本月行业报告披露重大进展,四季果蔬，共享自然之美——草莓、丝瓜、秋葵、向日葵、榴莲、石榴的养生之旅

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在我国广袤的土地上，四季分明，各种果蔬轮番登场，为我们的生活增添了无尽的色彩。今天，就让我们一起来领略草莓、丝瓜、秋葵、向日葵、榴莲、石榴这六种果蔬的独特魅力，感受大自然的馈赠。 ### 草莓：春日里的甜蜜使者 春天，万物复苏，草莓悄然上市。草莓不仅口感鲜美，还富含丰富的维生素C和多种矿物质，具有很好的抗氧化作用。草莓中的果胶成分能帮助消化，促进肠胃蠕动，对于改善便秘有一定的效果。在这个春意盎然的季节，不妨来一份草莓沙拉或草莓冰淇淋，享受大自然的甜蜜。 ### 丝瓜：夏日的清凉佳品 夏日炎炎，丝瓜成为了餐桌上的常客。丝瓜含有丰富的水分和维生素，具有清热解毒、凉血的功效。丝瓜中的皂甙成分能降低胆固醇，预防心血管疾病。此外，丝瓜还具有美容养颜的作用，对于皮肤干燥、暗沉等问题有很好的改善效果。夏季，来一碗丝瓜汤，既能解暑又能养生。 ### 秋葵：秋天的绿色精灵 秋天，秋葵悄然绽放。秋葵富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质，具有很好的保健作用。秋葵中的黏液质能保护胃黏膜，预防胃炎和胃溃疡。此外，秋葵还具有抗疲劳、抗衰老、增强免疫力等功效。在这个收获的季节，不妨尝试一下秋葵炒肉或秋葵炖汤，感受大自然的绿色。 ### 向日葵：阳光的象征 向日葵代表着阳光、活力和希望。向日葵籽富含维生素E、蛋白质和矿物质，具有很好的抗氧化作用。向日葵籽油含有丰富的亚油酸，能降低胆固醇，预防心血管疾病。此外，向日葵籽还有助于缓解压力、改善睡眠。在这个充满阳光的季节，来一份向日葵籽油炒菜或向日葵籽酱，感受大自然的阳光。 ### 榴莲：热带水果之王 榴莲被誉为“热带水果之王”，其独特的气味和口感让人爱恨交加。榴莲富含蛋白质、脂肪、糖分、维生素和矿物质，具有很高的营养价值。榴莲中的硫化合物具有抗氧化、抗炎、抗菌等作用。此外，榴莲还具有改善肠胃功能、增强免疫力等功效。在这个炎热的夏天，来一份榴莲冰淇淋或榴莲炒饭，感受热带水果的魅力。 ### 石榴：秋季的红色果实 石榴，秋季的红色果实，寓意着吉祥和幸福。石榴富含维生素C、维生素K、矿物质和抗氧化物质，具有很好的保健作用。石榴中的多酚成分能降低血糖、降低血压、预防心血管疾病。此外，石榴还具有抗炎、抗菌、抗病毒等功效。在这个收获的季节，来一份石榴汁或石榴炖肉，享受大自然的馈赠。 总之，草莓、丝瓜、秋葵、向日葵、榴莲、石榴这六种果蔬，各具特色，营养丰富，为我们的健康生活提供了丰富的选择。让我们珍惜大自然的馈赠，共享这四季果蔬的养生之旅。

9 月 24 日，被誉为 " 中国象棋反腐第一案 " 的特级大师 " 买卖棋 " 案，在浙江省杭州市上城区人民法院开庭宣判。此案被起诉的对象，包括了王天一、赵鑫鑫、洪智、徐超、谢靖、王跃飞等 6 名中国象棋特级大师。最终，代理律师孙晓洋透露，唯一没有认罪认罚的洪智获刑 2 年 7 个月，其余的五名被告人判决结果 " 与检方建议差不多 "。此前，王天一的量刑建议为以非国家工作人员行贿罪和非国家工作人员受贿罪两罪并罚，共处有期徒刑 2 年 9 个月，并处罚金。对赵鑫鑫两罪并罚，共处有期徒刑 4 年 9 个月，并处罚金。王天一 图据网络" 录音门 " 掀中国象棋反腐风波王天一，曾连续 11 年位居中国象棋棋手等级分全国第一名，2023 年等级分更是达到 2800 分，为中国象棋实行等级分以来历史新高，因此也被誉为 " 中国象棋第一人 "。2023 年 4 月，中国象棋特级大师王跃飞与郝继超的通话录音在网络上疯传，两人提到王跃飞、王天一参与买棋，操纵象棋比赛，在比赛中作弊。同年 10 月，象棋名宿柳大华、党斐实名举报，要求彻查。