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在现代社会,沟通技巧的重要性不言而喻。无论是在职场中与同事协作,还是在日常生活中与朋友和家人相处,良好的沟通能力都是维系和谐关系的关键。本文将探讨沟通技巧的重要性,并提供一些实用的建议,以帮助读者提升自己的沟通能力。 首先,沟通是信息传递的桥梁。在工作场合,有效的沟通能够确保任务的顺利进行,减少误解和冲突。例如,当一个项目需要团队合作时,清晰的沟通可以帮助每个成员理解自己的角色和责任,从而提高工作效率。在家庭中,良好的沟通能够增进家庭成员之间的理解和支持,减少不必要的争执。 其次,沟通技巧对于个人发展同样至关重要。一个人如果能够清晰、有逻辑地表达自己的想法,不仅能够在工作中获得更多的认可,还能在社交场合中建立良好的人际关系。此外,良好的倾听技巧也是沟通中不可或缺的一部分。倾听他人的观点和需求,能够让我们更好地理解对方,从而建立信任和尊重。 为了提升沟通技巧,我们可以采取以下几个步骤: 积极倾听:在对话中,给予对方充分的注意力,避免打断,这能够显示出对对方的尊重,并有助于更深入地理解对方的观点。 清晰表达:在表达自己的观点时,尽量使用简洁明了的语言,避免使用复杂的术语或模糊不清的表达。 非语言沟通:肢体语言、面部表情和语调都是沟通的重要组成部分。确保这些非语言信号与我们的言语信息相一致,可以增强沟通的效果。 反馈和确认:在对话结束后,给予对方反馈,并确认自己是否正确理解了对方的意思,这有助于避免误解。 适应不同的沟通风格:不同的人有不同的沟通风格,了解并适应这些差异,可以帮助我们更有效地与他人交流。 总之,沟通技巧是个人成功的关键因素之一。通过提升我们的沟通能力,我们不仅能够在工作中取得更好的成绩,还能在个人生活中建立更深层次的人际关系。让我们不断学习和实践,成为更优秀的沟通者。
直新闻:中国元首在联合国气候变化峰会发表视频致辞,宣布中国将在 2035 年实现温室气体减排较峰值下降 7 到 10 个百分点,管先生,您对此有何特别观察?特约评论员 管姚:正如中国元首在视频致辞中开宗明义指出的,今年是《巴黎协定》达成 10 周年,全球气候治理进入一个关键阶段。因此,中方在此重要时点宣布新一轮国家自主贡献,明确 10 年内将要达成的具体减排目标,这无疑是中国作为全球性大国,恪尽责任与担当,就全球气候治理率先发出的一份大国承诺书,这无疑是对推动全球气候治理作出的重要贡献,更是全球范围内对气变议程极大的信心提振与助推。就中方这一减排大计,中国元首强调,这是对照《巴黎协定》要求、体现最大努力制定的目标。即使对中国这样的绿色能源引领性大国,中国元首也并不讳言,实现目标并非易事,一方面需要中国自身付出艰苦努力,另一方面也需要有利和开放的国际环境,中国有决心、有信心兑现承诺。我认为,这种决心与信心,也充分体现在中国元首的坚定表达中,他强调,中国将力争做得更好,也就是说,中国将以自身艰苦卓绝的气变努力与对外减排合作,有可能给世界一个更大更惊喜的减排实绩,推高减排上限,同样不无可能。在我看来,中国元首呼吁国际社会坚持信心不动摇、行动不停止、力度不减弱,中方率先公布自主贡献目标,就是在做引领示范,大国言必行,行必果,使命必达,目标必达。从更大层面看,中国元首刚刚在天津举行的上合峰会期间,正式发起全球治理倡议,这也是倡议提出后,联合国迎来的首次高规格大会。从中方最新提出气变领域的减排国家目标,到昨天中方在联大会场宣布,中国作为负责任的发展中大国,在世贸组织当前和未来谈判中不寻求新的特殊和差别待遇,这些无疑都是中方践行全球治理倡议的主动作为,是推动全球治理的真正大手笔。我注意到,今天《纽约 . 