本月行业协会传达重大通报,秋季时令蔬菜，营养美味尽享其中——番茄、黄瓜、丝瓜、草莓与秋葵的完美搭配

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秋天，是一个丰收的季节，大自然慷慨地馈赠给我们各种美味又营养的蔬菜。番茄、黄瓜、丝瓜、草莓与秋葵，这五种时令蔬菜不仅口感鲜美，而且营养价值极高，是秋季餐桌上的佳品。今天，就让我们一起来探讨这五种蔬菜的独特魅力，以及如何将它们完美搭配，尽享秋季美食。 ### 番茄：酸甜可口，营养丰富 番茄是秋季最受欢迎的蔬菜之一，其酸甜的口感深受人们喜爱。番茄中含有丰富的维生素C、维生素A、钾、钙等营养成分，具有抗氧化、降低胆固醇、预防心血管疾病等多种保健作用。在秋季，我们可以将番茄炒蛋、番茄炖牛腩等美食端上餐桌，让家人共享这份美味。 ### 黄瓜：清爽解暑，美容养颜 黄瓜是夏季的宠儿，但秋季食用依然不失为一种美味的选择。黄瓜含有丰富的水分、维生素E、黄瓜素等成分，具有清热解暑、美容养颜的功效。将黄瓜切片敷脸，或是制作黄瓜汁饮用，都是秋季养生的不错选择。此外，黄瓜炒肉片、黄瓜拌豆腐等菜品，也是秋季餐桌上的佳肴。 ### 丝瓜：清热解毒，润肺止咳 丝瓜是秋季的时令蔬菜，其肉质鲜嫩、口感清甜。丝瓜中含有丰富的维生素C、维生素A、钙、磷等营养成分，具有清热解毒、润肺止咳、降低血压等保健作用。将丝瓜与肉片、鸡蛋等食材搭配，制作成丝瓜炒肉片、丝瓜炒蛋等美味佳肴，不仅口感鲜美，还能为身体补充营养。 ### 草莓：鲜美多汁，富含营养 草莓是秋季的水果蔬菜，其鲜美多汁、口感独特。草莓中含有丰富的维生素C、维生素E、膳食纤维等营养成分，具有抗氧化、美容养颜、促进消化等保健作用。秋季，我们可以将草莓与酸奶、冰淇淋等搭配，制作成美味的水果沙拉，或是将草莓与鸡蛋、牛奶等食材搭配，制作成草莓蛋糕、草莓布丁等甜品。 ### 秋葵：富含营养，口感独特 秋葵是秋季的养生佳品，其肉质柔嫩、口感独特。秋葵中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素等营养成分，具有抗氧化、降低血糖、预防心血管疾病等保健作用。将秋葵与肉片、鸡蛋等食材搭配，制作成秋葵炒肉片、秋葵炒蛋等美味佳肴，不仅能满足味蕾，还能为身体补充营养。 ### 完美搭配，尽享秋季美食 番茄、黄瓜、丝瓜、草莓与秋葵，这五种时令蔬菜各具特色，营养丰富。在秋季，我们可以将它们巧妙搭配，制作出各式美味佳肴，既满足了味蕾，又为身体补充了营养。例如，将番茄、黄瓜、丝瓜、秋葵与鸡蛋、肉片等食材搭配，制作成番茄炒蛋、黄瓜炒肉片、丝瓜炒肉片、秋葵炒肉片等菜品，让家人共享这份秋季美食盛宴。 总之，秋季时令蔬菜番茄、黄瓜、丝瓜、草莓与秋葵，营养丰富、美味可口。让我们抓住这个丰收的季节，尽情享受这五种蔬菜带来的美味与健康吧！

在美防长赫格塞斯突然召集高级将领会议的消息传出后，美国总统特朗普和副总统万斯都对此事轻描淡写，事实真的是这样吗？周四，有报道称，美国国防部赫格塞斯已召集来自世界各地的美国高级军官，于下周在弗吉尼亚州匡蒂科举行会议，这是一次罕见的、将美国军方领导层聚集在一地的会议。目前尚不清楚赫格塞斯为何在如此短的时间内命令将军和海军上将们到一处会面，两名官员表示，这在预期的与会者中造成了不确定性。一般来说，美国的高级军事官员有时指挥着数千名士兵，他们中的大多数人都有提前数周的详细日程安排，而这些安排现在已被打乱。一位要求匿名的美国官员说，" 人们正紧急调整他们的计划，看看他们是否必须出席。"目前尚不清楚将有多少官员实际出席这次活动，但将如此多的高级官员同时聚集在同一个房间里是罕见的。当被要求置评时，五角大楼发言人肖恩 · 帕内尔（Sean Parnell）仅表示：" 战争部长将于下周初向他的高级军事领导人发表讲话。" 特朗普已下令该部门更名为 " 战争部 "（Department of War），这一变更将需要国会批准。帕内尔的办公室没有回应关于军官人数、会议目的或赫格塞斯为何如此突然召集会议的问题。在白宫，美国副总统 J.D. 万斯表示，这样的会议 " 一点也不罕见 …… 奇怪的是你们却把它渲染成一个大新闻 "。有记者问到关于美国国防部长赫格塞思召集美军全球高级将领下周集结开会的问题时，美国总统特朗普回应称：" 我觉得这很好 …… 这有什么问题吗？为什么要把它炒成大新闻？"美国在世界各地都有驻军，包括在韩国、日本和整个中东等遥远的地方，这些部队由二星、三星和四星的将军和海军上将指挥。作为一名前福克斯新闻主持人，赫格塞斯以惊人的速度重塑了该部门，解雇了多名高级将领和海军上将，他正试图实施特朗普的国家安全议程，并根除他称之为歧视性的多元化倡议。今年 2 月，他解雇了参谋长联席会议主席、空军上将 C.Q. 布朗（C.Q. Brown），以及另外五名海军上将和将军，这是美国军事领导层一次前所未有的大改组。上个月，赫格塞斯解雇了五角大楼情报机构的负责人以及另外两名高级军事指挥官。5 月，赫格塞斯下令将四星军官的数量减少 20%。在那份 5 月的备忘录中，赫格塞斯表示，国民警卫队中的将军级军官数量也将至少减少 20%，整个军队中的将军和将官级军官将再减少 10%。赫格塞斯当时说，" 更多的将军和海军上将并不会带来更多的成功。"现在，许多那些将军和海军上将将聚集在同一个房间里。" 这可能比人们想象的要普通得多 ……（但是）缺乏清晰度，" 这位官员说。