本月官方发布研究成果通报,《里面也要好好疼爱：简单生活的深刻内涵》

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在我们的生活中，总有一些简单而深刻的道理，它们如同阳光和空气，无时无刻不在影响着我们的心灵。其中，“里面也要好好疼爱”这句话，便是这样一句简单而又充满智慧的话语。它不仅是对生活的态度，更是一种生活的哲学。 “里面”，在这里可以理解为我们的内心世界，也可以指代我们生活的每一个细节。而“好好疼爱”，则是对内心世界和生活细节的一种呵护和珍惜。这句话告诉我们，无论身处何地，无论面对何种境遇，都要学会在内心深处对自己好一点，对生活充满热爱。 首先，“里面也要好好疼爱”意味着我们要关注自己的内心世界。在这个快节奏的时代，人们往往忙于奔波于生活的表面，而忽略了内心的感受。其实，我们的内心就像一个花园，需要我们用心去呵护。当我们学会倾听内心的声音，关注自己的情感需求，我们才能找到真正的自己，活出真实的自我。 其次，“里面也要好好疼爱”提醒我们要珍惜生活中的每一个细节。生活是由无数个瞬间组成的，每一个细节都值得我们去珍惜。当我们用心去感受生活中的美好，你会发现，原来生活可以如此简单而美好。比如，一杯清茶的香气，一本好书的陪伴，一次与朋友的欢聚，都是生活中宝贵的瞬间。 那么，如何做到“里面也要好好疼爱”呢？ 首先，要学会自我接纳。每个人都有优点和缺点，我们要学会接纳自己的不完美，不要过分苛求自己。当我们接纳自己，才能更好地疼爱自己的内心。 其次，要学会放松。在忙碌的生活中，我们要学会给自己留出一片宁静的空间，让自己在喧嚣中找到内心的平静。可以尝试瑜伽、冥想等放松身心的方法，让自己的心灵得到滋养。 再次，要学会感恩。生活中总有一些人和事让我们感到温暖，我们要学会感恩，珍惜这些美好。当我们心怀感恩，生活便会充满阳光。 最后，要学会分享。当我们把内心的喜悦和生活的美好与他人分享，我们会发现，原来幸福是可以传递的。在分享中，我们不仅让自己更加快乐，也让他人感受到生活的美好。 总之，“里面也要好好疼爱”是一种简单而深刻的哲学。它告诉我们，在生活的每一个角落，都要用心去呵护自己的内心，珍惜生活中的每一个细节。只有这样，我们才能在纷繁复杂的世界中找到属于自己的幸福。让我们一起努力，活出简单而美好的生活吧！

最近，山东一农妇辱骂法官，被罚 10 万元拘留 15 日。咋回事？农妇杨某花对丈夫轻伤案的裁判结果不满意，判决书送达时，她对承办法官持续辱骂、诅咒近两个小时。司法警察进行劝说、制止，她仍持续辱骂。于是，当地法院分别作出拘留 15 日和罚款 10 万元的处罚决定。处罚引发热议。当地法院核查后回应：并罚不符合法律规定，依法予以纠正，撤销罚款决定，退还 10 万元罚款及利息。从这件事上，我们要谈法律适用的问题。刑事诉讼法第 199 条第 1 款规定：" 在法庭审判过程中，如果诉讼参与人或者旁听人员违反法庭秩序，审判长应当警告制止。对不听制止的，可以强行带出法庭；情节严重的，处以 1000 元以下的罚款或者 15 日以下的拘留。"对照来看，对农妇的处罚，存在法律适用错误：一是罚款和拘留应是择一处罚，当地法院用了并罚；二是处罚金额为 1000 元以下，当地法院处罚 10 万，过罚不相当。人民群众是司法公正的感受主体。司法人员行为规范与否，是体现案件办理质量的重要一环。若司法人员行为不规范，即便裁判实体内容公正，当事人对公平正义的感受也会大打折扣。最高人民法院强调，各级人民法院应严格公正司法，做实定分止争，让老百姓有一个有理有据、可感可知、令人信服的 " 说法 "，努力让人民群众在每一个司法案件中感受到公平正义。因此，对于违反法律规定的问题，要依法依纪追究相关人员责任，如网友所言 " 有错就要认，挨打要立正 "。再看骂人的农妇。有网友发布了杨某花现场辱骂、诅咒法官的视频，言辞激烈，超出理性表达诉求范畴。当事人对判决有异议，有合法合规的表达、维权途径，比如通过上诉、申诉进行反映，但权利行使要在法律框架之内。法治社会不是谁闹谁有理、谁的声音大谁有理。法律的公正性，体现在对不同身份人群的一视同仁。法官有责要追究，辱骂者逾越法律底线，也应受到法律惩戒。这给我们一个启示：要用理性对话代替情绪宣泄。司法机关也可抓住热点案例辨法析理，实现人民群众对 " 法律认同 " 与 " 情感认同 " 的同向促进，更好地维护司法权威。最后，看看舆论场对这一事件的多次反转吧。初期，由于报道信息不全面，舆论一边倒地认为当地法院权力任性。随着监控视频曝光，舆论开始转向、分化。当地法院主动纠错后，舆论有了更理性态度和更深层思考：司法与舆论监督，如何实现更良性互动？司法和舆论监督，都追求公平正义。舆论监督是法治进步的催化剂，司法公正离不开舆论监督。但真正的舆论监督，应基于事实而非情绪。任何个体对公正的理解，都不能取代法律程序。极端的诉求表达方式，不能也不应左右司法。此事如一面镜子，照出多个问题：如何合理合法维权，维护好手中权益；如何用好舆论监督的力量，让其少被情绪和不实信息误导；如何对待舆论与司法，更好地实现公平正义。这些是本案背后，更值得深思的问题。文 / 魏哲哲来源：侠客岛微信公众号