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在3D建模与动画制作领域，3ds Max 9是一款备受推崇的软件，自2004年发布以来，它一直以其强大的功能和易于使用的界面受到广大设计师和艺术家的喜爱。本文将带您回顾3ds Max 9的魅力，了解其为何成为行业内的经典之作。 ### 一、3ds Max 9的诞生背景 3ds Max 9是Autodesk公司推出的3D建模、动画、渲染软件，它是基于AutoCAD平台开发的，旨在为用户提供一个全面、高效的3D创作环境。在3ds Max 9发布之前，3D行业已经经历了多年的发展，许多优秀的3D软件纷纷问世，但3ds Max 9凭借其独特的优势，迅速成为了行业内的佼佼者。 ### 二、3ds Max 9的主要功能 1. **强大的建模能力**：3ds Max 9提供了丰富的建模工具，包括多边形、NURBS、曲面等，用户可以根据需求选择合适的建模方式，轻松创建各种复杂模型。 2. **丰富的材质与贴图**：3ds Max 9内置了大量的材质与贴图资源，用户可以轻松地为模型添加各种纹理效果，使作品更具真实感。 3. **强大的动画功能**：3ds Max 9支持多种动画类型，如关键帧动画、粒子动画、毛发动画等，用户可以轻松地制作出各种动态效果。 4. **高效的渲染引擎**：3ds Max 9内置的渲染引擎提供了多种渲染效果，如光线追踪、全局照明等，用户可以轻松地制作出高质量的渲染图像。 5. **易用的界面**：3ds Max 9的界面设计简洁明了，操作方便，即使是初学者也能快速上手。 ### 三、3ds Max 9的应用领域 1. **影视动画**：3ds Max 9在影视动画领域有着广泛的应用，许多知名动画电影和电视剧都采用了3ds Max 9进行制作。 2. **游戏开发**：3ds Max 9是游戏开发领域的常用工具，许多知名游戏公司都使用3ds Max 9进行游戏角色和场景的建模。 3. **建筑可视化**：3ds Max 9在建筑可视化领域也有着广泛的应用，许多建筑师和设计师使用3ds Max 9进行建筑方案的展示。 4. **工业设计**：3ds Max 9在工业设计领域也有着一定的应用，许多设计师使用3ds Max 9进行产品外观的建模和渲染。 ### 四、总结 3ds Max 9作为一款经典的3D建模与动画制作软件，凭借其强大的功能、易用的界面和广泛的应用领域，成为了许多设计师和艺术家的首选。尽管随着时间的推移，新的3D软件不断涌现，但3ds Max 9依然在3D行业占据着重要的地位。对于想要学习3D建模与动画制作的朋友来说，掌握3ds Max 9无疑是一个明智的选择。

设想你真的能够控制自己，还存在一个问题，就是你可能不愿意停止，你就是想要刷短视频。人为什么想要刷短视频呢？有这样一些可能性：可能是你的家里管得太严了，你就特别想要跟你的爸妈对着干；也可能你的压力非常大，你要通过短视频来释放你的压力；也有可能短视频是一种社交货币，你的同学都在聊一些话题的时候，如果你发现我跟你们聊一本书，可能别人就翻翻眼睛，觉得有点聊不到一块去。本文来自微信公众号：一席少年，演讲嘉宾：郭兆凡（C计划联合创始人），原文标题：《刷短视频确实有很多危害，我很想停下来，但是做不到 | 一席少年第27位讲者 郭兆凡》，头图来自：AI生成大家好，我是郭兆凡。我是C计划的联合创始人。C计划是一个做批判性思维教育的机构。我们主要培训的是儿童，教孩子怎么更理性、更独立地思考，相信一些更靠谱的观念，然后做出更好的选择。