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,20250929 03:50:09 王修行 728

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在人生的道路上,我们常常会遇到各种各样的挑战和困难。有时候,这些挑战和困难会让我们感到压力山大,甚至让我们想要放弃。然而,正是在这些时刻,我们需要学会憋着一股劲儿,坚持下去,最终实现突破。 “憋着做”,这个词语看似简单,实则蕴含着深刻的哲理。它告诉我们,在面对困难和挑战时,不能轻易放弃,而要鼓起勇气,坚持下去。那么,如何才能做到“憋着做”呢? 首先,我们要明确自己的目标和方向。只有明确了目标,我们才能在遇到困难时,有针对性地去解决问题,而不是盲目地乱撞。当我们有了明确的目标,就会在内心产生一股强大的动力,推动我们不断前进。 其次,我们要学会调整心态。在面对困难时,我们往往会感到焦虑、不安,甚至想要放弃。这时,我们需要调整自己的心态,把困难看作是成长的机会,相信自己有能力克服它。正如古人所说:“不经历风雨,怎么见彩虹?”只有经历过挫折,我们才能更加坚强。 再者,我们要培养自己的毅力。毅力是“憋着做”的关键。当我们遇到困难时,不能轻易放弃,而要咬紧牙关,坚持下去。毅力不是一蹴而就的,它需要我们在日常生活中不断积累。我们可以通过设定小目标,逐步提高自己的毅力。 此外,我们要学会寻求帮助。在人生的道路上,我们不可能一帆风顺。当我们遇到困难时,要学会向他人寻求帮助。朋友、家人、同事,甚至是陌生人,都可能成为我们克服困难的力量源泉。在寻求帮助的过程中,我们也会收获更多的友谊和感动。 最后,我们要学会总结经验。在“憋着做”的过程中,我们难免会遇到挫折和失败。然而,正是这些挫折和失败,让我们更加深刻地认识到自己的不足,从而不断改进。我们要学会从失败中汲取教训,总结经验,为下一次的挑战做好准备。 总之,“憋着做”是一种坚持与突破的力量。它告诉我们,在人生的道路上,我们要勇敢面对困难,坚定信念,不断努力。只有这样,我们才能在挑战中成长,最终实现自己的梦想。 当然,在“憋着做”的过程中,我们也要注意以下几点: 1. 保持良好的作息,保证充足的睡眠,以保持良好的身体状态。 2. 合理安排时间,避免过度劳累。 3. 保持积极的心态,相信自己有能力克服困难。 4. 学会放松,给自己适当的休息时间。 5. 保持与他人的沟通,分享自己的喜怒哀乐。 总之,“憋着做”是一种生活态度,更是一种人生哲学。让我们在人生的道路上,勇敢地憋着一股劲儿,不断突破自己,创造美好的未来。

4OREns0LDk3 opinion.huanqiu.comarticle青春华章|青春作笔、江河为卷,书写治水报国时代华章/e3pmub6h5/f5u970mv6水脉连着国脉,水情关乎国情。在中华文明绵延发展的历史长河中,治水始终是关系国计民生的千秋大业。作为我国水利高等教育的开创者和引领者,河海大学110年来始终与国家同向同行,与江河共生共荣。9月22日,2025“把青春华章写在祖国大地上”网络主题采访团走进河海大学,在百年学府中见证河海学子治水报国的青春华章。治水报国,彰显青春担当。纵观河海大学的发展历程,就是一部与国家水利事业同呼吸、共命运的奋斗史。河海大学自1915年创建伊始,就肩负起“治水兴邦”的崇高使命,将自身发展融入民族复兴的伟大洪流。从20世纪50年代刘光文教授开创设计洪水研究,为三峡工程提供科学依据;到70年代赵人俊教授创立新安江模型,成为国际湿润地区洪水预报的里程碑;再到如今杨涛教授团队构建“数字孪生流域”系统,实现物理流域与数字流域深度融合……一代代水利人依托水文水资源、水利工程、港口海岸与近海工程等优势学科,勇挑重担,先后在洪旱灾害防治、水资源高效利用、水生态环境修复、海洋资源开发等关键领域取得突破,以实实在在的科研成果,践行了“我饮河海一滴水,我献祖国一生情”的铮铮誓言,展现了服务国家战略的青春担当。科技创新,展现青春智慧。科技创新是引领发展的第一动力,也是破解水问题、保障水安全的关键支撑。河海大学始终立于水利科技潮头,以创新驱动发展,以技术赋能行业。学校研发的稻田节水灌溉技术在全国超1/10的水稻种植区推广应用,实现全生育期节水40%以上、亩均增产14%以上的显著效益,被联合国粮农组织列为国际推荐技术;洪水预报预警技术覆盖全国20多个省份,年应用面积超过3000万亩,近3年累计经济效益超百亿元;古代堤坝工程与研究团队通过多学科交叉研究,成功破解了6000年前良渚水利工程的技术奥秘,为中华文明史的研究提供了重要支撑……河海人正以敢为人先的锐气和扎实的学术功底,将青春智慧转化为推动行业进步的强大动能,为我国水利科技自立自强贡献着关键力量。 薪火相传,续写青春华章。红色,是河海大学最鲜亮的底色,也是治水报国精神最深沉的力量源泉。从五四运动到五卅风暴,张闻天、沈泽民、曹锐等早期学人将青春热血融入民族救亡图存的洪流,铸就了“红帽子大学”的革命丰碑。这份家国情怀穿越时空,化为严恺院士筹建新中国第一所水利高校的担当,融进徐芝纶教授“用中国教材教中国人”的坚守,凝结成“艰苦朴素、实事求是、严格要求、勇于探索”的校训精神。如今,河海人将红色信仰注入新时代治水实践,新生入学第一课从瞻仰张闻天陈列馆开始,让革命精神成为立德树人的鲜活教材;学校牵头组建长江保护与绿色发展研究院,在白鹤滩水电站等大国工程中彰显科技担当……红色薪火永不灭,江河奔涌谱新篇,无数青年正以青春之我,在祖国的万里江河间书写对党忠诚、治水报国的崭新华章。奔涌向前的江河,见证着河海人治水报国的如磐初心;生生不息的接力,承载着新时代水利青年的使命担当。在全面建设社会主义现代化国家、实现中华民族伟大复兴的新征程上,河海大学必将持续弘扬治水报国的优良传统,激励更多青年学子将个人理想融入国家发展大局,在祖国的广袤大地上继续书写属于新时代的青春华章,为强国建设、民族复兴伟业注入源源不断的河海力量。(甄郝)
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