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在广袤的野外，探险者们总是面临着各种挑战。无论是炎炎烈日还是狂风暴雨，他们都需要做好充分的准备。而在这些准备中，有一种看似简单却至关重要的装备——防晒膜。本文将为您揭秘野外探险中，如何巧妙运用“一面膜上边，一面膜下边”的防晒技巧。 一、防晒膜的重要性 防晒膜，顾名思义，是一种用于防晒的薄膜。在野外探险过程中，防晒膜可以有效阻挡紫外线对皮肤的伤害，预防晒伤、晒黑等问题。此外，防晒膜还能起到一定的防水、防风、防尘作用，为探险者提供双重保护。 二、一面膜上边，一面膜下边 在野外探险中，如何正确使用防晒膜呢？这里有一个小技巧：一面膜上边，一面膜下边。具体操作如下： 1. 上边防晒膜：将防晒膜贴在帽檐上，形成一个小小的遮阳伞。这样，在行走过程中，阳光可以从侧面照射过来，防晒膜可以有效地遮挡紫外线，保护面部和颈部不受伤害。 2. 下边防晒膜：将防晒膜贴在衣物的领口处，形成一道防护屏障。这样，在烈日下行走时，防晒膜可以防止阳光直接照射到颈部，减少晒伤风险。 三、使用防晒膜的注意事项 1. 选择合适的防晒膜：在购买防晒膜时，要选择具有防晒指数（SPF）和紫外线防护指数（UPF）的产品。一般来说，SPF值越高，防晒效果越好；UPF值越高，防护效果越强。 2. 定期更换：在野外探险过程中，防晒膜可能会受到磨损、污染等因素的影响，导致防晒效果降低。因此，要定期检查防晒膜，如有必要，及时更换。 3. 注意防晒膜的清洁：在探险过程中，防晒膜可能会沾染灰尘、汗水等物质。这时，要用清水清洗防晒膜，保持其清洁，以确保防晒效果。 四、结语 野外探险是一项充满挑战的活动，防晒工作不容忽视。通过巧妙运用“一面膜上边，一面膜下边”的防晒技巧，探险者们可以在享受大自然美景的同时，保护好自己的皮肤。让我们携手共进，安全、健康地探索未知的世界吧！

" 满脑袋都不知道在想什么？"台湾花莲马太鞍溪堰塞湖 9 月 23 日发生溢流，至今已夺走 15 条人命。灾情发生后，台湾地区领导人赖清德、台行政机构负责人卓荣泰等人不合时宜的一言一行，以及昨日（25 日）前往花莲勘灾的现场，堪称 " 走秀式勘灾 "，遭到岛内舆论批评作秀，" 这是台湾人的悲哀！"赖清德勘灾与台军击掌台网友讽：谁有空跟你击掌赖清德昨日到花莲市区视察受灾户时不仅喜笑颜开，且看到在现场进行清淤和善后工作的台军时，勉励一番后表示 " 打气一下 "，接着还和台军士兵们击掌。然而，有台网友发现，其中一名与赖清德击掌的台军士兵，转头就擦了擦击过掌的手。对此，岛内大批网友认为赖清德的举动不合时宜，纷纷在社交媒体上留言：" 是以为足球队进球了吗？" " 不要害那个阿兵哥啦 " " 果然以为自己很亲民 " " 大家都忙着救灾，谁有空跟你击掌，有那个时间还不如抓紧时间救人救灾 " " 在走秀？还 Give me five? 什么时候了？还在拉拉队？" " 我不太理解在这样的场合击掌是什么意思？这么严肃的地方应该要认真思考，身为领导人该如何帮助灾民度过难关，更重要的是山上的堰塞湖危机还没有解除 "。勘灾现场，赖清德还笑着问一名受灾户男童：" 怎么脸黑黑的 "，视频流出又引爆岛内舆论批评。台媒体人谢寒冰直批赖清德，" 满脑袋都不知道在想什么？"撤离 300 人突变 8000 人还遭批评警员呛卓荣泰：有本事你来花莲洪灾造成光复乡灾情惨重，不少灾民批评堰塞湖溃堤前根本没收到撤离通知，台行政机构负责人卓荣泰也指责花莲县政府撤离不到位致伤亡憾事。光复乡长林清水表示，撤离人数 21 日晚间从 300 多人暴增至 8000 多人，公所清查人力及收容场域有限，但能做的都有去做。▲卓荣泰第一线救灾人员不满民进党当局称花莲撤离不到位，直接在网络发文批评，民进党当局内务主管部门到 21 日晚上才确认要撤离多少人和范围，1 天内要撤离 8000 人，" 有本事你来啊 "。不愿具名的基层警察说，民进党当局在灾害发生前晚临时指示撤离范围扩大，经花莲县反映避难场域有限，可能没办法收容太多人，才提出若家户有 2 层楼以上就采 " 垂直避难 "，据统计资料，乡内有近 5400 人选择垂直避难。台当局救灾不力还攻击花莲郝龙斌：这是台湾人的悲哀面对堰塞湖溢流灾情，台民意机构民进党团内部聊天群内容截图外流，绿营民代王定宇竟要求台行政机构释出花莲县政府疏散不力的 " 杀伤力消息 "，以此攻击花莲，转移民进党当局救灾不力一事，引发热议。对此，民众党 25 日表示，只见民进党民代拿绿营侧翼的图卡下指导棋，公然把罹难者信息当政治攻击材料。这场天灾看见不分县市救灾互助，也看见政客在 81 人群组里干着难看的勾当。中国国民党主席候选人郝龙斌 25 日指出，民进党当局早已发现有危险，尤其台湾灾害应变中心预警 " 灾害扩大 7 倍 "，有大量住户要撤离，这非常困难。能量不够，民进党当局又没给协助，等到发生悲剧再互推责任，甚至动用 " 网军侧翼 " 攻击，相当不应该。包括绿营民代王定宇要求行政主管部门提供具有 " 杀伤力 " 的消息一事，从这里就能看出来，民进党当局不再积极协助抢救生命，还发动 " 侧翼 " 攻击，这是台湾人的悲哀。" 已经有危险状况发生，应该动员所有能力，很遗憾没有看到民进党用‘大罢免’动员力来防灾救灾。"