批判性思维听起来是比较抽象的，那我今天想展示它怎么样可以帮到我们的 生活。我们先来聊一聊评价。一、面对评价你有没有受到过别人的评价？尤其是一些负面的评价？有的话可以鼓鼓掌。非常地常见。如果有人说你很胖。听到这样的评价你会是什么感受呢？你可能觉得挺伤心的。我们会有一些负面的情绪，很正常。但是之后呢？我们怎么去看待别人对我们的评价呢？方法一：区分事实与观点我们可以首先思考的一个问题，就是：这句话是事实，还是观点？事实和观点的区分，是批判性思维一个非常基础的能力。什么是事实？比如说我们把这个门关上，这个屋子里我们说今天有200个人，这句话是事实。它可能是真的可能是假的，但是我们可以去数，有标准答案。但是如果说"这里有30个人很胖"，你可能就要想一想算不算我自己呢？因为胖瘦是没有标准答案的。我们先来做一些小的练习，你们可以喊出来。"梵高是一个伟大的画家"，是事实还是观点？有人说事实。因为你可能觉得梵高的画卖得非常的贵，而且有很多的博物馆都把它当成镇馆之宝。但是当我们说"伟大的"，它依然是一个观点，因为人跟人之间的想法可能会不一样。"研究发现猫比狗更聪明"，事实还是观点？又有点……"研究发现"，虽然是研究发现，但是它依然是一个观点。如果要说是事实，你可能要说的是：最近在谁谁谁团队做了一个具体的研究，这个研究的结果是什么什么，那这个可能就是事实了。现在这个表述还是一个观点。"iPhone的发明改变了整个世界"，这个也是观点。因为什么叫做改变？什么叫做整个世界？即使你真的觉得现在跟以前很不一样了，这个依然是观点。"故宫是北京最美丽的建筑"，观点对吧。好像争议不是很大。所以，面临"你很胖"这样的评价的时候，你就先想：这是事实还是观点？作为观点，你就要进一步的思考了：观点可信吗？什么样的观点更加可信呢？关键就是它背后有什么样的事实证据来支撑这个观点。比如说关于胖瘦的问题。我不知道你们知不知道体重指数BMI？它是用体重的公斤数除以身高的平方。举个例子，一个11岁的女孩，如果她45公斤，然后150厘米，算下来她的BMI就是20。但是对于18岁以下的未成年人来说，比较有意义的是去看你的BMI指数跟同龄人比怎么样。11岁来说，如果我们查美国的疾控中心的数据，就会发现100个人里面她比79个人的BMI要更高。这个可以说是胖吗？就没有标准答案了。有的人可能觉得胖，有的人觉得不胖。而且如果你要是生活在像中国古代的唐朝，你就会发现你可能对于身材的压力就会更小了。所以说，在不同的社会和不同的文化之下，以及在不同的人的心中，其实人们对于胖瘦的标准是没有标准答案的。被忽视的事实如果你要是把"你很胖"当成一个事实来对待，你可能就会对自己非常的自卑，你可能觉得我真的很糟糕。甚至我们看到很多的学生会有对容貌的焦虑。我们进一步再看一个观点："胖的人更懒、更笨、贪吃、不健康、运动能力差"。这个是观点。那我们怎么看待这个观点呢？可能支持这个观点的人会觉得说，你看那些不运动或者贪吃的人，他可能会更容易长胖，而且胖看起来是比较笨拙的，胖看起来也是更容易出健康的问题，医生也都是这么说的。但是这个时候我们其实忽视了一些事实。我们在课堂上给学生放过一个视频，采访了一些看起来比较胖的人。这些人就会说一些他们自己的情况，比如有人说我每一天都做40分钟的运动，我最喜欢吃的就是蔬菜沙拉，等等。当我们忽视了这样的一些事实的时候，就容易忽视：有很多人他天生就是易胖体质；而有一些看起来比较胖的人其实是很灵活的，他可能是很好的舞者或者是运动员。