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时光荏苒，岁月如梭。转眼间，我们已满18周岁，迎来了人生的新阶段。在这个重要的时刻，我们告别了青涩的校园生活，开始了新的征程。而阅读，成为了我们人生旅途中不可或缺的伴侣，让我们在知识的海洋里尽情遨游。 已满18周岁，意味着我们正式步入了成年人的行列。在这个阶段，我们肩负着更多的责任和使命，面临着更多的挑战和机遇。然而，在这个充满变化的世界里，唯有阅读能够让我们保持清醒的头脑，不断充实自己，提升自我。 阅读是一种力量，它能够帮助我们开阔视野，拓展思维。一本好书，就像一位智者，它能够指引我们前行，让我们在人生的道路上少走弯路。阅读也是一种享受，它能够让我们在忙碌的生活中找到片刻的宁静，沉浸在文字的海洋中，感受文字带来的美好。 从现在开始，让我们将阅读融入日常生活，让阅读成为我们人生的一部分。以下是一些建议，帮助我们从已满18周岁这一刻起，转入阅读之旅。 首先，明确阅读目标。阅读并非漫无目的的浏览，而是要有明确的目标。我们可以根据自己的兴趣和需求，选择适合自己的书籍。例如，对历史感兴趣的可以阅读历史书籍，对心理学感兴趣的可以阅读心理学著作，对文学感兴趣的可以阅读文学作品。 其次，制定阅读计划。有了目标之后，我们需要制定一个切实可行的阅读计划。可以将阅读计划分为短期和长期，短期计划可以是每天阅读一定时间，长期计划可以是每个月阅读一定数量的书籍。在执行过程中，要持之以恒，养成良好的阅读习惯。 再次，选择适合自己的阅读方式。如今，阅读方式多种多样，如纸质书籍、电子书、有声书等。我们可以根据自己的喜好和习惯，选择适合自己的阅读方式。同时，要注意保护视力，合理使用电子产品。 此外，与他人分享阅读心得。阅读是一个人的事情，但分享阅读心得则可以让阅读变得更加有趣。我们可以与朋友、家人或同事分享自己的阅读感悟，互相推荐好书，共同进步。 最后，将阅读与生活相结合。阅读不仅仅是为了增长知识，更是为了提高生活品质。我们可以将阅读中学到的知识运用到实际生活中，如提高自己的沟通能力、解决实际问题的能力等。 已满18周岁，从此转入阅读之旅。让我们在阅读的道路上，不断丰富自己的人生阅历，提升自己的综合素质，为实现人生价值而努力奋斗。阅读，让我们的人生更加精彩！

△美国总统特朗普（资料图）当地时间 22 日，美国白宫表示，俄罗斯提议《新削减战略武器条约》到期后一年内继续遵守相关规定 " 听起来很不错 "。白宫新闻秘书莱维特表示，美国总统特朗普知道相关提议，并希望对此发表公开评论。她还表示，特朗普称将亲自处理这一提议。当天，俄罗斯总统普京主持召开俄罗斯联邦安全会议常务委员会议。普京表示，俄罗斯对其威慑力量的可靠性充满信心，但无意进行军备竞赛。普京建议美国维持《新削减战略武器条约》确立的现状。他表示，如果美国总统特朗普也同意，俄罗斯愿意在 2026 年 2 月 5 日，即《新削减战略武器条约》期满日，之后的一年内继续遵守条约规定的武器数量限制。（总台记者 张颖哲）