本月国家机构传达最新政策,《岁月静好，却意外邂逅七十岁老太：一场跨越年龄的温暖邂逅》

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在这个快节奏的时代，人与人之间的距离似乎越来越远。然而，就在这样一个不经意的瞬间，我邂逅了一位七十岁的老太大，她的出现，让我感受到了岁月静好，也让我对人生有了新的感悟。 那是一个阳光明媚的午后，我独自漫步在公园的小径上，享受着这难得的悠闲时光。突然，一阵悠扬的歌声打破了这份宁静，我顺着歌声的方向走去，只见一位满头银发的老太大正在公园的亭子里自弹自唱。她那从容不迫的神态，让我不禁驻足欣赏。 我坐在她对面，微笑着向她打招呼：“阿姨，您唱得真好听，能教我几首吗？”老太大停下手中的动作，微笑着回答：“当然可以，年轻人，唱歌是一种享受，也是一种生活的态度。”于是，我们开始了一段跨越年龄的对话。 老太大告诉我，她年轻时也是一个热爱生活的人，喜欢唱歌、跳舞，还曾参加过各种文艺活动。然而，随着年龄的增长，生活的琐事让她渐渐放下了这些爱好。直到有一天，她意识到自己不能再这样虚度光阴，于是重新拾起了唱歌的爱好。 我们聊了很多，从她的年轻往事到现在的晚年生活，从她对生活的感悟到对我的期许。她说，人生就像一场旅行，不在乎目的地，而在乎沿途的风景。她希望我能够珍惜每一个当下，不要让时光虚度。 在接下来的日子里，我和老太大成了无话不谈的朋友。她教我唱歌、跳舞，还带我去公园散步、聊天。在她的陪伴下，我感受到了岁月静好的美好。而她，也仿佛回到了年轻时的模样，脸上洋溢着幸福的笑容。 然而，美好的时光总是短暂的。转眼间，老太大要回老家了。在分别的那一天，她紧紧地握住我的手，语重心长地说：“年轻人，记住，人生就像一场马拉松，不在乎速度，而在乎坚持。希望你能像对待唱歌一样，对待自己的人生。” 我点了点头，心中充满了感激。感谢老太大带给我的温暖和感动，让我明白了人生的真谛。虽然她已经七十岁，但她的心态却依然年轻，她的生活态度也让我深受启发。 如今，我已经习惯了在忙碌的生活中，抽出时间陪伴老太大。她成了我生活中的一道亮丽风景，也让我明白了，人生的意义并不在于年龄的大小，而在于心灵的丰盈。 岁月静好，而我睡过七十岁的老太大，这段经历让我更加珍惜眼前的时光，也让我学会了如何去爱，如何去生活。在这个世界上，总有一些温暖的存在，让我们在人生的道路上，不再孤单。

你是不是也为孩子的学习焦虑、为青春期的碰撞苦恼？是不是总在 " 管 " 与 " 不管 " 之间反复挣扎？清华大学心理与认知科学系教授彭凯平指出：亲子关系，远比管教更重要。他不是在否定教育，而是在提醒我们：教育的本质，是爱和理解，而不是控制和指责。彭凯平教授分享了四个关键阶段的养育心法——从 2 岁到青春期，如何培养孩子的同理心、自控力、阳光心态和独立人格。如果你也希望孩子真正自信、阳光、有内驱力——那么这篇访谈，值得阅读。亲子关系比管教更重要Q在教育孩子时会设定预期吗？首先我不会给孩子设定任何预期，他的未来由他自己选择，包括想读的专业等。以前，很多人说我应该鼓励孩子和我一样，也学心理学，但我没有，由他自己选择。让我意外的是，他读研时居然选了心理学方向，因为他发现我的工作很有意思。同时，对待孩子要注意平等，平等不是不管教，而是尊重他的选择、隐私、未来追求等。比如，我不会翻看他的日记、手机，不会到他房间里去寻找 " 蛛丝马迹 "。此外，要多陪伴孩子，一起读书、玩耍、旅游，这种一对一的陪伴非常重要。在我看来，关系比管教更重要，维护亲子关系以及美好幸福的感受，比管教孩子更有意义、更有价值。A孩子不爱学习，家长如何引导？很多人都希望马上得到结果，但学习是一个漫长的过程，孩子的学习习惯是需要终身培养的。家长可以选择多跟孩子沟通交流，不要总是以指责、批评或权威的口气说教，少说 " 你怎么怎么样 "，多讲自己的感受，比如 " 我觉得你好像有点不开心 "，以情动人胜过以理服人，更胜过以权力伤人。同时，要避免给孩子贴标签，要了解孩子这样做背后的前因后果，用感情替代指责和认知。此外，创造孩子可见的变化，比如，带他打球、看电影、聊天等。不要总关注孩子的学习成绩，多聊孩子的精神生活。家长不要做老师的助手，父母不是助教，父母要做的是多提供爱、支持和欣赏。青春期多进行非言语沟通孩子成长是不是真的存在关键年份？心理学上确实存在关键期，是指某种特殊的心理能力发展最重要的时期，是人生发展的窗口期，比如：1第一个关键期：2 岁半至 5 岁左右，培养同理心，关注孩子与人相处的能力。2第二个关键期：5 岁至 9 岁左右，培养自我控制能力、学习生活习惯，如叠被子、做作业、读书等。3第三个关键期：9 岁至 12 岁左右，培养孩子自信、自强和阳光的心态。 4第四个关键期：13 岁左右的青春期，孩子开始追求独立，有很强烈的自我意识，要处理好孩子和同学、父母的关系。青春期遇上更年期，如何处理情感碰撞？父母一定要理解青春期是一个正常的发展阶段，每个人都要经历，不要把这个时期孩子的反应归结成他个人的问题。父母可以多跟孩子分享自己青春期的一些经历，甚至是恋爱经历等。不要过多地炫耀自己的优秀，要知道孩子愿意跟父母交流的是人生的脆弱，不是父母的成就。另外，要多进行肢体接触，比如抱抱孩子、拍拍他的肩膀。其实人类 55% 的感情是靠非言语沟通，美好的心灵能量也都来自非言语的沟通，所以多多进行肢体接触。人生的天花板不是智慧而是感情情绪为什么这么重要？人生很多美好体验，如幸福、感恩，本质都是情绪。曾有学者提出，人类 70% 的成就、幸福来自情绪，30% 来自理智。学历、智慧让人有经验，但人生的天花板绝不是智慧，而是感情、情绪，它让我们有动力、有方向。我们现在经常讨论的 " 情绪价值 "，就是把情绪定量化、计算化，在我看来，谈 " 情绪感受 " 更有意义。怎么管理自己的情绪？我们常说 " 相由心生 "，积极的人也会吸引积极的人和事，积极是有一种召唤作用。另外，积极的人也会创造机遇，因为这个机遇是他自己选择的。" 相由心选 "，选择积极的，远离不积极的。本文来源：央视新闻微信公众号点亮小星标 ★ 精彩不错过