再有就是，其实2013年的时候有一个影响力挺大的研究，就会发现（他统计了大概不到100个各种各样的学术研究，涉及到的研究对象将近300万人），BMI指数在25-35之间，所谓的超重和轻微肥胖的人，他的死亡风险比可能像我这样BMI指数在25以下的人，其实是更低一点的。所以会有很多这样的研究，其实颠覆了我们的一些想象。我们课上有一些二三年级的学生，其实他们也会在这种批判性思维工具的这样的一种启发之下，其实会有很多朴素的这种观点。比如说：有的人天生就胖，是基因的影响；胖不一定懒，班里的大学霸也胖胖的（这个就说明可能人们对懒的想象不一定是关于运动，可能学习或者是其他方面的努力也可以是一个评判的标准）；或者说要根据生活的习惯才可以判断。这就是我想分享的关于思考方法的第一个：关于区分事实和观点。当别人评价你的时候，不要轻易地就相信。你可以先问：这是事实还是观点？如果是观点的话，它可信吗？关键的背后有什么样的事实证据去证明这个观点？还有什么事实是被忽视了的？下一次，再遇到爸爸妈妈或者老师评价你的时候，你可以帮助他们去看到这些东西。二、面对选择第二个，我想聊的是关于选择。我们每一个人其实都会面临很多选择。人跟人之间的很多冲突其实是跟选择有关的。比如说你可能想做这个事，但是你的爸爸妈妈想让你做其他的事情。你想要出去玩，爸妈说你应该先写作业；你想要打一会电子游戏，爸妈说你应该去户外活动。人们面临这些选择的时候，你有没有想过你是怎么做出选择的？有多少时候可能是爸妈帮你做了选择？当你自己做选择的时候，又有多少时候你其实是跟别人做的选择差不多？你有仔细地思考过自己的选择吗？很多人做选择的时候首先想到的是：有一个很大的好处我就去做。比如说这只狗真可爱，所以我想养狗。或者是有一个很大的坏处所以就不做，比如说我不喜欢这个语文老师所以我不想学语文。这个很常见。你们会有这种不喜欢老师就不喜欢学这个学科的情况吗？被唐僧赶走，你会放弃取经回花果山吗？我想大家也读过《西游记》这本书。我用这本书举一个例子。你们有没有想过这样一个问题：如果你是孙悟空，你三次被唐僧给赶走了，其中最著名的一次是三打白骨精之后，那么你会放弃取经回花果山吗？会放弃的人可以鼓鼓掌吗？会放弃是需要勇气的，很不容易。这样的一个选择我们怎么思考呢？其实你第一个可以思考的就是：这个选择它到底有什么好处跟坏处？难点就在于你能不能想得更全面。比如说你设想一下你是孙悟空。你现在在想：我要回到唐僧身边了，这个做法它的坏处是什么？它的好处是什么？我们先想好处。比如说：你可以保护唐僧；可以不辜负师傅的恩情；也可以去赚得功名和前程。他最后成了斗战胜佛。你能想到什么样的坏处吗？有坏处吗？你可能要放下一些尊严，有点低声下气；你也要失去一些个性；尤其是你要承受紧箍咒的痛苦，它不光是对身体造成痛苦，其实也有对人精神上的痛苦。第二个更难的就来了。有好有坏，可能大家都一定程度上能达成共识。但三个好处、三个坏处，你会怎么选呢？这个其实背后就是人跟人之间的价值观是会有差别的。比如说当你想要选择恩情跟前程的时候，你要继续去取经。你需要继续思考的一个问题就是：这个前程到底是什么？这个前程是你自己真的想要的，还是别人告诉你或者是强加给你的？像我们有学员就会提出一些质疑，比如说，如果完全变成了活在别人的规训里面，其实是非常不值得的。当你想要回到花果山，你可能想选择的是个性、尊严和自由，这个看起来也是非常非常宝贵的。那么你也需要去思考：你会不会失去了一些什么？比如说马斯洛需求理论可能给我们提供了一个框架，说人的需求可以分成五个层次，其中最高的一个层次他认为就是自我实现。当我们放弃了一些东西的时候，会不会也失去了自我实现的一些机会呢？所以我们也有学员会说，孙悟空他原来是非常急躁和直接的性格，其实是很难相处的，他后来变得更平易近人了，所以他可能是变得更好了。