示自己的专业能力和领导潜质，从而在竞争激烈的环境中脱颖而出。 那么，如何提升沟通技巧呢？以下是一些建议： 倾听：倾听是沟通的第一步。在对话中，给予对方充分的关注，理解他们的观点和需求，这有助于建立信任和尊重。 清晰表达：在表达自己的观点时，要尽量做到简洁明了。避免使用复杂的术语或冗长的句子，这样可以帮助对方更好地理解你的意图。 非语言沟通：肢体语言、面部表情和语调都是沟通的重要组成部分。通过这些非语言信号，我们可以传达更多的情感和态度，增强沟通的效果。 反馈：在沟通过程中，适时给予反馈可以让对方知道你在听，并且理解了他们的观点。这有助于维持对话的流畅性，并促进双方的互动。 适应性：不同的人有不同的沟通风格。了解并适应对方的沟通方式，可以帮助你更有效地与他们交流。 总之，沟通技巧是个人和职业成功的关键。通过倾听、清晰表达、非语言沟通、反馈和适应性，我们可以提升自己的沟通能力，从而在各种社交场合中更加自信和高效。个人心得是，沟通不仅仅是说话的艺术，更是理解与被理解的过程。通过不断练习和反思，我们可以在沟通中找到更多的共鸣，建立更深层次的联系。

俄军长期以来一直依赖朝鲜提供的集束弹药，然而，最近他们开始使用这些炸弹袭击乌克兰人口稠密的城市，分析人士将这种集束弹药暂时命名为 JU-90。这种武器的可靠性极低，对平民构成了更大的威胁，因为许多子弹药无法引爆，实际上相当于简易的人员杀伤地雷。9 月 22 日，当地警方公布了俄军袭击赫尔松所用集束弹药的首批照片，并指出这些残骸是在沿海地区发现的，图像中的原始标记已被遮盖。不久之后，电报频道 "SPZh Vodograi" 发布了带有清晰工厂标记的照片，彻底证实了来源。分析人士认为，这些集束弹药似乎是通过朝鲜 240 毫米 M1991 多管火箭炮发射的。一些报道指出，这些集束弹药也可能兼容朝鲜仿制的 BM-21" 冰雹 " 多管火箭炮。乌克兰《国防快报》还指出，俄罗斯已经从朝鲜接收了 75 式多管火箭炮使用的 107 毫米集束火箭弹。JU-90 集束弹药如今已在俄军中大量使用，并且自 5 月下旬以来一直是技术分析的重点对象。专家表示，JU-90 是对美国 M42 集束弹药的一种粗糙仿制品。M42 通常用于 M483 和 M864 等 155 毫米炮弹，但 JU-90 的性能明显更差。与原版设计类似，JU-90 将聚能装药战斗部与破片杀伤效果相结合。然而，在实际生产中，许多关键部件被简化降级，以降低成本。例如，原版设计采用铜制破甲内衬（这是形成高效金属射流的标准），而 JU-90 则使用钢制内衬。这大大削弱了聚能射流的威力，使穿甲能力仅能达到 3 厘米，而原版设计可穿透 7 厘米。破片杀伤效果同样糟糕，JU-90 的钢制外壳缺乏精确刻痕，无法形成有效的破片场，严重限制了杀伤半径。更为关键的是，引信设计非常原始。JU-90 采用惯性击针引信，这种引信非常不可靠，导致大量子弹药无法爆炸。这不仅仅是 " 未爆炸弹药 "（UXO）威胁，更相当于人员杀伤地雷，对平民和救援人员构成长期威胁。因此，警方和爆炸物处理专家警告平民切勿触摸或移动任何可疑弹药，应立即向有关部门报告位置。