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在遥远的东方，有一位备受尊敬的双性师尊，他以其独特的调教艺术，让无数弟子在羞耻与H的微妙平衡中，找到了自我超越的途径。今天，就让我们揭开这位师尊的神秘面纱，一窥其调教之术。 这位双性师尊，名唤清风，他不仅精通儒释道三家学说，更在调教弟子方面有着独到的见解。在他的眼中，调教并非简单的惩罚与折磨，而是一种引导弟子走向内心深处，挖掘潜能的艺术。 清风师尊的调教，首先从羞耻感入手。他认为，羞耻感是人性中不可或缺的一部分，它能让人在犯错时感到自责，从而更加珍惜自己的行为。在调教过程中，师尊会巧妙地利用羞耻感，让弟子在犯错后，深刻反省自己的行为。 一天，弟子小华因为贪玩，耽误了修炼的时间。清风师尊知道后，并没有立即责罚他，而是让他站在众弟子面前，讲述自己的错误。面对师兄弟们的目光，小华感到无比羞耻，泪水在眼眶中打转。清风师尊见状，便缓缓开口：“小华，你知道羞耻感是什么吗？它是一种让你反省自己，改正错误的动力。现在，你告诉我，你该如何弥补这次错误？” 在师尊的引导下，小华终于意识到自己的错误，并下定决心改正。这次经历，让小华在心中种下了羞耻的种子，从此以后，他再不敢轻易贪玩。 除了羞耻感，清风师尊在调教过程中，还会运用H的力量。H，即内心的渴望，是推动人不断前进的动力。师尊深知，只有激发弟子内心的渴望，才能让他们在修炼的道路上越走越远。 在一次调教中，师尊发现弟子小李对武学有着极高的天赋，但他却因为性格懦弱，始终不敢发挥出自己的实力。为了激发小李的潜能，师尊决定对他进行一番特殊的调教。 一天，师尊带着小李来到一片密林，让他面对自己内心的恐惧。在师尊的引导下，小李逐渐克服了恐惧，勇敢地面对自己的内心。这时，师尊趁机告诉他：“小李，你的武学天赋无人能及，但你却因为懦弱而无法发挥出来。现在，你已经战胜了内心的恐惧，相信你一定能够成为一代宗师。” 在师尊的鼓励下，小李重拾信心，开始努力修炼。经过一段时间的磨砺，小李终于成为了一位武学高手。 当然，在调教过程中，师尊也会注意把握分寸，避免过度使用羞耻与H的力量。他认为，调教是一门艺术，需要恰到好处地运用各种手段，才能让弟子在成长的道路上越走越远。 总之，这位双性师尊的调教艺术，让我们看到了羞耻与H的微妙平衡。在他的引导下，弟子们不仅学会了如何面对自己的错误，更在内心深处种下了勇往直前的种子。这正是清风师尊调教艺术的魅力所在。

北京时间 9 月 24 日，女篮 U16 亚洲杯小组赛继续开打，中国女篮迎战第三个小组赛对手叙利亚女篮。目前，中国 U16 女篮取得 1 胜 1 负，分别是击败新西兰，以及不敌日本。中国 U16 女篮小组赛首战以 83-74 战胜新西兰，李沅珊个人命中 8 记三分轰下 38 分成为中国 U16 女篮赢球头号功臣。但在次战的比赛，随着全队外线手感低迷，交出了 24 中 5 的三分球投篮命中率，篮板球，防守均不占据优势，中国 U16 女篮以 57-78 不敌日本，无缘提前锁定小组第一。日本除了首节处于被动，随后三节比赛均占据主动权，第四节更是早早拉开分差，以 21 分取胜。中国 U16 女篮核心李沅珊交出了 20 投 5 中的手感，得到 20 分 3 篮板，但也有 5 次失误，面对日本大量的压迫性防守，李沅珊首次呈现出不适应的状态。中国 U16 女篮此役面对综合实力相对比较一般的叙利亚，只要中国 U16 女篮能在投篮准星方面回归到相对比较正常的命中率，尤其是外线的三分球投篮，几乎是全方面占据优势的局势下，中国 U16 女篮取胜的概率比较大。叙利亚阵容并没有特别突出的女篮球员，全队的整体实力相对比较有限，首场比赛面对新西兰以 24-109 惨败，没有任何一节得分上双。全队交出三分 19 投 2 中的手感，想要击败中国 U16 女篮恐是只有理论的可能性。中国 U16 女篮阵容如下：后卫：5 号孙璇、6 号孟家艺、7 号黄怡霏、8 号袁艺芯、9 号卓诗怡锋线：11 号李沅珊、12 号刘瑞、13 号李安妮、15 号朱思雨、16 号孙晗昀内线：17 号李玉乾、18 号汤雅童