但是这也是一个观点，你可以有不同的观点。所以我们要意识到：任何的选择其实都是有取有舍的，你获得了一些东西，同时就失去了一些东西。我们可以进一步思考的就是：在做和不做之间，有没有更好的选择？比如说有没有可能既追求了虔诚，但是又保留了一部分的个性？什么个性是特别值得被保留的？我们要怎么去保留它？如果你是孙悟空，你要不要跟唐僧有什么样的沟通？我不知道唐僧能不能沟通。我刚才说的孙悟空选择的过程，其实仔细想一想，就是一个人社会化的过程。所以原来你可能觉得孙悟空很不错，但是你今天再想一想，如果一个人他经历了这样的一个社会化，就好像你们在学校里面，要慢慢地去遵守更多的规矩，你身上的某一些个性可能也慢慢地被磨平了。这个过程中，你能够保留一些什么？什么是最核心的，你特别希望保留的？这个也是每个人可以想一想的。方法二：权衡利弊我刚才分享的就是第二个思考的方法，叫做权衡利弊。当我们去面对一个选择的时候，最基本的表述方式就是"我们该不该做某一件事"。这个时候你就可以去想：第一步，是要想做这件事情的好处跟坏处。这里的难点是能不能全面思考。第二步，是更难的，就是你懂不懂得、理不理解自己的价值观。也就是说你愿意舍弃什么？你更想得到什么？尤其是你的价值观到底是你真的想要的，还是被这个社会塑造，或者是爸爸妈妈告诉你的？第三步，就是能不能想到一些替代的方案，一些更好的选择。你的补习班是谁来定的？方法三：目标和手段我再来举一个生活中的例子：你一个星期上几个补习班？大家可以喊一个数字。有不同的数字。有的人可能没有，有的人更多。你的补习班是谁来定的？是完全由爸爸妈妈来定的，还是你也有自己的意见会被考虑和采纳？你会上什么样的补习班，很多时候可能常见的是：你的爸爸妈妈看到某一个学霸的孩子上了一个补习班，就觉得那个补习班不错，给你报了；或者是可能听某一个知名的博主推荐了一个补习班，就给你报了。那这是不是一个好的选择呢？我们面临这样一个选择的时候，可以首先思考的一个问题就是：我做这件事的目标是什么？很多时候我们容易想到一个短期的目标，比如可能是想要快速提高学习的成绩。但这个时候我们也应该想一想长期的目标是什么？以及除了成绩之外，还有没有别的很重要的目标？比如说身心健康可能是一个很重要的目标；放到一个更长的时间之内能够更全面地发展，能让你应对社会的挑战，可能也是一个很重要的目标。补习班其实只是实现目标的一个手段，而不是目的。更重要的是我们去想：这个补习班是不是一个好的手段呢？我们可以从这样几个方面来想：第一个就是有效性。你上了补习班真的能实现目标吗？很多时候你会发现，学霸上了补习班成绩很好，但是他不上补习班可能成绩更好。因为学霸很多时候不是完全靠补习班来学习的，他有可能自己的学习能力也很强。所以适合别人的补习班不一定适合你。第二个我们要考虑的是负面性。就是上了补习班这件事会不会产生什么新的问题？比如说它会不会让你的压力变得很大，睡眠的时间变得很少？会不会让你更厌倦这个学科，或者打击你的自信心，反而学得更不好了？第三可以考虑的是可行性。有没有时间？有没有钱？最后就是必要性。有没有更好的手段？真的有必要上吗？当你问了这4个问题之后，你可能能对手段有一个更复杂一点的、更清晰一点的思考。但是你还要想一想有没有其他更好的做法？比如说自学，跟同伴一起学习。这是我想分享的第三个思考的方法，叫做目标和手段。面对一个选择的时候，你可以去想：我的目标是什么？这个目标合理吗？有没有什么更重要的目标被我忘掉了？手段它有效吗？有没有什么负面的产生新的问题？可行吗？必要吗？以及更好的手段是什么？三、面对问题下面我想聊的就是面对