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刚刚信息部门通报重大更新:本月行业报告披露新动态,两个男士如何共享运动乐趣：打造健康生活新篇章

在快节奏的现代生活中，运动已经成为越来越多人的日常需求。对于两个男士而言，共同参与运动不仅能够增进彼此的感情，还能在忙碌的生活中找到放松身心、锻炼身体的机会。那么，两个男士如何做运动呢？以下是一些建议，帮助他们在运动中找到乐趣，共同打造健康生活新篇章。 一、选择合适的运动项目 两个男士在选择运动项目时，应考虑双方的兴趣、体能和健康状况。以下是一些适合两人共同参与的运动项目： 1. 羽毛球：羽毛球是一项对体能要求较高的运动，两人可以互相切磋，提高球技，同时锻炼身体。 2. 篮球：篮球是一项团队运动，两人可以组成一个小团队，在比赛中互相配合，共同进步。 3. 游泳：游泳是一项全身运动，既能锻炼身体，又能放松心情。两人可以相约去游泳馆，一起享受水中的乐趣。 4. 骑行：骑行是一项环保、健康的运动，两人可以一起骑行，欣赏沿途风景，增进感情。 5. 足球：足球是一项团队运动，两人可以组成一个小团队，在比赛中互相支持，共同进步。 二、制定合理的运动计划 两个男士在运动前，应制定合理的运动计划，包括运动时间、运动强度和运动频率。以下是一些建议： 1. 运动时间：每周至少进行3-5次运动，每次运动时间控制在30-60分钟。 2. 运动强度：运动强度应适中，以身体微微出汗为宜。避免过度运动，以免造成身体损伤。 3. 运动频率：根据自身情况调整运动频率，避免连续几天进行高强度运动。 三、相互鼓励，共同进步 在运动过程中，两个男士应相互鼓励，共同进步。以下是一些建议： 1. 鼓励对方：在对方遇到困难时，给予鼓励和支持，让对方感受到团队的力量。 2. 互相学习：在运动中互相学习，共同提高球技或运动水平。 3. 分享心得：在运动结束后，分享彼此的心得体会，共同总结经验。 四、注意运动安全 在运动过程中，两个男士应时刻注意运动安全，以下是一些建议： 1. 热身：运动前进行充分的热身，避免运动损伤。 2. 休息：运动过程中，适当休息，避免过度疲劳。 3. 补充水分：运动过程中，及时补充水分，保持身体水分平衡。 4. 佩戴护具：在进行高风险运动时，佩戴适当的护具，如护膝、护腕等。 总之，两个男士通过共同参与运动，不仅能够增进感情，还能在锻炼身体的同时，共同打造健康生活新篇章。在运动过程中，他们应选择合适的运动项目，制定合理的运动计划，相互鼓励，注意运动安全，共同享受运动的乐趣。

9 月 27 日，关于合众新能源汽车股份有限公司重整投资人公开招募有了最新的进展。合众新能源管理人发文透露，截至意向重整投资人报名截止日，已有一家意向重整投资人按要求提交完整报名材料并缴纳报名保证金 5000 万元。该消息或意味着哪吒汽车母公司合众新能源将迎来救世主。据管理人所发公告内容显示，后续将不再启动多轮遴选流程，直接进入方案谈判阶段。但该意向重整投资人需向管理人提交符合法律规定和要求且切实可操作的书面重整投资方案，方可被确认为最终的重整投资人。后续管理人将据此制定《重整计划草案》，并提交债权人会议表决。据此前合众新能源管理人发布的重整投资人的基本条件来看，重整投资人需要满足主体资格、行业背景、资金实力等要求。其中，行业背景方面，要求具有较强的产业布局和资源整合能力、能够明确提供产业资源支持，或者具有投资 / 经营 / 收并购同等规模企业的实力、具有与合众新能源同行业 / 相邻行业同等规模企业相适应的运营经验及经营能力者，在同等条件下将被优先考虑。资金实力方面，要求具备足够的资金实力，未负有到期未清偿的重大金额债务，投资资金来源合法合规等。6 月 30 日，合众新能源管理人发布《合众新能源汽车股份有限公司意向投资人预招募公告》称，为了尽快推进合众新能源的破产重整进程，有效盘活资产、实现债务人资产价值最大化，尽可能维护各方合法权益，通过市场化、法治化的方法合理配置资源、充分识别和发挥公司资产的营运价值，现管理人面向社会预招募本案意向投资人。8 月 4 日，合众新能源管理人再次发文设置了相应报名门槛，意向投资人需缴纳 5000 万元报名保证金（含前期已支付的意向金）。据阿里资产官网显示，截至 9 月 8 日投资人预招募到期，已有 76 名意向投资人报名参与。值得一提的是，近期管理员还对外透露破产重整相关数据，截至今年 8 月底，合众新能源及其关联公司尚拖欠 5000 余名职工工资、经济补偿金等款项约 4.6 亿元。资金方面，债务人账户货币资金账面余额约 1545.91 万元，其中承兑保证金约 42 万元，银行存款约 1500 万元；公司目前尚有应收账款约 93 亿元。资料显示，合众新能源汽车股份有限公司在 2014 年 10 月成立，法定代表人为方运舟，注册资本约 28.37 亿人民币，经营范围主要有新能源汽车整车及零部件的设计开发、生产、销售及相关的咨询服务等，由南宁民生新能源产业投资合伙企业（有限合伙）、北京华鼎新动力股权投资基金（有限合伙）、宜春市金合股权投资有限公司等共同持股。哪吒汽车是合众新能源汽车股份有限公司在 2018 年 6 月发布的智能电动汽车品牌，早前凭借着价格优势一度成为国内新能源汽车行业 " 黑马 "。2022 年哪吒汽车以 15.21 万辆的销量成绩为例国内新能源车企榜首位置。但好景不长，由于车市竞争激烈，哪吒汽车的价格优势不再明显。2023 年哪吒汽车销量开始走下坡路，2023 年销量为 12.75 万辆同比下滑 16%，到了 2024 年销量更是出现了腰斩 ，去年累计销量仅为 6.45 万辆。销量的下跌也引发了哪吒汽车的经营危机，自 2024 年下半年开始，哪吒汽车陷入经营困境，停产、欠薪、裁员等危机。进入 2025 年后，这一情况并未出现好转。今年 5 月，合众新能源汽车股份有限公司被申请破产。此次，意向重整投资人的到来，对于哪吒汽车来说无疑是一个利好消息。不过，当下整个新能源汽车行业竞争越发的激烈，哪吒汽车想要卷土重来回归主流市场依旧面临很大的挑战，前景仍不太乐观。  汽车行业关注       人气汽车新传媒每天分享有价值的汽车新闻汽车人的平台