时报》就特别在即时报道中强调,中国首次宣布相关减排详细目标意义非凡,中国的新气候目标,与美国的姿态形成鲜明对比。直新闻:美国总统特朗普前一天竟在联大发言中,炮轰气候变化问题是有史以来的最大骗局,这又意味着什么?特约评论员 管姚:联合国大会高级别周,是国际外交与推动国际治理的最高舞台,也是成员国领导人的发声平台,因为发言领导人太多,联大会程潜规则是限定 15 分钟发言,但美国总统周二在联大发表的讲话,超时近 3 倍,而在近 1 小时超长讲话中,特朗普完全放飞自我,怼天怼地怼一切,可谓打破了历任美国总统联大讲话的各种底线。要知道,今年是联合国成立 80 周年,但就是在此重要时点,特朗普在讲话中竟抛出羞辱性灵魂拷问:联合国到底有啥用?" 创立联合国,不是要把我们带进天堂,而是要防止我们下地狱。" 这是联合国第二任秘书长、瑞典著名外交家哈马舍尔德的一句名言。万万没想到,在联大会议现场,特朗普破了联合国的大防,大骂许多西欧国家会因绿色能源政策 " 下地狱 ":Your countries are going to hell。" 下地狱 " 诅咒因何而起?特朗普在联大讲台公然发难,炮轰气候变化议程是 " 彻头彻尾的骗局 ",欧洲许多国家因为绿色议程 " 被骗中招 ",已处 " 国家毁灭 " 边缘,他警告," 自杀式移民及能源政策 ",终将带来西欧之死。如果说,年初美国副总统万斯在慕安会上警告欧洲面临价值观危机,是对跨大西洋美欧关系的致命第一击,那么,特朗普最新 " 下地狱 " 咒,可谓对那些依然对美国抱持残存幻想的欧洲盟伴国的最后暴击,扎心至死,霸蛮至死。但这难道不是特朗普 2.0 在气变议程上的一贯立场吗?特朗普 1.0 时代刚开启,他进白宫签署的第一个退群协议,就是发难《巴黎协定》。而特朗普 2.0 的能源部长克里斯 · 赖特,更是反复鼓吹,气候变化只不过是建设现代世界的一个副作用,按照《纽约时报》的分析,克里斯长期在天然气行业担任高管,其言论代表传统能源的最大利益。中国元首在视频致辞中指出,绿色低碳转型是时代潮流,尽管个别国家逆流而动,但国际社会应当把握正确方向。在我看来,特朗普在联大舞台击穿底线的所谓 " 下地狱 " 诅咒,正是向气候变化议程发出的最新重大挑战,而美国,也正是那个逆流而动国。美国的国家作为,构成对全球气候治理的重大且紧迫挑战。直新闻:美国总统的联大讲话风波也在持续发酵,特朗普昨天又发推宣布,总统特勤局已就此展开调查,这又传递出什么信息?特约评论员 管姚:大国要有大国的样子,现在看来,美国就是这个大国应有样子的对立面。雅虎新闻的最新分析稿,在标题中作了个情绪与场景对照:7 年前,特朗普在联大发言,吹嘘美国政府两年来取得了比任何政府都要多的成就,当时联大会场内一片讥笑声。但到当下,当特朗普开怼全世界,联大会议代表都沉默了。是的,当 " 下地狱 " 诅咒回荡联大会场,这很难不让人想起这句歌词:你的沉默,震耳欲聋。美国总统为什么火气这么大,他周三在社交媒体发推抱怨,前一天在联大会场,自己连续遭遇三重破坏伏击, triple sabotage:和第一夫人进联大会场上扶梯时,扶梯骤停;发表演说时,题词器失灵;而场内听众戴上的同声传译耳麦,也被第一夫人提醒不传音。这些非常插曲,大概点燃了特朗普的怒火,对联合国的存续拷问,对欧洲盟国的 " 下地狱 " 警告,杀气腾腾,一波接一波。特朗普昨天在社交媒体不依不饶继续讨伐,指责联合国有人针对其发言搞阴谋破坏,美国特勤局已展开调查,查明责任人会有抓捕行动。但要追问的是,负责美国总统安保的特勤局,真有这个权力调查联合国吗?当过特朗普国安事务助理,如今早已和他彻底决裂全面死磕的博尔顿,在接受美媒采访时,更是抛出另一个 " 灵魂追问 ":特朗普在联大会场这一通咆哮发飚,会让其他参会领导人心底同时回响——这人到底适不适合当美国总统?!作者丨管姚