2024 年 9 月，中国象棋协会宣布给予王天一、王跃飞终身禁赛、撤销包括特级大师在内的所有技术等级称号的处罚，禁止二人从事和参与中国象棋协会及其会员单位组织或授权组织的所有象棋赛事和活动。今年 1 月，棋牌运动管理中心发布通报：赵鑫鑫等 41 人存在通过行贿、受贿等方式不同程度参与买棋、卖棋等违规行为，对其作出处罚。其中，赵鑫鑫、汪洋等棋手终身禁赛、撤销中国象棋协会技术等级称号，禁止其从事和参与中国象棋协会及其会员单位组织或授权组织的所有象棋赛事和活动。赵鑫鑫 图据网络今年 5 月，" 中国象棋特级大师买卖棋案 " 在浙江省杭州市上城区人民法院正式开庭审理，此案被起诉的对象包括王天一、赵鑫鑫、洪智、徐超、谢靖、王跃飞等 6 名中国象棋特级大师。洪智的辩护律师孙晓洋接受采访时表示，除了洪智以外，其余 5 名被告人均已认罪认罚，涉案罪名包括非国家工作人员受贿罪和对非国家工作人员行贿罪，主要涉及买棋、卖棋及操控比赛的指控。" 外星人 " 王天一当庭认罪认罚绰号 " 外星人 " 的王天一 1989 年出生于北京，因为参加北京大学冬令营而获得降分录取，2007 年进入北大，也是中国象棋圈公认的 " 天才棋手 "，在大学期间就开始参加职业比赛，2014 年至 2023 年间连续 10 年等级分保持全国第一。职业生涯曾经四夺个人赛冠军，在象棋历史上也仅次于胡荣华、许银川和吕钦三大宗师。相对于三位大师的低调和谦逊，王天一性格张扬，心直口快，有圈内人士透露，王天一在棋手圈朋友不多，但王天一的性格和暴力象棋的风格，让他拥有不少棋迷和粉丝。王天一职业生涯可谓一路高歌猛进，但他的成绩屡屡受人质疑。早在 2012 年，23 岁的王天一化名 " 王天弈 " 参加全国农运会比赛，成功斩获快棋赛冠军，很快 " 东窗事发 "，王天一被迫通过个人社媒道歉，成绩作废并被剥夺了 2013 年象甲联赛和首届碧桂园杯的参赛资格。同一年，王天一在全国冠军邀请赛中战胜孙勇征。赛后孙勇征在社媒暗示王天一作弊。王天一约战孙勇征 10 番棋以证清白，最终却被中国象棋协会以影响中国象棋形象为由喊停了 " 约架 "。2023 年 4 月，" 录音门 " 事件爆发，中国象棋特级大师王跃飞与郝继超的多段通话录音，在网络上开始传播。在这段录音中，两人大谈在象棋比赛中买棋、卖棋、软件作弊、操纵等级分等内容，对话中王天一的名字被多次提及。2023 年 8 月，王天一宣布因为 " 身体健康原因 "，退出杭州亚运会的比赛。2024 年 6 月，有媒体报道称，包括王天一在内的多名棋手数月前已经接受警方调查。2025 年司法介入后，检方以 " 非国家工作人员行贿 / 受贿罪 " 对洪智等人提起刑事诉讼，案件正式进入刑事审判阶段。在今年 5 月的庭审中，此前未做 " 认罪认罚 " 王天一和赵鑫鑫，均认罪认罚。其中，王天一当庭忏悔，承认 " 为维持排名接受赞助商额外报酬 "。据庭审结果，王天一被控涉嫌对非国家工作人员行贿多达 22 笔，共计金额 94.2 万元；涉嫌非国家工作人员受贿 2 笔，金额共计 11.6 万元。象棋界人士：未来会比以前好得多作为本次录音门的 " 吹哨人 "，中国象棋国家大师才溢 24 日上午在社交媒体公布了庭审结果。才溢也是北京棋手，也曾报送北京大学，作为比王天一稍微大一点年纪的师兄。后来因种种原因兄弟反目，才溢也成为 " 录音门 " 曝光者。才溢在社交媒体发布庭审结果目前，才溢已退役，成为了一名律师，在此前 5 月庭审时他接受采访时表示，" 此前的中国象棋协会作出的终身禁赛处罚，是职业圈的史上第一次。大部分棋手从小到大，生活的轨迹基本上还是沿着技术本身。可能十几岁就被送到专业队培养，最多初中读完就去专业队了。走上了职业道路，教育方面其实有所缺失。更多的精力花在了如何在技术上超越别人，终身都在追求下出神之一手的境界。不会把心思用在其他地方。" 但才溢相信 " 录音门 " 事件之后，各地方棋院、棋协也都会组织教育普法活动，对未来展望会比以前好得多。